4283 ответов в этой теме

[тор24]

У тебя отдельно каждой аминокислоты имеется чтоли?)

в соседней ветке продают на развес их

[akelita]

Как проехать на соседнюю ветку, не подскажете?))

Я заказываю всё с бб.ком, других мест не ищу)

[тор24]

akelita,http://forum.steelfa...showtopic=35835

Сообщение изменено: тор24 (15 апреля 2012 - 11:06)

[тор24]

слушайте, как думаете,можно развести сразу 10-15 грамм в 0.5 бутылке. Хорошо встряхнуть и выпить половину сразу перед, а вторую половину, сразу после трени? треня не более 1.5 часов. нихрена же не будет им за 1.5 часа в бутылке?

[Sportius]

нихрена не будет им

[akelita]

слушайте, как думаете,можно развести сразу 10-15 грамм в 0.5 бутылке. Хорошо встряхнуть и выпить половину сразу перед, а вторую половину, сразу после трени? треня не более 1.5 часов. нихрена же не будет им за 1.5 часа в бутылке?

Можно и в процессе тренировки пить...

[ВИТАЛИК62]

как думаете,можно развести сразу 10-15 грамм в 0.5 бутылке.

25-30 гр в 1л бутылке

и в процессе тренировки пить...

[тор24]

а как думаете, что лучше? ДО и ВО ВРЕМЯ, ДО и ПОСЛЕ или ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ?
з.ы. не надо включать капитана и говорить, что лучше до, во время и после

[akelita]

з.ы. не надо включать капитана и говорить, что лучше до, во время и после

А тут и без капитана ясно!)) Если порошковые ВСАА, то как раз очень удобно и даже лучше, пить в процессе всей тренировки, как до и во время и после. Иначе: просто До и После по стандартной схеме...

[ВИТАЛИК62]

лучше до, во время и после

а так и получается по сути-развёл,отхлебнул добрых пару глотков...разминка...тренировка...по паре глотков между упражнениями...в конце тренировки допиваешь оставшиеся пару глотков...душ,после него протеин и домой...жраааать

Сообщение изменено: ВИТАЛИК62 (16 апреля 2012 - 10:42)

[Trottelrainer]

ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ

Пробовал по-разному. Для себя пришел к выводу, что эта комбинация лучшая. По ощущениям, при оч. тяжелых тренировках, принимая со второй половины треньки, реально помогает до конца дотянуть. Особенно нравится перед занятием предтреник, во второй половине (ближе к концу) бца-хи, минут через 15-20 прот (гейнер) и витамины. Про предтреник скажу отдельно, что не учитываю бца из него (если есть).

З.ы.
Соответственно, имел ввиду чисто силовые тренировки, потому как при других нагрузках пить во время треньки бывает очково.

[Kobe248]

Парни!кто принимает чистые BCAA ?? у меня на воде они образуют пленку это нормально?

[тор24]

Kobe248,да

[Demetrio]

Соответственно, имел ввиду чисто силовые тренировки, потому как при других нагрузках пить во время треньки бывает очково.

Пить во время треньки очково?

[Trottelrainer]

Пить во время треньки очково?

Соответственно, имел ввиду чисто силовые тренировки, потому как при других нагрузках пить во время треньки бывает очково.

[тор24]

при других нагрузках пить во время треньки бывает очково.

что за нагрузки, при которых пить очково?

[Trottelrainer]

Шахматы. А то мозг от воды лопнет.

[NO2x=_]

Подскажите как МОЖНО пить Dymatize BCAA Complex 5050?? Нет, принимаю я правильно. Только вот впервые попробовав с водой, меня чуть ли не стошнило! Ужасные ощущения. До этого пил только САНовские BCAA и проблем не было (там сразу с каким-то вкусом). А здесь же, очень и очень горько! Пока отложил их и не пью. Посоветуйте с чем наиболее правильней мешать?

[Demetrio]

Подскажите как МОЖНО пить Dymatize BCAA Complex 5050?? Нет, принимаю я правильно. Только вот впервые попробовав с водой, меня чуть ли не стошнило! Ужасные ощущения. До этого пил только САНовские BCAA и проблем не было (там сразу с каким-то вкусом). А здесь же, очень и очень горько! Пока отложил их и не пью. Посоветуйте с чем наиболее правильней мешать?

Это БЦА в свободной форме, обычный для них вкус. Запивай соком, в чем проблема?

[NO2x=_]

Это БЦА в свободной форме, обычный для них вкус. Запивай соком, в чем проблема?

А какой вкус сока получше? чтоб глушил... никогда раньше не пил BCAA в чистом виде. Сложно привыкать очень.

[Demetrio]

А какой вкус сока получше? чтоб глушил... никогда раньше не пил BCAA в чистом виде. Сложно привыкать очень.

Слушай, давай я их за тебя просто выпью, чтобы у тебя не было больше глупых вопросов.

[213road]

Тоже такие взял от диматайз, тех которие хотел небыло, попробуем. От Олимпа например мне понравились, цена правда подороже чем от Дим.

[тор24]

А какой вкус сока получше?

[Gas83]

Подскажите как МОЖНО пить Dymatize BCAA Complex 5050?? Нет, принимаю я правильно. Только вот впервые попробовав с водой, меня чуть ли не стошнило! Ужасные ощущения. До этого пил только САНовские BCAA и проблем не было (там сразу с каким-то вкусом). А здесь же, очень и очень горько! Пока отложил их и не пью. Посоветуйте с чем наиболее правильней мешать?

я с этим http://en.olimp-supp...m=7&m2=77&id=27 мешал,довольно неплохой вкус получался.

[999magadan]

А какой вкус сока получше? чтоб глушил.

С березовым попробуй

[Domus]

999magadan,
Помнишь наш разговор по поводу ВСАА? Убедился на себе, что при похудении прием больших доз ВСАА оправдан

[тор24]

Domus, расскажи по подробнее

[тор24]

думаю прикупить 1.5 кг бцаа 4-1-1 в соседней ветке. 2500 выходит 1.5 кг. вроде не дорого, за такое количество 4-1-1

[999magadan]

Помнишь наш разговор по поводу ВС

Меньше мяса теряется ?

думаю прикупить 1.5 кг бцаа 4-1-1 в соседней ветке

А я думаю которые за 1600 взять )) стандартный состав.

[тор24]

999magadan, а 4-1-1 не лучше? или не так лучше, чтоб переплачивать?
за 1.7 выходит 1 кг. а тут за 2.5 получается 1.5 кг. и лейцина двойная доза