Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
60048 ответов в этой теме

#32341
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Давай умничай) Для того мы здесь и общаемся, чтобы взаимообогащаться)

Да я не люблю лезть в биохимию. Со времён Протасенко это ни к чему полезному не приводило.
Но так, чисто по логике, мышцы работают на КФ и гликогене. И тому, и другому, надо в чём-то растворяться. Больше воды - > толще батарейка

#32342
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Ну так пусть атлеты лучше воду набирают перед соревнованиями, чем снгоняют её и худеют.

Так и набирают. Сразу после взвешивания пьют и жуют, жуют и пьют.
А взвешивание за день - вообще чит

#32343
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Саня, ты очень упрощенную модель видишь. Очень много влияющих факторов в том числе, если не на первом месте, психологических.

Разумеется, но почему нужно жиру приписывать лишние нормативы?
Все эти влияющие факторы равнозначны что при учёте лишь голой ММ, что при учёте говновеса имхо.

#32344
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Так и набирают. Сразу после взвешивания пьют и жуют, жуют и пьют.
А взвешивание за день - вообще чит

Вот взвешивание за день до того как, мне вообще непонятен. Этим органищаторы соревнований полталкивают атлетов к угроблению своего здоровья путем манипуляций с весом тушки. Если б я руководил слревами, то атлеты у меня шли-бы на помост через весы.

#32345
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
А тем, кто на фарме лезет в натуральные федерации, при поимке - пожизненый дисквал. Причём и в химических федерациях тоже. А так- же анулирование всех бывших достижений. Так мы сделаем спорт честнее.

#32346
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А тем, кто на фарме лезет в натуральные федерации, при поимке - пожизненый дисквал. Причём и в химических федерациях тоже. А так- же анулирование всех бывших достижений. Так мы сделаем спорт честнее.

Я бы несколько модифициовал. В целом поддерживаю, но меня и тебя никто не спрашивает. 



#32347
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да я не люблю лезть в биохимию. Со времён Протасенко это ни к чему полезному не приводило.
Но так, чисто по логике, мышцы работают на КФ и гликогене. И тому, и другому, надо в чём-то растворяться. Больше воды - > толще батарейка

Да + улучшенные аммортизационные свойства соединительной и мышечной тканей, и снижение трения в суставах, сухожильных влагалищах и в прочей механике.



#32348
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Разумеется, но почему нужно жиру приписывать лишние нормативы? Все эти влияющие факторы равнозначны что при учёте лишь голой ММ, что при учёте говновеса имхо.

Потому что работа над нормализацией жировой- это тоже часть тренинга спортивного на результат.



#32349
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А тем, кто на фарме лезет в натуральные федерации, при поимке - пожизненый дисквал. Причём и в химических федерациях тоже. А так- же анулирование всех бывших достижений. Так мы сделаем спорт честнее.

Раньше в ВПЦ/АВПЦ  вроде  так и было- в натуральной пожизненный и 1 год нельзя выступать в дивизионе без ДК.



#32350
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Раньше в ВПЦ/АВПЦ  вроде  так и было- в натуральной пожизненный и 1 год нельзя выступать в дивизионе без ДК.

Раз уж пошла такая пьянка - помечтать...) Нужна общая база данных и договоренность между федерациями, хотя бы в альтернативе. Черный список и согласованные санкции.



#32351
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Потому что работа над нормализацией жировой- это тоже часть тренинга спортивного на результат.


Несогласен. Нормализация жировой - это эстетика. Не все за ней гонятся.

#32352
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 453 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

, чисто по логике, мышцы работают на КФ и гликогене. 

У силовиков - да. Но всем нужна вода - это да.

А взвешивание за день - вообще чит

Правильный чит. Чем давиться сникерсами после взвешивания, лучше показать свой уровень похудения за день до соревнований, отожраться и на следующий день давануть неипической мощью.

 

.. Если б я руководил слревами, то атлеты у меня шли-бы на помост через весы.

Садист, гнусный свин и извращенец. Сходи сам на помост. Хотя бы раз. Чиста для прикола.)

 

Раз уж пошла такая пьянка - помечтать...) Нужна общая база данных и договоренность между федерациями, хотя бы в альтернативе. Черный список и согласованные санкции.

Не нужно. Пусть продолжают сами себя наёбывать.

Тусовки маленькие, все друг друга знают, а дурная слава впереди бежит.



#32353
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Несогласен. Нормализация жировой - это эстетика. Не все за ней гонятся.

В силовом спорте надо не только поднять больше, но и не вылезти при этом из весовой категории (кроме супертяжей). Потому и думай, чем набирать. 

У меня, кстати, в реале сейчас один товарищ так тренируется- ушёл из кат.  90 через кат. 82.5 в категорию 75. Думаешь, результат не слетел? Хер там... Слетел. В аккурат по коэффициентам вилксам всяким и слетел...



#32354
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Несогласен. Нормализация жировой - это эстетика. Не все за ней гонятся.

Ошибка. Не в том, конечно, что эстетика не нужна, а в том, что нормализация жировой - это условие конкурентности в большинстве весовых категорий. 



#32355
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Садист, гнусный свин и извращенец. Сходи сам на помост. Хотя бы раз. Чиста для прикола.)

Как может негативно повлиять взвешивание на выступление, мне непонятно. В чём садизм и извращенство?

Не нужно. Пусть продолжают сами себя наёбывать.

Они наёбывабт не только себя, но и тех, кто занимается действительно натурально. И когда такой вот "натурал" покпзывает определённый результат, то реального натурала может развиться комплекс неполноценности.

#32356
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


это условие конкурентности в большинстве весовых категорий.


Так мы опять вернулись к тому, с чего я начал. Т. е. считать безжировую массу тела. Хотя-бы для того, что-бы спортсмены не гробили своё здоровье.

#32357
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не нужно. Пусть продолжают сами себя наёбывать.

Тусовки маленькие, все друг друга знают, а дурная слава впереди бежит.

Не работает по определению. Челу, который нечестно конкурирует насрать на дурную славу. Да и остальным насрать. А вот запрет на выступления во всех федерациях или допуск со штрафом - это больно.



#32358
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Так мы опять вернулись к тому, с чего я начал. Т. е. считать безжировую массу тела. Хотя-бы для того, что-бы спортсмены не гробили своё здоровье.

Ага, нажирая избыточную массу, они здоровье поправят)) А уж как на популяризации вида спорта скажется парад колобков...))



#32359
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 453 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как может негативно повлиять взвешивание на выступление, мне непонятно. В чём садизм и извращенство?

М-м-да...

У меня не получилось донести мыслю. Забей.

Они наёбывабт не только себя, но и тех, кто занимается действительно натурально.

Ты открыл мне глаза.)

. И когда такой вот "натурал" покпзывает определённый результат, то реального натурала может развиться комплекс неполноценности.

У нормальных натуралов крепкие нервы, они не будут лепить себе комплексы из-за этого. Они видят, понимают и плюют слюной ядовитой на таких.

 

Не работает по определению. Челу, который нечестно конкурирует насрать на дурную славу. Да и остальным насрать. 

Конечно.

Но затраты ради изобличений и наказаний вызывают сомнения в их уместности.

В СССР пробовали законодательно бороться даже с проституцией. Не получилось.

. А вот запрет на выступления во всех федерациях или допуск со штрафом - это больно.

Полагаю, что таким насрать и на штрафы.



#32360
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Конечно.

Но затраты ради изобличений и наказаний вызывают сомнения в их уместности.

В СССР пробовали законодательно бороться даже с проституцией. Не получилось.

Полагаю, что таким насрать и на штрафы.

 

 

О чем ты говоришь - хз. Надеюсь, хоть ты сам понимаешь)



#32361
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ага, нажирая избыточную массу, они здоровье поправят)) А уж как на популяризации вида спорта скажется парад колобков...))


Ну зачем такие крайности? Я ведь не говорю о "сумоистах". Атлет с 25-30% жира выглядит довольно спортивно.

#32362
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну зачем такие крайности? Я ведь не говорю о "сумоистах". Атлет с 25-30% жира выглядит довольно спортивно.

Если ты допускаешь, что атлет, рискуя своим здоровьем, сгоняет вес обезвоживанием, почему ты думаешь, что он не пойдет гораздо более комфортным и простым путем нажора?

Все, что выше 15% выглядит так себе, особенно у натуралов, а выше 25% уже вовсе не идентифицируется, как спортсмен.



#32363
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Если ты допускаешь, что атлет, рискуя своим здоровьем, сгоняет вес обезвоживанием, почему ты думаешь, что он не пойдет гораздо более комфортным и простым путем нажора?

Для чего ему это делать? Кто будет в здравом уме и твёрдой памяти жиреть специально?

Все, что выше 15% выглядит так себе, особенно у натуралов, а выше 25% уже вовсе не идентифицируется, как спортсмен.

25% - вполне нормальный процент жира в плане "видухи", если человек занимается железом.

#32364
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Например вот у парня примерно 25-30% жира



#32365
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 958 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
.

Сообщение изменено: Grillmaster (17 мая 2021 - 06:03)


#32366
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 643 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В одежде мощно. Без одежды мощный толстячок.



#32367
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

А тем, кто на фарме лезет в натуральные федерации, при поимке - пожизненый дисквал. Причём и в химических федерациях тоже. А так- же анулирование всех бывших достижений. Так мы сделаем спорт честнее.

Это не забороть. Соревнования по определению сублимация победы над врагом и доминирования. Всегда найдутся те, для кого все средства хороши.
Даже исключительно идейная WDFPF в итоге фактически сдохла.

ЗЫ: Я осуждаю, если что, выступления с запрещёнными веществами в любительских дивизионах. Это подло, но это всегда будет.

#32368
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Но затраты ради изобличений и наказаний вызывают сомнения в их уместности.

В СССР пробовали законодательно бороться даже с проституцией. Не получилось.

Полагаю, что таким насрать и на штрафы.


Чёт как то поймал себя на мысли, а почему практически никогда не ловят на допинг контроле футболистов? А ведь в элитных лигах они наверняка заряжены не менее культуристов, загадка и только.



#32369
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Чёт как то поймал себя на мысли, а почему практически никогда не ловят на допинг контроле футболистов? А ведь в элитных лигах они наверняка заряжены не менее культуристов, загадка и только.

1. Техническая и тактическая составляющая слишком высока.
2. Сезон длинный, постоянно надо поддерживать чуть-ли не противоположные физические качества. Т. е. нельзя зарядиться, нагнать форму, потом почиститься.

С точки зрения организации тренировочного процесса - футбол, наверное, один из сложнейших видов спорта

#32370
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Там слишком большие бабки крутятся. ВАДУ  туда на пушечный выстрел не подпустят.




31 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 30 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)