60048 ответов в этой теме

[IDKFA]

Вы, наверное, не поняли. Скорее – "Если не сделал КМС за 5 лет – до свиданья".
 
О том, что хардгейнер может сделать КМС в принципе – смешно рассуждать. Да ещё и за пять лет! Ахха.

Нет, не если не сделал, а после того, как сделал.
Тренеру КМС ученика идёт в зачёт, так что может он или не может, сделает как миленький.

Для середняков таблица шла до МСа. У них график был побыстрее. Т. е. им давали шанс ускориться и войти в график "перспективных".

Для перспективных график шёл до МСМК и на старте был ещё быстрее.

[Михалы4]

А чего не 180 -> 210?

 

Конкретный случай же обсуждается. Пост Хелпинга34.

 

Нет не обычный - это хороший прогресс. Какие еще нужны комментарии? Не всем суждено пожать 150 в натураху, но кому суждено, тот пожмет быстро. При условии грамотного тренинга и питания.

 

Как много лично вы знаете таких людей? По-моему, на форуме из тех, кто пожал 150, нет ни одного, кто дошёл бы со 120 до 150 за год.

 

Не всем суждено пожать 150 в натураху, но кому суждено, тот пожмет быстро. При условии грамотного тренинга и питания.

 

"Не всем суждено пожать 300 в натураху, но кому суждено, тот пожмет быстро. При условии грамотного тренинга и питания".

 

Тоже верно?

[aid]

У Черняка или Романа, или у Воробъёва была забавная табличка роста результатов юных атлетов на 5-10 лет.
Минимальная скорость прогресса, средняя и максимальная.
Если поциент шёл по минимальному графику, с ним рекомендовано попрощаться на уровне КМС. Это 5лет, емнип.
Ещё раз: неперспективный (хардгейнер) == КМС по ТА за 5 лет.
Полезные таблетки на КМС, подозреваю, не переводили.

Все же, имхо, самых неперспективных, кому КМС не светит, просто вообще не рассматривали

[Михалы4]

Тренеру КМС ученика идёт в зачёт, так что может он или не может, сделает как миленький.

 

Так себе логика. Навроде прозвучавшего недавно – "Ну мне же вроде смысла нет врать? = ЗНАЧИТ, Я НЕ ВРУ 100%"

 

Вы понимаете, что количество мест в секции ограничено?

 

Хардгейнер может пилить до КМСа 10-15-20 или хрен его знает сколько лет. Конечно, никто этого ждать не будет – и его сразу "просят на выход", как только за порогом появляется более перспективный ученик. То есть хардгейнера выгоняют через кратчайший срок – как только на его место появляется претендент. Никто никогда не будет ждать целых пять лет. Это смешно.

Сообщение изменено: Михалы4 (13 мая 2021 - 05:31)

[Anatolii]

Конкретный случай же обсуждается. Пост Хелпинга34.

 

 

 

Как много лично вы знаете таких людей? По-моему, на форуме из тех, кто пожал 150, нет ни одного, кто дошёл бы со 120 до 150 за год.

 

 

 

"Не всем суждено пожать 300 в натураху, но кому суждено, тот пожмет быстро. При условии грамотного тренинга и питания".

 

Тоже верно?

Ты соскочил на этот конкретный случай, чтобы уйти от начальной темы, оказавшейся неудобной.

 

Лично - чел 5-6. Статистики результатов форумчан у меня нет.

 

Бредни обсуждать не буду. Собственно, ничего не буду, работа началась, уже не скучно)

[IDKFA]

Все же, имхо, самых неперспективных, кому КМС не светит, просто вообще не рассматривали

Не вставляются локти, или не может сесть в низкий сед со шваброй над головой - гуляй сразу. Таких в секцию не брали.
Инвалидов тоже.
Остальные - годны. Хардгейнеров в СССР не было. Этот феномен вероятно связан с отсутствием интернета.

[aid]

Вы понимаете, что количество мест в секции ограничено?   Хардгейнер может пилить до КМСа 10-15-20 или хрен его знает сколько лет. Конечно, никто этого ждать не будет – и его сразу "просят на выход", как только за порогом появляется более перспективный ученик. То есть хардгейнера выгоняют через кратчайший срок – как только на его место появляется претендент. Никто никогда не будет ждать целых пять лет. Это смешно.

Не вставляются локти, или не может сесть в низкий сед со шваброй над головой - гуляй сразу. Таких в секцию не брали.
Инвалидов тоже.
Остальные - годны. Хардгейнеров в СССР не было. Этот феномен вероятно связан с отсутствием интернета.

Да вот по-разному бывает в жизни. У меня и локти не вставлялись и со шваброй я плохо приседал и за пару лет не выполнил второго разряда, и сам решил уйти, так меня тренер уговаривал остаться. Видимо, недобор людей был. Впрочем, это уже было через несколько лет после распада СССР.

Сообщение изменено: aid (13 мая 2021 - 05:56)

[IDKFA]

Как много лично вы знаете таких людей? По-моему, на форуме из тех, кто пожал 150, нет ни одного, кто дошёл бы со 120 до 150 за год.
Тоже верно?

В январе 2010, ямел рекорд в жиме лёжа 120 и стаж качалки ~3.5 года я начал специализированные тренировки по жиму лёжа.
В декабре того же года я пожал 150 на первых своих соревнованиях.
На них же в той же весовой Николай Жуков пожал 175 и уже после в разминочном зале 180.
Там же Мезарош младший (15 лет или около того) в нетяжёлой категории пожал 145.
После этого я от горя купил проп и распрощался с натуральным тренингом.

[Олег К]

В январе 2010, ямел рекорд в жиме лёжа 120 и стаж качалки ~3.5 года я начал специализированные тренировки по жиму лёжа.
В декабре того же года я пожал 150 на первых своих соревнованиях.
На них же в той же весовой Николай Жуков пожал 175 и уже после в разминочном зале 180.
Там же Мезарош младший (15 лет или около того) в нетяжёлой категории пожал 145.
После этого я от горя купил проп и распрощался с натуральным тренингом.

В чём заключалось горе?

[IDKFA]

В чём заключалось горе?

Почувствовал себя ущербным ))

[helping34]

В январе 2010, ямел рекорд в жиме лёжа 120 и стаж качалки ~3.5 года я начал специализированные тренировки по жиму лёжа.
В декабре того же года я пожал 150 на первых своих соревнованиях.
После этого я от горя купил проп и распрощался с натуральным тренингом.

За год +30кг ? Может ты сначала купил проп а потом прибавил 30кг ? Потому что хардгейнер должен прибавить максимум кил 10, и то если начнет изорщатся по технике(мосты, широкие хваты и т.д.).

П.С. по мнению михалыча конечно же).

[IDKFA]

За год +30кг ? Может ты сначала купил проп а потом прибавил 30кг ? Потому что хардгейнер должен прибавить максимум кил 10, и то если начнет изорщатся по технике(мосты, широкие хваты и т.д.).
П.С. по мнению михалыча конечно же).

За полгода +25, за следующие полгода +5.
Это был предел по тем тренировочным методикам, что я знал.

Потом проп дал +10 за два месяца.
Более тяжёлые вещества дали ещё +15.
Потом травма, не связанная со спортом

[Quartus]

К слову о жиме

В 14 лет 150 кг

В 15 лет 182.5 кг

Сообщение изменено: Quartus (13 мая 2021 - 06:36)

[Михалы4]

За полгода +25, за следующие полгода +5.

 

+20 дал мост, и по +5 каждые полгода (10 кг за год - это ХОРОШИЙ прогресс для натурала!) дал тренинг (рост силы).

 

Потому что не может быть такой разницы в эффективности тренинга между первым и вторым полугодием - мышцы так не растут.

Сообщение изменено: Михалы4 (13 мая 2021 - 06:47)

[IDKFA]

+20 дал мост, и по +5 каждые полгода дал тренинг (рост силы).
 
Вижу в хрустальном шаре.

Мост был изначально, но над техникой я, естественно, работал. Так что, возможно, близко к истине.

[Олег К]

Почувствовал себя ущербным ))

А потом, когда на химии жал, как натуралы? )

[IDKFA]

А потом, когда на химии жал, как натуралы? )

На трене себя не чувствуешь ущербным по определению. Наоборот, все вокруг ущербные ))

[aid]

А потом, когда на химии жал, как натуралы? )

тем натуралам все равно никто не поверит, что они натуралы)

[RTR150]

Я вижу всю ситуацию так: Вы когда-то тренировались, и уже жали 130 (или были готовы мышечно жать этот вес).

Михалыч то голова, разглядеть бывшего качка на фото 2009 года, молодца.

Я прям удивился как Анатолий с дрища с жимом в 70 кг за 1,5 года сделал 130, и он скромно умолчал про бывшие 120)))

Сам я делал за 1,5 года 90-125 имея старый жим 113.

По поводу 120-150. Если человек набрал не совсем говномассу 105 кг, то почему бы ее не перевести в силу силовыми циклами за короткий период.

Сообщение изменено: RTR150 (13 мая 2021 - 07:46)

[Anatolii]

Я прям удивился как Анатолий с дрища с жимом в 70 кг за 1,5 года сделал 130, и он скромно умолчал про бывшие 120)))

Сделанные за те же 1.5 года) Только не от 70, а от 50. Но, это ж не считается. На халяву достались)

Сообщение изменено: Anatolii (13 мая 2021 - 07:51)

[RTR150]

Сделанные за те же 1.5 года) Только не от 70, а от 50. Но, это ж не считается)

50-120 за 1,5 года? Даже не знаю что сказать, тут надо звать Михалыча.

[Anatolii]

50-120 за 1,5 года? Даже не знаю что сказать, тут надо звать Михалыча.

Михалыч выяснит, что я спортом с детства занимался, и уже тогда зрела идея зафармить, пожав 130 после 40. 

[aid]

я спортом с детства занимался

 

отвратительный чит детскими тренировками! (с)

Сообщение изменено: aid (13 мая 2021 - 08:04)

[sergei-777]

Смаеву бы определиться, чем он хочет заниматься серьезно.

Перед кем он должен определяться? Перед читателями ЖФ что ли, потому что им интересно?))

И с чего ты взял, что он не определился и уже не занимается тем, к чему лежит душа?

[aid]

Перед кем он должен определяться? Перед читателями ЖФ что ли, потому что им интересно?))

И с чего ты взял, что он не определился и уже не занимается тем, к чему лежит душа?

А какого Жиронду ему предлагаете найти, если он не знает, что ему нужно? У Шварца была конкретная цель - стать лучшим в мире бодибилдером. Если у Смаева нет конкретной цели, то какого Жиронду ему искать- в какой области Жиронду? И зачем?

Сообщение изменено: aid (13 мая 2021 - 09:18)

[aid]

Как говорится "желайте мне то, что нужно мне, не желайте того, чего мне не нужно" (с). Смаеву сейчас Жиронда не нужен. Жиронды за него бились (Сарычев и Цыпленков), но его это не мотивировало.

 

Т.е. смысл моего поста не в том, что он мне или кому-то должен, а в том, что нет ему смысла желать найти тренера, если у него нет желания иметь такого тренера. Это как мне, вам или Рихаду пожелать найти Жиронду. Что бы вы ответили? "Себе пожелайте" (с).

Сообщение изменено: aid (13 мая 2021 - 09:26)

[sergei-777]

Жиронды за него бились (Сарычев и Цыпленков)

Из них "Жиронды" так себе в плане культуризма... точнее вовсе никакие. 

Если у Смаева нет конкретной цели

Нормально так без цели-то раскачался...)))))))

И зачем?

Для огранки... но это моё мнение, а не Смаева.

Это как мне, вам или Рихаду пожелать найти Жиронду

Мне не нужен ибо не качаюсь... а Смаев качается и накачался.

Что-нибудь ещё не понятно?

[aid]

Мне не нужен ибо не качаюсь... а Смаев качается и накачался. Что-нибудь ещё не понятно?

 

Т.е. Смаев хочет выступать в соревнованиях по бодибилдингу? 

Смаев и жим делал 260 на раз. Это вполне себе по части Сарычева. Ну, или если считаете, что Сарычев - не тренер, то, Головинского, например. 

И на бицепс у стены Смаев поднимал 105 кг. Но, как я понял, его ни в чем не тянет участвовать в соревах, т.е. не нужен ему Жиронда ни в  ББ ни в других дисциплинах.

Сообщение изменено: aid (13 мая 2021 - 09:39)

[sergei-777]

Т.е. Смаев хочет выступать в соревнованиях по бодибилдингу? 

Ты придуриваешься что ли или так... скучно?))

Сарычева. Ну, или если считаете, что Сарычев - не тренер, то, Головинского, например. 

Зачем? Для чего?)))

его ни в чем не тянет участвовать в соревах

И что? Это его право...)

т.е. не нужен ему Жиронда

Ясно... просто попиздеть значится... обозначить, т. с. )))