Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов
Автор темы: Znatok Ne , окт 26 2017 06:22

  • Please log in to reply
32816 ответов в этой теме

#32281
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 02:13

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ухади! :glare:


:D

#32282
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 02:14

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


сочувствую(


Да норм всё) Я не страдаю :D

#32283
Горец67
Отправлено 08 марта 2021 - 02:15

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Да норм всё) Я не страдаю :D

и это Хорошо!(с))))

#32284
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 02:16

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Мастадонт, вон котлетки из 400г свиноговяжьего фарша ещё поспели к салатику!
КБЖУ 825/83/53/5
Готовый рацион для похудения. Бери и пользуйся!

IMG-20210308-121124.jpg

#32285
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 03:00

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Завтракаю.

КБЖУ 576/30/44/12

IMG-20210308-125545.jpg


Итого сегодняшнее КБЖУ 1843/121/136/31

#32286
swistl
Отправлено 08 марта 2021 - 03:05

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Мастадонт, вон котлетки из 400г свиноговяжьего фарша ещё поспели к салатику!
КБЖУ 825/83/53/5
Готовый рацион для похудения. Бери и пользуйся!

IMG-20210308-121124.jpg


Котлетки, это здорово

#32287
Мастадонт
Отправлено 08 марта 2021 - 03:28

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 149 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А чо мне тут с вами алкашами делать?

Просто взял и закрыл себе дверь одной фразой.


#32288
Мастадонт
Отправлено 08 марта 2021 - 03:28

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 149 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Готовый рацион для похудения. Бери и пользуйся!

Камбалы поел, спасибо.


#32289
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 04:45

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Камбалы поел, спасибо.


Ну так на завтра.

#32290
Grillmaster
Отправлено 08 марта 2021 - 04:58

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

#32291
Grillmaster
Отправлено 13 марта 2021 - 12:34

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Add-Text-03-12-10-32-47.jpg

#32292
ROM256
Отправлено 13 марта 2021 - 03:46

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 340 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Созрел до гриля)

Вот хочу приобрести:

Гриль SteakMaster REDMOND

#32293
Мастадонт
Отправлено 14 марта 2021 - 05:55

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 149 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Вот хочу приобрести:

Дороговат для бюджетки. Можно дешевле найти.


#32294
ROM256
Отправлено 14 марта 2021 - 06:19

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 340 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Дороговат для бюджетки. Можно дешевле найти.

Мне скидку дают 2227 руб (бонус). Я стиральную машину брал месяц назад.

Через два месяца он обнулится. Что-то надо брать)


#32295
Мастадонт
Отправлено 14 марта 2021 - 09:58

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 149 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Мне скидку дают 2227 руб (бонус). Я стиральную машину брал месяц назад.

За 2к нормально. Я свой тефалевский почти как этот тоже за 2 с копейками брал. 2квт. Нормально быстро прожаривает.


#32296
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 04:09

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
вообще клинские сосиски вкуснее чем велкомовские

#32297
r0mjk3
Отправлено 18 марта 2021 - 04:10

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 544 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
gasch12, где твоя тема про инсулин?(

#32298
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 04:14

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

gasch12, где твоя тема про инсулин?(


забей, это уже не важно

#32299
r0mjk3
Отправлено 18 марта 2021 - 04:17

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 544 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
gasch12, а как же великий эксперемент без фото сосисок?((

#32300
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 04:21

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

gasch12, а как же великий эксперемент без фото сосисок?((


в конце концов на форуме полно уже существующих тем, можно в какой то другой постить

#32301
r0mjk3
Отправлено 18 марта 2021 - 04:28

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 544 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

можно в какой то другой постить


Например тут - https://forum.steelf...entry1059044187

#32302
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 04:41

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Например тут - https://forum.steelf...entry1059044187


после Второго Пришествия пандорки, если только))

#32303
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 06:48

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
сегодня калорийность не считал и не все сосиски фоткал, но постепенно начну браться за ум и вообще

Миниатюры

  • 20210318_163332A.jpg
  • 20210318_183020A.jpg
  • 20210318_183705A.jpg

#32304
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 10:37

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
вообщем посчитал сейчас калорийность и у меня получилось что в день по десять бутербродов с сосиской надо есть

Миниатюры

  • Screenshot_2021-03-18-22-34-18.png

#32305
swistl
Отправлено 18 марта 2021 - 10:45

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

в день по десять бутербродов с сосиской надо есть


Отличная идея!

#32306
V8 Twinturbo
Отправлено 18 марта 2021 - 10:48

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

сегодня калорийность не считал и не все сосиски фоткал, но постепенно начну браться за ум и вообще


Гаш, а ты худеешь или набираешь вес? Просто фоток твоих не видел.


#32307
gasch12
Отправлено 18 марта 2021 - 11:04

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гаш, а ты худеешь или набираешь вес? Просто фоток твоих не видел.


худею

#32308
r0mjk3
Отправлено 18 марта 2021 - 11:23

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 544 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Просто фоток твоих не видел.


https://forum.steelf...32&p=1058932727

#32309
gasch12
Отправлено 19 марта 2021 - 04:19

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 207 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
не передумал, будет 8 приёмов пищи в день, по одной сосиске, три куска хлеба и пол огурца

Миниатюры

  • Screenshot_2021-03-19-04-16-52.png

#32310
Мастадонт
Отправлено 19 марта 2021 - 04:35

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 149 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

худею

На полусладком вине(извращенец) и сосисках?


Вернуться в МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА