349875 ответов в этой теме

[Александр71]

вы чего переживаете о том, как я занимаюсь? Я например ни разу не спросил тренируетесь ли вообще

так ты создал свою тему,значит будут люди заходить и интересоваться,спрашивать,критиковать,а добьешься чего-так и похвалят
И это -я не тренеруюсь(в твоём понимании),и да очень люблю покушать

Если у Рихада ничего не получится, то он провозгласит отсутствие результата своей главной целью!

Рихад,для понимания-это быдло пост?

[Михалы4]

Аццкий рекомпоз на эхе нажора:



-----------------
Вместо степпера Рихад предложил ходить по камере комнате 2 часа на полусогнутых ногах.

Только человеку, выросшему в подземелье в секретной шахте на глубине 350 метров - могло прийти такое в голову!

[rihad]

так ты создал свою тему,значит будут люди заходить и интересоваться,спрашивать,критиковать,а добьешься чего-так и похвалят

Тему я не создавал, ну это уже не имеет значения

И это -я не тренеруюсь(в твоём понимании),и да очень люблю покушать

Так тренируетесь или нет? А покушать - наздоровье, организм тоже любит запасаться жирами

Рихад,для понимания-это быдло пост?

Конечно мерК завоевал право продления игнора.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

это ты про себя так скромно?))

у меня чит - нет жены и детей....

[Честер]

представляю как чел такой ходит 2 часа по ступеням в подьезде а на спине надпись : " ну это ж дешевле чем степпер покупать !""

а чо, я иногда хожу по лестнице в качестве кардио )) у нас 17 этажей в доме ) несколько раз пройдешься и нормально так заебешься )

[:-)))]

.не мы жирные

мы ЗДОРОВЫЕ!

обычно говорят про себя жиродрищи

[rihad]

Процесс ради процесса. Прям дзен какой-то 

Ну дык, явите пример. Покажите по своему виду, как нужно.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Покажите по своему виду

вид ради вида - тоже дзен ...

[Александр71]

Так тренируетесь или нет?

гирями

мерК завоевал право продления игнора.

Мерк,извини,не хотел тебя лишать общения с Рихадом

покушать - наздоровье, организм тоже любит запасаться жирами

вот думаю диетить,и дойти до 20% как у тебя

[AnatolyR]

думаю диетить,и дойти до 20% как у тебя

[rihad]

вот думаю диетить,и дойти до 20% как у тебя

Зачет!

[Михалы4]

>Покажите по своему виду
вид ради вида - тоже дзен ...

Ради кубиков и вен
......................... дзен

Рифма.

Поэты в студии есть?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Ради кубиков и вен постигайте  люди  дзен

Лайл МакДональд в стрессе,

 Ну а Хейкок – рад:

 Семь кубов на прессе

 Выкатил Рихад!   

Знают мамы, знают папы,

 Знает стар и млад —

 ХСТ, частички... ТРАПЫ! —

 Это всё — РИХАД!    (Михалы4)

 

Декондишн в процессе.

 

Сквозь муки тернистых путей он промчится,

На семь кругов смерти отправится в ад,

Но каждый  круг ада кубом облачится,

Семь мощных кубов нам покажет Рихад  (merQ)

В зале – все в оцепененьи,

 В зале – не до смеха:

 На Рихаде ПРОЯВИЛОСЬ

 Негативов эхо!   (Михалы4)

 

Ради улучшенья вида

Для видухи, так сказать,

Я решил добавить "трап".

Но не знаю, как начать.

Может быть с рихад-рефида?

Уипав люля-кебаб.

 

 Или стоит словно птичка

Кушать 20 грамм белка?

Соблюдая дефицит.

И раз в месяц для рывка

Подключать   рихад-частичку

И  рихадовый рефид?

 

 И тогда лет через тридцать

Жира будет не видать.

По рекомпу без трудов

Мяса будет - в рот ипать!

И сеченый будет трицепс

И на пузе  семь кубов.  (Игорек!)

 

С горя хлещет он винище,

Мечет кур копчёных...

Разуверился Рихад

В западных учёных!

 

Мерил бицепс микрометром,

Есть не стал котлету!!

У Рихада началась

Подготовка к лету!   (Михалы4)

Жопа-то работает!  (merQ)

 

 

Ягодичные - это те же дельты, но для ног(merQ)

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (29 января 2015 - 03:55)

[rihad]

[Call me a beast]

Чтобы давали шлюхи,

Поверь, я в этом спец,

Важней всего видуха,

Ну а точнее - пресс.

 

Чтоб телочка давала

Вам доступ до писты

Еще важно ебало

Небесной красоты.

 

Но есть одна загвоздка

И в этом весь пездетс

Когда идешь в одежде,

То твой не виден пресс.

 

А если еще рожей

Обычный ты пацан,

То на тебя не взглянет

Никто из лучших дам.

 

 

Довольствоваться худшим

Не нужно, ты не ссы

Намажся просто гелем

И отрасти усы.

 

И этот легкий читинг

Костюм, бородка, гель

Тебе поможет телку

Увлечь к себе в постель.

 

Когда же будешь дома,

Слегка приглушишь свет.

Пред тем как обнажиться

Ты вспомни мой совет.

 

Ведь будет очень больно

И стыдно опосля

Когда она в горошек

Увидит труселя.

 

Тоскливые и желтые,

затертые вконец

Затмят они видухой

твой распиздатый пресс.

 

Напрасно парикмахер

Тебе крутил усы

Ты будешь послан нахер

За стремные трусы.

 

 

Однако не печалься,

Коль что не так с лицом

По ХСТ качайся

И читери с умом.

 

И пусть, что через годы

Не нарастет мышца

Есть у тебя метОда,

Есть куй и два яйца 

 

 

И если поебаца

Приспичило вконец

Исправить ситуацию

Поможет бабок пресс!!!

 

(с) Игорёк!

2014

[Честер]

Ягодичные - это те же дельты, но для ног(merQ)

     
 

[sereje4ka]

Вместо степпера Рихад предложил ходить по камере комнате 2 часа на полусогнутых ногах.

 

Жесть какая. 

И это при том, что походы на природе он считает верхом идиотизма.

 

Grand Canyon, Arizona.

 

Lone Pine Lake via Mount Whitney Trail (По дороге на самый высокий пик континентального США, Калифорния)

 

Coral Pink Sand Dunes State Park(Colorado)

Сообщение изменено: sereje4ka (29 января 2015 - 04:47)

[merQ]

Мерк,извини,не хотел тебя лишать общения с Рихадом

Подлец!

 

 

Все ок, на самом деле все те, к кому обращены мои посты, их видят. А свое отношение к Рихаду я уже высказал и мне уже абсолютно без разницы его мнение, т.к. я знаю все ответы Рихада наперед на любой свой вопрос

[aid]

Так у некоторых и спрашивать не надо, по фоткам видно, а у некоторых только по ответу на заданный вопрос и поймешь, ходят ли они в спортзал)

Если по фоткам видно, значит, человек - читер. Рихад против читинга!

[aid]

вот думаю диетить,и дойти до 20% как у тебя

Ничего себе, Рихад поддержал быдлопост

[Samuel Wimes]

что походы на природе он считает верхом идиотизма

Задрот (в очередной раз) детектед... Выходить из комнаты, где живешь с мамой в 33 года, - верх идиотизма.

Зачет!

Если ты не понял, это очередной незачет тебе.

[Пуня]

Ну дык, явите пример. Покажите по своему виду, как нужно.

Мне нельзя, увы.

Я с 2мл р-ра феноболина в 1994г. - эхик пережорщик. 

А учитывая штангетки и манезию - ещё и ацкий читер.

[rihad]

Пуня, то-то же

[OldBoy]

бабу лучше найди

Да ну. Тогда тема сразу заглохнет, времени не будет. Вот понаходили друзья чик, теперь не с кем по сети поиграть, не говоря уже про футбол или баскет. Даже в кино сходить проблема. Нехрен делать по вечерам, только тема Рихада и спасает. Так что нафиг.

Сообщение изменено: OldBoy (29 января 2015 - 07:45)

[merQ]

Да ну. Тогда тема сразу заглохнет, времени не будет. Вот понаходили друзья чик, теперь не с кем по сети поиграть, не говоря уже про футбол или баскет. Даже в кино сходить проблема. Нехрен делать по вечерам, только тема Рихада и спасает. Так что нафиг.

Да ладно, по сети можно играть с кучей ноунеймов-малолеток из разных стран, а в кино - с бабцой-то самое то!

[rihad]

Я с 2мл р-ра феноболина в 1994г. - эхик

А профиль?

[Пуня]

А профиль?

Т.е. мне надо было написАть "опыт приёма допинга - с 1994г."? )) 

[Игорек!]

Да ну. Тогда тема сразу заглохнет, времени не будет. Вот понаходили друзья чик, теперь не с кем по сети поиграть, не говоря уже про футбол или баскет. Даже в кино сходить проблема. Нехрен делать по вечерам, только тема Рихада и спасает. Так что нафиг.

Дык и ты бабу найди

[rihad]

Пуня, выбрать "опыт в прошлом".

Просто имхо честность лишний раз не помешает

[OldBoy]

Да ладно, по сети можно играть с кучей ноунеймов-малолеток из разных стран

Дык это уныло! А вот с друзьями в скайпе почти любая игра становится оочень веселой. Помню когда 3я Дьябла вышла мы несколько месяцев каждый вечер-ночь долбили, хотя игра так себе. Ээх, молодость...

 

Дык и ты бабу найди

Быдлинг!