33 голосов
Идейный лидер НСК
Бля, у Юрца уже рука больше чем у меня. И силовые тоже. А ведь я прохимичен по уши... Юрка - Бог!
Да ладно, судя по всему ты мало питаешься и тренируешься мало. Надо тебе из разрешенных упражнений написать пивные проги (чтоб не насиловать психику НСК) - и будешь хорошо и быстро прибавлять силу и медленно, постепенно прибавлять массу.
Дебилдер
Да ладно, судя по всему ты мало питаешься и тренируешься мало. Надо тебе из разрешенных упражнений написать пивные проги (чтоб не насиловать психику НСК) - и будешь хорошо и быстро прибавлять силу и медленно, постепенно прибавлять массу.
Я и мало питаюсь, и вообще не тренируюсь)))
С понедельника комбекнусь в зал, надоело это.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Совместим фотосессию с жимом 130.
т е значит в ближайшее время не будем созерцать результата пст+нск 
Невыступающий неспортсмен
Пусть снимет 90. Просто он пообещал, а потом слился. Но ладно бы просто слился, так он выпендривается и называет мои схемы, давшие мне бОльшие, чем у него, силовые - "херней".
Он залил сюда 120х1, вот и сравнивай с ним свои 120х3, когда Димарь на 10 кг легче тебя.
К тому же он более универсальный атлет, чем ты. Ты ведь не можешь подтянуться 30 раз и пожать стоя свой вес? А Димка может 
Это об атлетической составляющей.... А ещё можно поговорить о форме в стандартах бб, о которой ты грезишь, но почему-то на соревах по бб тебя не видать,
в отличие от Димаря.
Идейный лидер НСК
Jurik-11,у тебя в силовых становая 180 кг. а где можно глянуть на это ??
Пока нигде...это мало, теперь на "тяжелой" тренировке делал 173кг 3х3, т.е. на 190+ есть энергии.
т е значит в ближайшее время не будем созерцать результата пст+нск
Ну это как получится...120 х 3 - это где-то рядом со 130 х 1, без паузы уже пожал бы давно, но требуют с паузой, возможно пока совсем на пределе около 130 без запаса, поэтому лучше хоть немного подкопить сил, прежде, чем браться за нее.
Я и мало питаюсь, и вообще не тренируюсь))) С понедельника комбекнусь в зал, надоело это.
Ну так как можно сравнивать объемы нетренирующегося с моими? 
Конечно срочно в зал, нужно браться за ПСТ.
Дебилдер
Поддерживаю!
Люблю риск))гыг)
зы. серьезно-аккуратно только!!!
Веса небольшие будут))
Ну так как можно сравнивать объемы нетренирующегося с моими? Конечно срочно в зал, нужно браться за ПСТ.
Так я и тренированный не сравнюсь с тобой(((
Идейный лидер НСК
Он залил сюда 120х1, вот и сравнивай с ним свои 120х3, когда Димарь на 10 кг легче тебя. К тому же он более универсальный атлет, чем ты. Ты ведь не можешь подтянуться 30 раз и пожать стоя свой вес? А Димка может
Я не подтягиваюсь и не жму стоя, не знаю, сколько там будет. - не зачем эти упражнения.
А вообще, все это не интересно, эти оправдания, что он легче на 10кг (при росте на 15см ниже, т.е. он в преимуществе даже, короткие рычаги разгибает бОльшими объемами, но видимо монтажными), надо искать и догонять кого-то серьезного, как Аид или Олд Бой, но до них пока далековато.
Невыступающий неспортсмен
Я не подтягиваюсь и не жму стоя, не знаю, сколько там будет. - не зачем эти упражнения.
А вообще, все это не интересно, эти оправдания, что он легче на 10кг (при росте на 15см ниже, т.е. он в преимуществе даже, короткие рычаги разгибает бОльшими объемами, но видимо монтажными), надо искать и догонять кого-то серьезного, как Аид или Олд Бой, но до них пока далековато.
Хорош прикидываться, всё ты понял.
Универсальным атлетом быть намного сложнее, чем при узкой специализации.
Димарь держит тренированность в целой обойме разноплановых упражнений, а ты только в жиме, да и то ввиду того, скажем так, что в нём у тебя худо-бедно что-то получается.
Завсегдатай
А вообще, все это не интересно, эти оправдания, что он легче на 10кг (при росте на 15см ниже, т.е. он в преимуществе даже, короткие рычаги разгибает бОльшими объемами, но видимо монтажными), надо искать и догонять кого-то серьезного, как Аид или Олд Бой, но до них пока далековато.
Это у тебя оправдания.
По Вилксу в твоих любимых упрах я тебя выношу, по нормативам категории-показываю результат выше твоего, в абсолютных значениях-уступаю буквально на 5-10 кило...В твоих упрах!
При этом ты напрочь мне сливаешь в целом ряде других упражнений, в ноль сливаешь.
Но зато выдумал отмазку "рост-вес". Так у кого отмазки?
Касаемо формы, объемов, качества и прочих атрибутов ББ-ты вообще ни о чем...
так что хватит уж.
Сообщение изменено: Дмитрий Р (07 сентября 2017 - 09:31)
Идейный лидер НСК
Димарь держит тренированность в целой обойме разноплановых упражнений, а ты только в жиме, да и то ввиду того, скажем так, что в нём у тебя худо-бедно что-то получается.
Так не только худо-бедный жим, еще становая такая же и подъем на бицепс - все это где-то около КМС AWPC. Я бы и жим стоя делал, но спина что-то от него болит часто, посему жму гантели сидя на скамье - так спина не болит, а дельтам то же самое. Да и соревнований по жиму стоя практически нет - чего его натренировывать.
При этом ты напрочь мне сливаешь в целом ряде других упражнений, в ноль сливаешь.
В целом ряде никому нахрен не нужных упражнений? Есть ходовые упражнения - их делают почти все, в них и надо улучшать результат.
Это у тебя оправдания.
А зачем мне оправдываться, это ведь не я сначала пообещал снять 102,5кг на разы, а потом слился.
Ладно, не снимай, ты и так окуенен (просто почему-то слабее жирных дрищей со стажем на 5 лет меньше)
Аксакал
Многоуважаемые Юрик и Димарь, вы же там где-то наделко друг от друга живете! Предлагаю вам встретиться и провести совместную тренировку. Юрик покажет секреты НСК и свои рекорды по ПСТ, Димарь удивит невероятно объемным тренингом. Вам бы еще Пачварыка в команду и было бы просто волшебно.
_Emraer_
Моя херня за 9 мес. (с учетом прошлого опыта НСК) дала мне больше силы
Вот ты хитрый тип! Когда делал своё НСК -- о силе и не помышлял, хотел себе тысячеповторкой с пустяковым весом накачать монтажной пены, а теперь про силу здесь заливаешь!
Завсегдатай
Многоуважаемые Юрик и Димарь, вы же там где-то наделко друг от друга живете! Предлагаю вам встретиться и провести совместную тренировку. Юрик покажет секреты НСК и свои рекорды по ПСТ, Димарь удивит невероятно объемным тренингом. Вам бы еще Пачварыка в команду и было бы просто волшебно.
Доча, Борисов и Спасокукоцкий - это кумиры прошлого.
Сейчас новое поколение и его кумирами должна стать компашка: Димарь, Юрик и Пач. Но так, как сейчас в моде ММА, а в том, кто лучше попадает втуды, кто больше тонн перетаскает или больше пожмет по формуле они не договорятся никогда, предлагаю им устраивать бои без правил или хотя бы постановы, в стиле рестлинга или боя Макгрегор vs Мейвезер.
_Emraer_
В целом ряде никому нахрен не нужных упражнений?
Не обманывайся, все твои упражнения никому нахрен не нужны)
Вот только если ты называешь свою практику "культуризмом", то развивать надо все группы мышц гармонично. А если то не делаешь и это не делаешь, то не культуризм это.
_Emraer_
Сейчас новое поколение и его кумирами должна стать компашка: Димарь, Юрик и Пач. Но так, как сейчас в моде ММА, а в том, кто лучше попадает втуды, кто больше тонн перетаскает или больше пожмет по формуле они не договорятся никогда, предлагаю им устраивать бои без правил или хотя бы постановы, в стиле рестлинга или боя Макгрегор vs Мейвезер.
Вот весело будет, если Юра пачварыку песды даст)
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
