39336 ответов в этой теме

[Павлуха]

Кстати из-за чего морда краснеет? У меня такая же фигня: чуть нагрузки или вниз голову опустил и ппц.
Это из-за гематокрита или давления

Давление всего скорей ни при чём...например у меня даже во время криза рожа была обычного цвета

[Павлуха]

Чем его кстати сбить?

А сколько ты веришь? Если меньше 110 то вес тела всего скорей не при чем...если причина - гипертоническая болезнь попробуй перед сном 1 грамм глицина+ 100 мг пикамилона...мне сей рецепт охуенно помогает...ем полгода и за это время ни одного скачка выше 140/85...

[пачварык]

У него морда красная! Незачот

 
Кстати из-за чего морда краснеет? У меня такая же фигня: чуть нагрузки или вниз голову опустил и ппц.
Это из-за гематокрита или давления? Или и то и другое?

оттого, что сильно умный мозг насасывает кровь от мышц...ну а голова рядом...поэтому ты-умный но..дрищик..

[evgenn]

Морда красная от пролактина. Была такая проблема - радовался мало. Решил все кабазером, спасибо Бопу, пролактин загнал крепко в рефы.

 

Сейчас месяц на курсе энка250/6 дней + 1 таба метахи с утра или в обед. Прет надежно и уверенно. Уже 77 кг, на начало курса был 72. Я дрищ поэтому результат для меня феноменальный, сродни достижениям Ронни Колемана. Цель - 82 кг сухой массы. Дальше не пойду, и так уже не поворотливый стал, мышцы мешать стали. 

[TAPAH]

Дальше не пойду, и так уже не поворотливый стал, мышцы мешать стали.

Все так поначалу говорят)а рост?

[пачварык]

Морда красная от пролактина. Была такая проблема - радовался мало. Решил все кабазером, спасибо Бопу, пролактин загнал крепко в рефы.

Сейчас месяц на курсе энка250/6 дней + 1 таба метахи с утра или в обед. Прет надежно и уверенно. Уже 77 кг, на начало курса был 72. Я дрищ поэтому результат для меня феноменальный, сродни достижениям Ронни Колемана. Цель - 82 кг сухой массы. Дальше не пойду, и так уже не поворотливый стал, мышцы мешать стали.

а что дает 1 таба метахи (10мг) в сут к энке ?
и у тебя 77 кг при 7-8% жира?

Сообщение изменено: пачварык (26 июня 2016 - 10:56)

[TAPAH]

а что дает 1 таба метахи (10мг)

2 по 10мг соло на первый курс точно дают,лично наблюдал

[пачварык]

2 по 10мг соло на первый курс точно дают,лично наблюдал

я ща заканчиваю 3х5мг/сут соло=15 мг/сут.это нормально .
а к энке 10 мг что?особенно разовым приемом?

Сообщение изменено: пачварык (26 июня 2016 - 11:16)

[TAPAH]

10 мг что?особенно разовым приемом?

На некоторых как предтрен пашет,я не чую таблетки,а жидкий как предтрен идеален)

[evgenn]

Все так поначалу говорят)а рост?

182

а что дает 1 таба метахи (10мг) в сут к энке ?
и у тебя 77 кг при 7-8% жира?

 

Рост массы, просто на энке вес очень медленно идет вверх. 

 

Жира наверно 15% ну может 12

[пачварык]

182

Рост массы, просто на энке вес очень медленно идет вверх.

Жира наверно 15% ну может 12

какой массы? Че это за связка такая, что 1 таб 1 раз в сутки?
12%это хорошая сепараация верха..глянуть-бы..
А силовые выросли?

Сообщение изменено: пачварык (26 июня 2016 - 01:07)

[пачварык]

На некоторых как предтрен пашет,я не чую таблетки,а жидкий как предтрен идеален)

это понятно.тока непонятно почему к энке, которая идет ровным фоном, всего одна таба , непонятно когда, делает скачек гормональный..хз..ладноб , там обычная какая схема 30мг/сут, например, или перед треней(еще спорно) эта 1 таб, а у него х пойми зачем.?
и вааще мне непонятно , зачем курсить при 72 кг, когда там набирать и набирать насухую..тока неумея набирать насухую, что наберешь нафарше? 5-7 кг, а потом слить? Причем мяса так можно и не набрать..

[Руст]

Рост массы, просто на энке вес очень медленно идет вверх. 

Евген, какой рост массы? Ты же вроде ( насколько я помню) пьёшь тапку метана в день для снижения ГСПГ? Идея была такая. 

[SerjVK]

Жира наверно 15% ну может 12

15% видно кубы, 12% ахренительная сухость, многие ошибаются с %

[пачварык]

Евген, какой рост массы? Ты же вроде ( насколько я помню) пьёшь тапку метана в день для снижения ГСПГ? Идея была такая. 

ну вот..

[TAPAH]

это понятно.тока непонятно почему к энке

Да если честно я и сам не понимаю,советов мало уже стараюсь давать,всё равно не слушают,пусть учатся на ошибках

[evgenn]

какой массы? Че это за связка такая, что 1 таб 1 раз в сутки?
12%это хорошая сепараация верха..глянуть-бы..
А силовые выросли?

Общий вес растет. Например энка соло - 1,5 кг в две недели. Добавляю метан 1 таб = +2кг неделя.  

 

Значит больше 15%, силовые растут медленно как-то, масса быстрее и легче идет. 

Евген, какой рост массы? Ты же вроде ( насколько я помню) пьёшь тапку метана в день для снижения ГСПГ? Идея была такая. 

 

и для снижения гспг в том числе. Но цель то ведь набрать вес,  а не просто гспг сбить. 

[Руст]

и для снижения гспг в том числе. Но цель то ведь набрать вес,  а не просто гспг сбить. 

Ну тогда действительно , подними  уж метан , до 30 мг/д. 

[пачварык]

Ну тогда действительно , подними  уж метан , до 30 мг/д. 

ему вааще фарш ненадо.но уж если 30мг/сут метахи, тогда энка нах ненадо на 1м курсе. кмк..даи много ему 30мг/сут на первый раз.кмк
он ни так ни так не наберет мяса ибо -неумеет.

[пачварык]

Общий вес растет. Например энка соло - 1,5 кг в две недели. Добавляю метан 1 таб = +2кг неделя.  
 
Значит больше 15%, силовые растут медленно как-то, масса быстрее и легче идет. 
 
и для снижения гспг в том числе. Но цель то ведь набрать вес,  а не просто гспг сбить. 

1.5 кг в 2 недели или 2 кг, так их итак легко набрать без фарша.с фаршем все гораздо больше набирается .естесственно с жиром и водой,но всеж..

[evgenn]

Ну тогда действительно , подними  уж метан , до 30 мг/д. 

 

от 30 мг меня заливает как поросенка. Мне бы турик, а лучше деку я бы рекорды ставил. Но это оставил на потом. Химичить я буду долго, решение принято.

ему вааще фарш ненадо.но уж если 30мг/сут метахи, тогда энка нах ненадо на 1м курсе. кмк..даи много ему 30мг/сут на первый раз.кмк
он ни так ни так не наберет мяса ибо -неумеет.

 

меня метан соло 5 мг в сутки перло только в безумной юности лет 15 назад. Недавно пытался курсить метан соло, поднимал метан даже до 60 мг и кроме разочарования ничего не получил. Энка это база, я ее на постоянке ставить буду. 

1.5 кг в 2 недели или 2 кг, так их итак легко набрать без фарша.с фаршем все гораздо больше набирается .естесственно с жиром и водой,но всеж..

 

Только не для таких как я. Написал же - дрыщь от завода, генетика говно полное. 

[Руст]

меня метан соло 5 мг в сутки перло только в безумной юности лет 15 назад. Недавно пытался курсить метан соло, поднимал метан даже до 60 мг и кроме разочарования ничего не получил. 

У меня кент один есть , курсанул в 16 лет метаном соло. Грит был аццкий результат, рука выросла с 32 до 38 см. Причём как был сухой , так и остался. А щас внимание, после 19 лет последующего тренинга, с перерывами, имеет щас руку.....37 см)))) ( и живот явно больше). 

[evgenn]

У меня кент один есть , курсанул в 16 лет метаном соло. Грит был аццкий результат, рука выросла с 32 до 38 см. Причём как был сухой , так и остался. А щас внимание, после 19 лет последующего тренинга, с перерывами, имеет щас руку.....37 см)))) ( и живот явно больше). 

 

Ну вот я приблизительно о том же. Генетика и годы дают о себе знать. Поэтому у меня цели скромные, но я считаю реальные.

[пачварык]

от 30 мг меня заливает как поросенка. Мне бы турик, а лучше деку я бы рекорды ставил. Но это оставил на потом. Химичить я буду долго, решение принято.
 
меня метан соло 5 мг в сутки перло только в безумной юности лет 15 назад. Недавно пытался курсить метан соло, поднимал метан даже до 60 мг и кроме разочарования ничего не получил. Энка это база, я ее на постоянке ставить буду. 
 
Только не для таких как я. Написал же - дрыщь от завода, генетика говно полное. 

генетика-это муть .все зависит от правильности действий.

[Nikonor]

генетика-это муть .все зависит от правильности действий.

процентов на 80 точно!

[evgenn]

Ну да, каждый сможет сделать форму как у Леврона - главное захотеть и правильно действовать!!

[пачварык]

Ну да, каждый сможет сделать форму как у Леврона - главное захотеть и правильно действовать!!

осом тому подтверждение.

[Руст]

осом тому подтверждение.

Ха, так Оусом - это как раз и есть генетика, на 90+%. Переносить такие адские дозировки стероидов, и при этом укреплять здоровье, далеко не каждый так сможет. 

[пачварык]

Ха, так Оусом - это как раз и есть генетика, на 90+%. Переносить такие адские дозировки стероидов, и при этом укреплять здоровье, далеко не каждый так сможет. 

Не.

[Боп]

Не.

 

У Оусома, железобетонный организм, единицы могут переваривать годами 10г стероидов в неделю и 50ед ГР в день. Это из разряда чудес.