Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Антихардгейнер. Приглашение к эксперименту

* * * - - 15 голосов

  • Please log in to reply
7657 ответов в этой теме

#3181
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Я тоже не понял. )


И я.

#3182
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Только бодибилдинг не силовой вид спорта, а спорт "иллюзий", и в нём как раза нужны тонкие кости запястья и голени, маленькие суставчики, при длинных ключицах и объёмной грудной клетке.

Сколько см было запястье у Шварца или Оливы?



#3183
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Значит неудачно пошутил. Извините.

 

Нормально пошутил. Забей. ))



#3184
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Олег, завтра крайняя 110 5х8 на жим. Как потом правильно легкую неделю организовать?



#3185
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

А и да 112.5 5х8 присед легко вообще)



#3186
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег, завтра крайняя 110 5х8 на жим. Как потом правильно легкую неделю организовать?

Ты зачем такие страшные цифры пишешь, Антон? На этом форуме положено думать, что мои ученики больше 60 кг не жмут.



#3187
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Ты зачем такие страшные цифры пишешь, Антон? На этом форуме положено думать, что мои ученики больше 60 кг не жмут.

:rofl:  :rofl:  :rofl:  :rofl:  :rofl:



#3188
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ты зачем такие страшные цифры пишешь, Антон? На этом форуме положено думать, что мои ученики больше 60 кг не жмут.

Я тебе несколько отвлечённо на сей счёт отвечу...

Есть такая мужская сборная по биатлону. Там до сих пор парней гоняют через мега-объёмы на пульсовых режимах. Так вот после этой унифицированной методы бегал только один Шипулин, который составлял реальную конкуренцию мировой элите. Остальные были чаще статистами за редким исключением (лидеры ебланили). Через тех тренеров проходили сотни ребят, а переварить те нагрузки смогли несколько и "инопланетянин" Шипулин. Но даже те, кто переварили, лучше бегать не стали... просто выжили и только мегаталант Шипулин спрогрессировал до уровня звёзд мирового биатлона. Да и то, поговаривают, потому что периодически уходил на самоподготовку с личным тренером, что позволяло отдохнуть от тупизма тренинга тренерского штаба сборной. Остальные (а их десятки и сотни) канули в лету. Кто-то ещё на России бегает иногда, кого-то (кто совсем не помер и переварил, но не побежал лучше) отправляют раз за разом на кубок IBU (рангом ниже).

То же самое у девок... сейчас лидер женской сборной Юрлова и то, потому что избежала тогда участи тренироваться по той методе из-за исключения из основного состава сборной, как не перспективная. Результат - Юрлова стала чемпионкой Мира в личном зачёте, а основной состав той сборной стал проигрывать ходом по полторы-две минуты при ещё посредственной стрельбе и вообще весь сошёл на нет. 

 

Так что ты не хорохорься особо... по любой хрени можно прогнать энное кол-во народу и вероятность того, что кто-то переварит и выстрелит - не нулевая. Только это не заслуга чудо-методы с чудо-тренерами, а заслуга самого спортсмена, его генетики. Короче, маме с папой спасибо и первым детским тренерам. Ну и самим спортсменам, которые оказались с головой и фильтровали тренировочные "винегреты".

Уж не знаю, сможет ли твоя головушка аналогию понять или нет... думаю, допрёшь. Тем более, называть всю эту форумную мутотень (аля УТП с консультированием на уровне детсада) тренерством - ну так себе занятие конечно.

Слушай, а чего они у тебя мыслить/принимать решения самостоятельно не обучены?))



#3189
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Слушай, а чего они у тебя мыслить/принимать решения самостоятельно не обучены?))

 

Во бомбит то... 
Да не умею, тебе по легчало?=) Почему столько желчи то?
Уточнить чтоб не накосячить это разве так плохо?
Я не шарю в теории, как многие здесь на форуме, и во многом сомневаюсь, хули бы и нет.)
Всем мир!)





 



#3190
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Уточнить чтоб не накосячить это разве так плохо?

 

В нашем деле это практически невозможно. ))



#3191
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Только чет теоретиков дохуя тут разных, которые не поднимают нихуя, за то на всех бычат и пиздят что методики хуевые. Это не про Сергея-777 конкретно, а вообщем. 



#3192
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я тебе несколько отвлечённо на сей счёт отвечу...

 

Слушай, а чего они у тебя мыслить/принимать решения самостоятельно не обучены?))

Вот забавно) Сделать Осцида лицом Антихада и экстраполировать его достижения на всех адептов корректно. А упомянуть о спортсмене с высоким результатом - нет. Почему в первом случае - это последствия системы, а во втором - генетика?)) Чо не наоборот?

 

А это тоже в обязанности заочного тренера входит? Еще что? Контроль питания и сна? Может еще профессию им дать, путевку в жизнь, так сказать?))


Сообщение изменено: Anatolii (10 марта 2020 - 10:14)


#3193
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Только чет теоретиков дохуя тут разных, которые не поднимают нихуя, за то на всех бычат и пиздят что методики хуевые. Это не про Сергея-777 конкретно, а вообщем. 

Теория без практики мертва, а практика без теории слепа...



#3194
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Теория без практики мертва, а практика без теории слепа...

 

Фотку когда выложишь, Серж? А то вот смотри у Тосика какая фотка... почти Арик. ) Может Арик перелогинился... для стёба. ))



#3195
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вот забавно) Сделать Осцида лицом Антихада и экстраполировать его достижения на всех адептов корректно. А упомянуть о спортсмене с высоким результатом - нет. Почему в первом случае - это последствия системы, а во втором - генетика?)) Чо не наоборот?

 

А это тоже в обязанности заочного тренера входит? Еще что? Контроль питания и сна? Может еще профессию им дать, путевку в жизнь, так сказать?))

Я уж думал, что не зайдёте побратима поддержать...)))

Я Осцида лицом АГ не делал, т. ч. не надо грязи. Но думаю, что условных Осцидов будет в десятки раз больше, чем условных Тосиков при Олежкином подходе. ИМХО.

Да и не в схемах дело вообщем-то... нравится кому - ради бога. Дело в понтах (или как выразился Макс - в высокомерии) "гуру". Теперь он знает, что спесь иногда и сбивается... и не только у тех, кто ему не по нраву, но и у него самого. 

Хотя, конечно же, не согласится с этим... :D



#3196
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 На этом форуме положено думать, ..................

На этом форуме думают по - всякому.  :hi:

А всем нравиться и не нужно и вредно для репутации.

 

Только это не заслуга чудо-методы с чудо-тренерами, а заслуга самого спортсмена, его генетики. Короче, маме с папой спасибо и первым детским тренерам. Бесспорно генетика - всему голова, хоть обкачайся. Но тренер - это садовод - без него может и не вырасти, оставшись в зародыше.

 

 Тем более, называть всю эту форумную мутотень (аля УТП с консультированием на уровне детсада) тренерством - ну так себе занятие конечно. Опять ты прав,  консультировать или вести кого-то онлайн задармо  - это ненормально. Но нам повезло, что таких ненормальных на форуме более 10 человек.

Перманентная неприязнь на каждом углу похожа на паранойю.

Это как про пульс на каждом углу. Хотя про пульс простительно.))



#3197
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Фотку когда выложишь, Серж? А то вот смотри у Тосика какая фотка... почти Арик. ) Может Арик перелогинился... для стёба. ))

Я лицом как-то не особо приучен торговать... не люблю с детства ни фоткаться, ни тем более в видюхах сниматься. В разведчиков/партизан в детстве наверное переиграл. Или тебе не лицо, а пузо надо выложить?)



#3198
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Перманентная неприязнь на каждом углу похожа на паранойю.

В его случае она оправдана, уж поверьте... или не верьте... переживу как-нибудь, коли так.



#3199
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я лицом как-то не особо приучен торговать... не люблю с детства ни фоткаться, ни тем более в видюхах сниматься. В разведчиков/партизан в детстве наверное переиграл. Или тебе не лицо, а пузо надо выложить?)

 

Ты лицо смартфоном закрой, как обычно Саша, Фэйз, Надя или Мастадонт обычно делают, когда фоткаются в зеркале.



#3200
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Мастадонт


????

#3201
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я уж думал, что не зайдёте побратима поддержать...)))

 

 думаю, что условных Осцидов будет в десятки раз больше, чем условных Тосиков при Олежкином подходе. ИМХО.

Как не зайду, конечно зайду, потому что это мне близко и понятно. За заочным тренингом, как правило, обращаются отнюдь не самодостаточные генетики. И чудес, увы, не происходит. Заочный тренинг всего лишь лучше, чем совсем без тренера. То что делаем Олег и я для заочников - это чистой воды альтруизм. Ни рекламой, ни показателем грамотности тренера заочный тренинг не может быть. Совсем. 

 

Это подмена действительного желаемым)



#3202
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ты лицо смартфоном закрой, как обычно Саша, Фэйз, Надя или Мастадонт обычно делают, когда фоткаются в зеркале.

Вы меня пугаете... неужели так телеса мужские волосатые нравится разглядывать?))) 

Ещё разок напомню... я не качаюсь, замеров не делаю, приоритеты имею другие. Если тебе так охота мой образ в голове нарисовать, то где-то похоже на Анатолия до приёма фармы... только не там, где он совсем худенький с собачкой, а там где уже тренил, но ещё не зафармил. По-крайней мере сейчас после зимы вроде похоже.)

Кстати, Анатолий, на фотке, где вы уже вполне себе атлет после курса, у вас вроде волос на теле поубавилось если ничего не путаю (в какой-то теме вы выкладывали тогда фотки, когда вроде о сушке речь шла)... Побочка?)))



#3203
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 687 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вот забавно) Сделать Осцида лицом Антихада и экстраполировать его достижения на всех адептов корректно. А упомянуть о спортсмене с высоким результатом - нет. Почему в первом случае - это последствия системы, а во втором - генетика?)) Чо не наоборот?

А это тоже в обязанности заочного тренера входит? Еще что? Контроль питания и сна? Может еще профессию им дать, путевку в жизнь, так сказать?))


Эта херня называется «фундаментальная ошибка атрибуции». Все плохое - свойство системы, все хорошее - фарт. ))) Для себя любимого критерий обратный. Все что хорошее - я добился, все плохое - не фартануло, шоколад не виноват.

#3204
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

То что делаем Олег и я

То, что делает Олег - несколько отличается от вашего подхода. Олежке жизненно необходимо признание собственной окуэнности, а остальное - просто как приложение к этому. Не забывайте про высокомерие, менторский тон и крайне негативное отношение к альтернативному мнению/критике.



#3205
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Эта херня называется «фундаментальная ошибка атрибуции». Все плохое - свойство системы, все хорошее - фарт. ))) Для себя любимого критерий обратный. Все что хорошее - я добился, все плохое - не фартануло, шоколад не виноват.

О... полярный адепт "системы" подоспел с научными определениями флуда.))



#3206
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

я не качаюсь, замеров не делаю, приоритеты имею другие.

 

Это для меня открытие. Чо за приоритеты, если не секрет?



#3207
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Это для меня открытие. Чо за приоритеты, если не секрет?

Воспитать детей...)) А ещё:

- Вкусно есть, сладко спать  и нафизкультурить на разряд по ГС в длинном цикле (на норматив, без сорев пока).



#3208
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Кстати, Анатолий, на фотке, где вы уже вполне себе атлет после курса, у вас вроде волос на теле поубавилось если ничего не путаю (в какой-то теме вы выкладывали тогда фотки, когда вроде о сушке речь шла)... Побочка?)))

Нет - да) С детства плохая кожа, на изменениях дозировок обсыпает довольно болезнено, волосы затрудняют обработку кожи + когда тянутся одеждой неприятно. Если бы выпали полностью был бы рад такой побочке, а так убираю машинкой. Как состриг первый раз понял, что так удобнее, гигиеничнее и эстетичнее. С тех пор убираю шерсть регулярно. Достаточно полный ответ на не слишком корректный вопрос?) 



#3209
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Если тебе так охота мой образ в голове нарисовать, то где-то похоже на Анатолия до приёма фармы... только не там, где он совсем худенький с собачкой, а там где уже тренил, но ещё не зафармил.

 

Ох уж эти господа учЁные. )) Лучше не надо. )



#3210
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Нет - да) С детства плохая кожа, на изменениях дозировок обсыпает довольно болезнено, волосы затрудняют обработку кожи + когда тянутся одеждой неприятно. Если бы выпали полностью был бы рад такой побочке, а так убираю машинкой. Как состриг первый раз понял, что так удобнее, гигиеничнее и эстетичнее. С тех пор убираю шерсть регулярно. Достаточно полный ответ на не слишком корректный вопрос?) 

Что ж вы везде подвох-то ищете...  :shok:

Побратим ваш не расстроится от такого кол-ва флуда в ЕГО теме? :D




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых