4283 ответов в этой теме

[тор24]

плять, вы че нежные то такие )))) схавал ложку бцашек, запил водой и все.

[arsen23]

брал такой https://www.bodybuil...recoverpro.html,

сейчас такие допиваю, лично для себя сделал вывод что больше их брать не буду. Много мороки с бутылочками постоянно чтоы расколотить, и много остается хлопкообразного в-ва не растворившегося.
Остановился на Olimp Labs megs caps 1100, самые нормальные и выгодные ВСАА на мой взгляд. (и главное рабочие)

[тор24]

Olimp Labs megs caps 1100

все равно значительно дороже,чем порошковые получаются

[arsen23]

все равно значительно дороже,чем порошковые получаются

ну смотря где брать, я их беру за 32,5$ (300 капсул)

[тор24]

arsen23, ну там получается 300 грамм, а в порошковых 500 грамм за эти же деньги
ты кстати как их хомячишь? точнее в каких дозах?

[arsen23]

ты кстати как их хомячишь? точнее в каких дозах?

6-8шт до трени и 6-8 после. (в зависимости от тренировок)

[s.h.u.l.e.r.]

Сегодня пришли BCAA Xplode от Олимпа. Вкус боль-мень приятный (ананасовый), но.. как ни тряси они до конца не размешиваются, кто нить хавал такие, у вас как?
ЗЫ трепаю как написано по 2 неполные столовые ложки до и после трени. Кстати, как думаете хавать их в дни отдыха - лишний перевод продукта, или все же нет?

Хотел купить Amino EAANABOL XPLODE да чтото в голове переклинило и взял всаа

[arsen23]

Хотел купить Amino EAANABOL XPLODE да чтото в голове переклинило и взял всаа

правильно сделал, я брал эти ЕАА, то они значительно хуже востанавливают чем ихние ВСАА.

[valba10]

s.h.u.l.e.r. , все норм БЦАА - полностью не растворяются!

[Dest_DP]

юсплабовские растворяются вообщето.

[тор24]

А у ONовских рассыпных БЦАА должна быть какая нибудь мембрана под крышкой? а то с ними первый раз столкнулся. открыл банку, там никакой мембраны нет под крышкой. :\

[arct1c]

s.h.u.l.e.r. , все норм БЦАА - полностью не растворяются!

и горькие, м?

[s.h.u.l.e.r.]

arsen23

valba10

Спасибо за ответы. Насчет приема в дни отдыха подскажите еще.
arct1c

нет, сами крупинки вродь как безвкусные, но я же их не разжевываю, а выпиваю вместе с ананасовой смесью)

[тор24]

нет, сами крупинки вродь как безвкусные

БЦАА горькие шопистец

[Taro1]

А у ONовских рассыпных БЦАА должна быть какая нибудь мембрана под крышкой? а то с ними первый раз столкнулся. открыл банку, там никакой мембраны нет под крышкой. :\

подделка!

[тор24]

подделка!

у тебя лично были такие БЦАА и они были с мембраной? или это просто твое предположение?

[arsen23]

Насчет приема в дни отдыха подскажите еще.

Лично я вобще не принимаю в дни отдыха. Для этого есть амики.

[ВИТАЛИК62]

все норм БЦАА - полностью не растворяются!

Растворяются полностью,но не сразу...попробуй развести в воде и дай постоять час-полтора...все нерастворённые крупицы исчезнут. SAN,Universal,MRM,OLIMP...

Сообщение изменено: ВИТАЛИК62 (14 апреля 2012 - 02:53)

[тор24]

а зачем их вообще растворять то?

[arct1c]

а зачем их вообще растворять то?

Во время тренировки пить.

[Jon88]

а зачем их вообще растворять то?

Размешиваю в бутылке с водой дневную порцию и потягиваю во время трени.

[valba10]

Во время тренировки пить.

Не проще ли ложку в рот и запить?
Разводить, мучаться, ИМХО - бессмысленно!

и горькие, м?

Нет, сладкие... Конечно горькие!

[arct1c]

Не проще ли ложку в рот и запить?
Разводить, мучаться, ИМХО - бессмысленно!
Нет, сладкие... Конечно горькие!

О каких мучениях ты говоришь? На примере икстенда - пару раз встряхнул шейкер и вперед употреблять в удовольствие
Каждый выбирает в силу своих возможностей (+ желание). Если тебя устраивает вариант жрать горечь ложками прямо на тренировке - хавай, никто не против 100%. Я вообще не представляю какого это, ладно ещё капсулы вкидывать, но порошок ложками на тренировке, извините))
А по поводу "горькие" - был сарказм. Чистые БЦАА плохо растворяются и горькие - знают все, я же имел ввиду то, что - зачем брать такое? Чем икстенд не устраивает или MRM'шные БЦАА? Вариантов куча. Лично мне моногидрата хватает "ложку в рот и запить"))

Сообщение изменено: arct1c (14 апреля 2012 - 08:33)

[тор24]

вы мне лучше скажите, кто покупал ON порошок?? есть там мембрана или нет??

[arct1c]

вы мне лучше скажите, кто покупал ON порошок?? есть там мембрана или нет??

Скажу одно, сколько я не покупал порошков (да и табусов\капсул) тоже, всегда имела место защитная мембрана) сорри за оффтоп))

[Dest_DP]

тор24, вместе с крышкой мембрану сорвал, посмотри в крышке. такое часто бывает.

[akelita]

Ребят, никак не могу найти в инете инфу о том, сколько надо конкретно организму аминокислот: лейцина, изолейцина и валина?

Общий вес ВСАА меня не интересует, интересует именно соотношение этих аминокислот по-отдельности...

[тор24]

вместе с крышкой мембрану сорвал, посмотри в крышке. такое часто бывает.

точно
а я думал это какая то подложка белая на крышке

[Dest_DP]

akelita, Соотношение друг к другу? 4-1-1 для меня оптимальное, часто используют 8-1-1. А вот 2-1-1 совсем слабенько, Лейцина много больше должно быть.

[akelita]

Это в принципе понятно. А как ты так делишь то? У тебя отдельно каждой аминокислоты имеется чтоли?)

И если уж пошла такая тема, то по мг сколько должно быть каждой аминокислоты, с учётом веса атлета, ну например, в 90 кг....?