349875 ответов в этой теме

[Pranzy]

54 кг и 90 кг одинаковые объёмы ?

По виду торса-да.

[Честер]

Совсем не понял, кто и зачем станет платить говнарям вроде Стаса Михайлова сто тысяч долларов за выступление.

 

есть еще идиоты, которые тратят деньги на путешествия

вместо того, чтобы "орел и решка" по телевизору посмотреть )

[Pranzy]

...есть у нас сомнения...что ты мил человек...засланый казачок...или клон...

Что я не так сказал?

[OldBoy]

быдлобелок действует!

То ли еще будет. Сейчас начался аццкий тренировочный блок "на массу" - чувствую не видать мне категории до 93 ))

 

круто выглядишь! Давай мы тебе плечи накачаем? Станешь совсем как атлет золотой эры (в хорошем смысле, а не в рихадовом).

Спасибо. У меня как раз норм плечи, тут просто поза такая.

[суровая правда]

У меня кстати тоже есть сомнения на этот счет) Но если что, это не я)

...витек,верни хирку на аватар...так ржачнее...

[rihad]

Я вижу,что Rihad лучше выглядит,при одинаковых объёмах.

ОлдБой силовик, видуха ему второстепенна. Стронги ваще разжираются под 200кг говновеса чтобы быть максимально сильными и производительными.

[ViktorMsk]

...витек,верни хирку на аватар...так ржачнее...

 

Хирка сдулся(( Выглядит щас вот так! Огорчает конечно Джонни( Вот что отсутствие "натурального" тестостерона и "натурального" тренболона в системе делает с организмом!

 

 

 

 

Миниатюры

• 

[Pranzy]

ОлдБой силовик, видуха ему второстепенна. Стронги ваще разжираются под 200кг говновеса чтобы быть максимально сильными и производительными.

Что такое"говновес"?

[Pranzy]

ОлдБой силовик, видуха ему второстепенна. Стронги ваще разжираются под 200кг говновеса чтобы быть максимально сильными и производительными.

Но человек размещает на аватаре именно "видуху".Почему второстепенна?

[rihad]

Но человек размещает на аватаре именно "видуху".Почему второстепенна?

Веяние этой темы, наверное ))) Долгое время там было все что угодно, кроме себя.

Дело в том, что видуха и абсолютные силовые - то что у ОлдБоя в приоритете - находятся на противоположных полюсах.

Тем временем видуха и высокие относительные силовые (Уилкс/аллометрик) - вполне могут сосуществовать при желании. Пример - Мартин Беркхан (автор методики ЛинГейнз), который тянул 270х4 при весе 90 имея 5.5% жира, почти натурально (на эхе эфедрина давно).

Сообщение изменено: rihad (26 декабря 2018 - 07:17)

[rihad]

Что такое"говновес"?

Это видуха 95% зальников )

[Pranzy]

Это видуха 95% зальников )

Не понимаю..

[Pranzy]

Как можно сравнить объём по виду торса не поставив двух кандидатов вместе ? Вы попросите Рихада выложить как он выглядит сейчас и сравните с Олдбоем тогда уж , что сравнивать с тем что было когда то несколько лет назад

У одного и другого на аватаре торс.Вид(форма)у Rihad -лучше.

[суровая правда]

...кажетса такая история уже была...заходит клон,прикидываетса шлангом...хвалит видон ришата и интересуетса методикой поднакача...сердце ришата начинает учащено битса от радости...в кои то веки появилса адекватный человек с нормальными вопросами...ришат начинает с удовольствием обсуждать ньюансы тренинга,питания,видона...затем клон его жестоко обламывает...реал опять поимел,кругом одно быдло...

[Pranzy]

Веяние этой темы, наверное ))) Долгое время там было все что угодно, кроме себя.
Дело в том, что видуха и абсолютные силовые - то что у ОлдБоя в приоритете - находятся на противоположных полюсах.
Тем временем видуха и высокие относительные силовые (Уилкс/аллометрик) - вполне могут сосуществовать при желании. Пример - Мартин Беркхан (автор методики ЛинГейнз), который тянул 270х4 при весе 90 имея 5.5% жира, почти натурально (на эхе эфедрина давно).

У вас какие силовые?

[Pranzy]

...кажетса такая история уже была...заходит клон,прикидываетса шлангом...хвалит видон ришата и интересуетса методикой поднакача...сердце ришата начинает учащено битса от радости...в кои то веки появилса адекватный человек с нормальными вопросами...ришат начинает с удовольствием обсуждать ньюансы тренинга,питания,видона...затем клон его жестоко обламывает...реал опять поимел,кругом одно быдло...

Я не думаю,что в методике Rihad,есть что-либо новое и не известное.
Я лишь похвалил человека за не плохой результат.

[OldBoy]

Долгое время там было все что угодно, кроме себя.

Свои фотки стояли у меня на аватаре с разной периодичностью года с 2006го примерно.

 

Дело в том, что видуха и абсолютные силовые - то что у ОлдБоя в приоритете - находятся на противоположных полюсах.

Это не соответствует действительности. Иначе я бы опять разожрался до 115кг.

[rihad]

У вас какие силовые?

Не быдлячьи Лучшее в тяге относительное было 140х1 при весе 55.8, или 2.5х, к чему стремился ) Абсолютно лучшее было 145х1 при весе 64 кажется. Силовые или стронговые, функционал и т.д. никогда не были целью. Видуха! Еще баловался частичкой тяги! с ограничителей лучшее было 220х7 в отбив (первая начиная снизу) при весе 67кг. 3.3 своих веса с 3см выше колена! Жим наклонный 85х1 лучшее при весе 62.8кг. Бро-техника, без паузы, в микроотбивчик. Брусья +40х4 при весе 60кг. Подтяги 12.5х9 при весе 60кг. Потом зал прервался из-за заработанных болей в колене и плече, сейчас только во дворе подтягиваюсь и брусюсь 3 раза в неделю! Мужская объемка по 10 сетов с 30 сек отдыха. Цель 10х10.

[rihad]

Это не соответствует действительности. Иначе я бы опять разожрался до 115кг.

Но ведь было такое желание, пробовалось, не получилось. Сейчас при весе 98 тяга 290, тогда было 285! Если пренебречь тяжестью веса тела )

Может просто терпения не хватило. Пережор точно работает - стронги и абсолютники тому свидетельство.

[Pranzy]

Не быдлячьи Лучшее в тяге относительное было 140х1 при весе 55.8, или 2.5х, к чему стремился ) Абсолютно лучшее было 145х1 при весе 64 кажется. Силовые или стронговые, функционал и т.д. никогда не были целью. Видуха! Еще баловался частичкой тяги! с ограничителей лучшее было 220х7 в отбив (первая начиная снизу) при весе 67кг. 3.3 своих веса с 3см выше колена! Жим наклонный 85х1 лучшее при весе 62.8кг. Бро-техника, без паузы, в микроотбивчик. Брусья +40х4 при весе 60кг. Подтяги 12.5х9 при весе 60кг. Потом зал прервался из-за заработанных болей в колене и плече, сейчас только во дворе подтягиваюсь и брусюсь 3 раза в неделю! Мужская объемка по 10 сетов с 30 сек отдыха. Цель 10х10.

Не плохо.

[Pranzy]

Но ведь было такое желание, пробовалось, не получилось. Сейчас при весе 98 тяга 290, тогда было 285! Если пренебречь тяжестью веса тела )
Может просто терпения не хватило. Пережор точно работает - стронги и абсолютники тому свидетельство.

У OldBoy-серъёзные силовые показатели.

[Pranzy]

Ну тогда по аватарке вы победили , лучшая видуха из трёх

У них они на аватаре,у меня-Арнольд Шварценеггер.А он вне обсуждений по"видухе".

[rihad]

У OldBoy-серъёзные силовые показатели.

Это мягко сказано )

[Hosen44]

))) я за тебя переживаю)) боюсь, что со своим отложенным в будущее альфовством, не успеешь потомство оставить((

Ты уверена, что это необходимо- генетически обрекать потомство на второсортство?