Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов

  • Please log in to reply
32816 ответов в этой теме

#32041
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно в рамку и на стену для всех кочков кроме мастера и фейза которые растут от воздуха.

ну не знаю, я недавно двум тёлочкам в сауне рассказывал что для похудения нужно больше жрать и меньше двигаться, мне кажется они мне не поверили, хотя и развеселились)



#32042
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 150 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

ну не знаю, я недавно двум тёлочкам в сауне рассказывал что для похудения нужно больше жрать и меньше двигаться, мне кажется они мне не поверили, хотя и развеселились)


Надо за булки их хватать, а не хуйню нести)

#32043
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо за булки их хватать, а не хуйню нести)

ты какой то озабоченный)) 



#32044
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

больше жрать и меньше двигаться

и как эта мысль родилась в твоей голове?

#32045
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


и как эта мысль родилась в твоей голове?


Он прав между прочим.

#32046
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Надо за булки их хватать, а не хуйню нести)


Булки надо жрать.

#32047
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Он прав между прочим.

будешь меньше двигаться, вернешься к состоянию овоща на диване)

#32048
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Булки надо жрать.

между булочек облизывать) ноль калорий!)

#32049
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


будешь меньше двигаться, вернешься к состоянию овоща на диване)


Я не раскрыл мысль до конца) Больше жрать, это значит больше, чем 1285 калорий на 100 кг. И меньше двигаться - значит уделять тренировкам и кардио не по 8 часов каждый день, а например 2 часа через день)

#32050
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


между булочек облизывать) ноль калорий!)


Тфублять! Причём в обоих случаях тфублять!

#32051
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 988 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

и как эта мысль родилась в твоей голове?

Это тренер виноват...

#32052
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Я не раскрыл мысль до конца) Больше жрать, это значит больше, чем 1285 калорий на 100 кг. И меньше двигаться - значит уделять тренировкам и кардио не по 8 часов каждый день, а например 2 часа через день)

таких долбоебов не существует)

#32053
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Тфублять! Причём в обоих случаях тфублять!

слабое либидо( тьфу

#32054
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

и как эта мысль родилась в твоей голове?

это очевидно, я пока на ковид изоляции дом сидел, больше всего похудел и уходил именно жир, ну и жрать надо нормально а не по птичьи конечно, что бы режим экономии энергии не включился



#32055
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


таких долбоебов не существует)


Полным-полно.

#32056
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

слабое либидо( тьфу

Не слабое, а разборчивое! Это тинейджерам похер куда лезть :D

ЗЫ А пожилые со слабой либидой сидят в политике :D

Сообщение изменено: Grillmaster (11 февраля 2021 - 10:21)


#32057
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну и как бы про сушка, это 8 недель лежать на койке в больнице под капельницей с аминокислотами и глюкозой, плюс электро стимуляция нужных мышечных групп, а это много еды и мало движения)



#32058
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 988 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

много еды и мало движения)

Больница в США?

#32059
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Больница в США?

это на ютубе до чистки контента был видосик, там американский про атлет об этом рассказывал, значит да в США



#32060
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Ясно. Гаш рехнулся окончательно. Дабы не расстаиваться, что былые труды коту под хвост, покидаю сию тему.

#32061
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ясно. Гаш рехнулся окончательно. Дабы не расстаиваться, что былые труды коту под хвост, покидаю сию тему.

Тань, я на Олимпию не готовлюсь, и по этим методигам тренить не собираюсь, только по твоим.



#32062
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 150 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

слабое либидо( тьфу

Так ты получается у нас жополиз?

Типа лижешь жопы?



#32063
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ясно. Гаш рехнулся окончательно.


:rofl:

#32064
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ясно. Гаш рехнулся окончательно. Дабы не расстаиваться, что былые труды коту под хвост, покидаю сию тему.


У тебя просто непрогрессивные взгляды на тренинг.
Ты застыла в 2019

#32065
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 208 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:rofl:

тебе смешно, а я уже несколько человек коллег по работе похоронил, вот так работает человек работает, ремонтирует приборы, потом начинает слегка чудить, причём сам этого не замечает, и глядишь уже в морге, поэтому я очень ценю возможность писать на этом форуме, тут не спиздят и если начинаю чудить то одёргивают)



#32066
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 693 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Так ты получается у нас жополиз?
Типа лижешь жопы?

это самое малое из того, что я с ними делаю))))

#32067
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Ковид не спит! Врачебные практики переполнены! Сидим, как шпроты в банке один на одном!!!

1-IMG-20210211-102106.jpg

#32068
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Локдаун до 7-го марта продлили пидарасы. Люди мрут как мухи(((((

#32069
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 340 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Локдаун до 7-го марта продлили пидарасы. Люди мрут как мухи(((((

8 марта отменят в честь Клары Цеткин и Розы Люксембург)) 



#32070
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


8 марта отменят в честь Клары Цеткин и Розы Люксембург))


Максимум ослабят слегонца (может магазины непродуктовые откроют площадью до 500 кв. метров), но полностью стопудов не отменят. Это дерьмо надолго ещё.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых