Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#31921
zeroq

zeroq

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел

Zoomik, в ботинках удобнее ходить чем босиком, в кроссовках удобнее бегать чем в батинках, в штангетках удобнее приседать чем в кроссовках..... в общем специализацию придумали не просто так.
Если присед не планируете вводить в любимые упр то переживете и без них.

Присед, как само упражнение нельзя особо любить)))



#31922
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Присед, как само упражнение нельзя особо любить)))

вы ничего не понимаете в мазахизме )))))))

Изменил себе. Кошмар

ты как всегда путаешь измену со сменой интересов ))))

#31923
zeroq

zeroq

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел

вы ничего не понимаете в мазахизме )))))))

ты как всегда путаешь измену со сменой интересов ))))

Вам бы в дипломаты идти, Алексей))) там также рассуждают)



#31924
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в штангетках удобнее приседать чем в кроссовках.....

Нее, я спросил: "в штангетках удобнее приседать, чем босиком или в кедах с плоской подошвой"?

 

Я привык приседать босиком. Вот и интересуюсь, можешь ли ты попытаться сравнить свои ощущения в штангетках или босиком?



#31925
zeroq

zeroq

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 805 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орел

Нее, я спросил: "в штангетках удобнее приседать, чем босиком или в кедах с плоской подошвой"?

 

Я привык приседать босиком. Вот и интересуюсь, можешь ли ты попытаться сравнить свои ощущения в штангетках или босиком?

Так уже ответил, что штангетки лучше, потому что специально созданы для приседаний, а ноги даны Богом для много чего еще

Есть фотоаппарат в телефоне и есть просто хороший фотоаппарат, что лучше? очевидный ответ


Сообщение изменено: zeroq (27 декабря 2013 - 11:48)


#31926
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Вам бы в дипломаты идти, Алексей))) там также рассуждают)

тсссс, на пали )))))

Нее, я спросил: "в штангетках удобнее приседать, чем босиком или в кедах с плоской подошвой"?
 
Я привык приседать босиком. Вот и интересуюсь, можешь ли ты попытаться сравнить свои ощущения в штангетках или босиком?

ты на соревнованиях или в зале видел босых приседальцев ? Я босиком ни когда не приседал. Я и кроссовки всегда довольно жестко шнурую, не люблю когда обувь болтается.

Пс. Если без образов, то в шт ках стоишь жесче и увереннее. Не чудо , но специализированная обувь, вот и все.

#31927
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Железякин, спасибо! Последний вопрос: материал подошвы мягкий или твердый?



#31928
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

подошва твёрдая, без амортизации.



#31929
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Твердый - это хорошо. Главное, чтобы не скользил :)



#31930
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Твердый - это хорошо. Главное, чтобы не скользил :)

Зависит от покрытия зала



#31931
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Опа! То есть, если покрытие в зале будет на подобие ламината, то можно и нае%бнуться со штангой в обнимку? Это плохие новости :shok:  


Сообщение изменено: Zoomik (28 декабря 2013 - 12:50)


#31932
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Что это, плять, за качалка такая - с ламинатом на полу?



#31933
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не знаю. Джентельмен же написал, что штангетки могут и скользить. Значит существует вероятность навернуться, если покрытие убогое. Так?

 

Нигде в округе нет в магазинах штангеток, а то я бы уже "пощупал" их руками. Остается только заказывать по интернету, но там разные варианты материала подошвы.... отсюда и эти вопросы про скольжение :blink2:


Сообщение изменено: Zoomik (28 декабря 2013 - 01:04)


#31934
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

По резине, по дереву не скользят.

 

там разные варианты материала подошвы

Не особо и разные. У нормальных у всех крайний тонкий слой - плотная резина с мелким рифлением.

Кули их шчупать? Брать надо.)))))))



#31935
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Что это, плять, за качалка такая - с ламинатом на полу?

При открытии тренажерного зала частный предприниматель заинтересован вложится в минимальные затраты. По этому за частую ложится промышленный линолеум. Иногда по требованию клиентов докупаются резиновые квадраты под силовую раму. Ламинат не практичен, быстро приходит в негодность.


ув. Zoomik, Ваша цель при покупке штангеток, работа в тройке и подготовка к соревнованиям по лифту, или занятие культуризмом? 


Сообщение изменено: Milik (28 декабря 2013 - 01:10)


#31936
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Надыбать где-нибудь б/ушную транспортёрную ленту, да раскатать по полу - хватит на очень долго.



#31937
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пуня,спасибо еще раз

 

цель при покупке штангеток, работа в тройке и подготовка к соревнованиям по лифту, или занятие культуризмом? 

культуризм



#31938
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Пуня,спасибо еще раз

 

культуризм

В таком случае они у Вас будут лежать дома уже после второй тренировке.

Так как к тренировкам вы будете подходить комплексно, а значит после приседа можете выполнять целую кучу сопутствующих упражнений на ноги, при выполнении которых штангетки будут только мешать (в жиме ногами разползатся по платформе, в выпадах, в подъёме на носки и т.п.) 

Лично у меня они уже через неделю лежали дома.

Купите борцовки с твёрдой подошвой, у ни хорошее сцепление с полом, хорошо и удобно крепится нога и выполнят в них упражнения на ноги одно удовольствие



#31939
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Купите борцовки с твёрдой подошвой, у ни хорошее сцепление с полом, хорошо и удобно крепится нога и выполнят в них упражнения на ноги одно удовольствие

боксёрки тогда уж. у борцовок подошва мягкая, как у чешек.

имеются ещё  штангетки  т.н.  "тяговые" без каблуков с жёсткой подошвой и ремнём фиксирующим стопу, как у обычных штангеток. многие в них же и приседают, кому с каблуком не нравится.

штангетки тяги.jpg

 


Сообщение изменено: malandr (28 декабря 2013 - 05:05)


#31940
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Купите борцовки с твёрдой подошвой

Борцовки и боксерки с точки зрения культуриста ничем не лучше, чем обыкновенные кеды :unknw:



#31941
Мишаил

Мишаил

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 689 сообщений
  • Имя: михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

 Zoomik, смешной ты: покупать-не покупать.

Покупай,  не прокиснут. 

Если кожа снаружи, изнутри, подошва тоже кожаная, то такие не сносишь и нога дышит.

Заметь фирма особая и не нужна.

Кублук необходим в приседе и с позиции культуриста.

Возможно будешь целенаправленно работать в приседе.

Выбери в инете и закажи.

Лично я год назад купил в EKIPAMARKET, думал покупать сабо, но они тяжелее.

Есть старые, я в них лет 17 отпахал, мне их просто отдали уже не новыми, полностью кожаные, даже каблук. Сейчас с таким качеством и не найти.


Сообщение изменено: Мишаил (28 декабря 2013 - 07:29)


#31942
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

думал покупать сабо, но они тяжелее.

Не надо грязи, только что мне их привезли, нормальные и не так уж тяжелые ...



#31943
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

они у Вас будут лежать дома уже после второй тренировке.

Покупай,  не прокиснут. 

:unknw:



#31944
Мишаил

Мишаил

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 689 сообщений
  • Имя: михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Все верно будут лежать, но не киснуть.

Вдруг война? а ты уже вооружен. :D



#31945
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

думал покупать сабо, но они тяжелее

Я похоже отстал от жизни.

Что за "сабо" ещё такое? К нему брюки-клёш, рубаха с характерным вытянутым воротником и прическа "афро" не прилагаются? ;)

 

И да, в пору моей юности считалось, что на тренировки надо одевать кроссовки из жесткого материала с плоской подошвой без "подъёмов" со стороны носка и пятки. Обычно этому критерию соответствовало два вида спортивной обуви: безумно дорогие для молодёжи 90-х кроссовки для пересеченной местности из фирменных магазинов и... нищебродские замшевые кроссовки с ближайшего вещевого рынка. Я кстати, где-то на ютьюбе видел тренировочное видео с одним чемпионом, где он  рассекал по залу в самых что ни есть "фестивальках" времен 90-х.

 

Штангетки и шитые на заказ ботинки с набивным каблуком считались  привилегией штангистов и серьёзно занимающихся пауэрлифтеров.


Сообщение изменено: Lexxx (30 декабря 2013 - 01:14)


#31946
Мишаил

Мишаил

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 689 сообщений
  • Имя: михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Что за "сабо" ещё такое?


http://www.sabosport...tki-sabo-vinner   - вот это.

Если в каблуке нет необходимости - простые кеды, дешево и сердито, причем жесткость лучше чем в кроссовках(смотря в каких конечно). 



#31947
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *


http://www.sabosport...tki-sabo-vinner   - вот это.

 

такие себе заказал у Сабо , только что пришли ... качество зачётное ...



#31948
Zoomik

Zoomik

    Адепт культа fullbody

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если в каблуке нет необходимости - простые кеды, дешево и сердито, причем жесткость лучше чем в кроссовках(смотря в каких конечно). 

Вот это верно!

Альтернативный нищебродский вариант для культуристов: кеды + 2.5 кг блины под пятки :russian_flag:



#31949
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

Если в каблуке нет необходимости - простые кеды, дешево и сердито, причем жесткость лучше чем в кроссовках(смотря в каких конечно).

У кед (кедов?) матерчатый верх, который совершенно не фиксирует стопу. Это всё равно что босиком тренироваться.

Если выбирать между кедами и сланцами-шлёпанцами (в которых  до сих пор тренируются некоторые клоуны), то кеды лучше.

Если выбирать между кожаными кроссовками с плоской подошвой и кедами, то однозначно надо брать кроссовки! :)



#31950
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

вот замороченный... купи и штангетки и борцовки с твёрдой подошвой, велосипедки или трико купи, бинты купи, лямки, суппорты, магнезию... всё пригодится, со всем этим лучше тренироваться, чем без)... однозначно!




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых