Вход
Регистрация
Тема закрыта
malandr
У меня в теме СМТ кто то сбрасывал подобный файл не так давно.
спасибо Майк, поищу
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
19 голосов
Автор темы:
Железякин
, окт 04 2012 03:47
Наверх
#31774
Отправлено 14 января 2014 - 08:35
nilika
-
- Участник форума
-
- 279 сообщений
Новичок
-
Имя: Наташа -
Пол: Женщина -
Город: Нижегородская область
Ребята, не знаю где спросить, такой дурацкий вопрос, на первый взгляд...
Вот иногда меня спрашивают, каким это таким я спортом занимаюсь, а я не знаю как ответить. Я серьезно всего пол года, делаю всю базу, веса наращиваю. Но скромненько, становая например пока 65 кг, жим только гантелями и тоже всего по 13,5 кг, в общем на все группы в основном базу и по паре изолированных (всего 1-1,5 часа). Кардио не делаю вообще сейчас. Т.е. это не фитнес, а бодибилдинг как-то язык не поворачивается называть - вроде как смешно звучит при моих 62 кг... Занимаюсь дома, но регулярно 4 раза в неделю, по программе, только со свободными весами.
Как же правильно это назвать?
) не поверили
#31780
Отправлено 14 января 2014 - 09:18
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
#31784
Отправлено 14 января 2014 - 01:43
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
Это с чего бы такое решение?
на самом деле давно хотел, да то с Домусом в жимки играем, то в присед ушел. а тут решил чуток и функционалку поднять и все погонять перед чем нибудь тяжелым ... ( тем более веса не большие, а плечо заживает отвратительно долго )))).
ой кого я видел в интернете - ВО
даже не мечтайте
даже и не мечтаем ))) . так... уточняем )
Миниатюры
#31787
Отправлено 15 января 2014 - 12:12
леди икс
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 473 сообщений
инопланетное котэ
-
Имя: Ирина -
Пол: Женщина -
Город: Московская область
#31790
Отправлено 15 января 2014 - 01:27
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
ты еще сметаной залей ...
лучше молоком ))) это не мое фото ... случайно увидел в инете .... моя кошка вот такая, британская кошка, окрас серебристый Blue Lynx Point )))
Миниатюры
#31791
Отправлено 15 января 2014 - 01:30
Борзый
-
- Участник форума
-
- 5 514 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай -
Пол: Мужчина -
Город: Нижний Новгород
НОВОСТЬ ДНЯ ... Железякин ЗАБАНЕН!!!
и что характерно в заде вилка с розеткой и шнур к банке как будь то банка к сети 220В подключена. Грех издеватся над животными 
#31793
Отправлено 15 января 2014 - 01:31
Борзый
-
- Участник форума
-
- 5 514 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай -
Пол: Мужчина -
Город: Нижний Новгород
#31794
Отправлено 15 января 2014 - 01:43
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Silovichok, чейто тебя на котов потянуло?))))
кошек )))) после того как я свою таксу усыпил и в пустыне похоронил зарекся животных заводить ... дети захотели какую-нибудь живность ... вот и выбрали в качестве подарка на НГ ... 
Миниатюры
Сообщение изменено: silovichok (15 января 2014 - 01:44)
#31795
Отправлено 15 января 2014 - 01:56
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
кошек )))) после того как я свою таксу усыпил и в пустыне похоронил зарекся животных заводить ... дети захотели какую-нибудь живность ... вот и выбрали в качестве подарка на НГ ...
таксу закопал, кота в банку, хомяка в мясорубку ...
ни одна тварь не выживет )))).
ну что вы, Наташенька, мы не такие )))
хотя в 3 л. банку не влеземсссс )))
.... целиком...
старт был 57...6 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых
