3369 ответов в этой теме

[DEN99]

А видео есть?

[Kashtan]

DEN99,

[winipuh]

если там действительно 100 то молодец парень-силён!

[Наставник]

Если, если, если...

На WSM-2011 (а это топ-30 мирового рейтинга) далеко не все смогли поднять дамбл 100 кг.
Или наши самородки круче всех на свете ?

[Mr.Newbie]

не знаю, крест гирями 16 кг должны имхо сделать 99% занимающихся.
Ради интереса попробовал сделать крест имитацией гирь блины на 15кг на веревке, вышло вроде, хотя не знаю на сколько чисто. А это учитывая, то с плечами беда не могу нормально пожать ничего, ни стоя, ни лежа.

[Алексейка]

Я крест не делал ни разу, но, думаю, с гирями его тяжелее делать, чем с блинами на веревках...

[Mr.Newbie]

Не исключаю такой возможности))

[Алексейка]

А интересно, на это пресловутый крест большой влияние оказывает результат в махах гантелями в стороны?

[pendel]

не знаю, крест гирями 16 кг должны имхо сделать 99% занимающихся.

Ты ошибаешься. Это далеко не так. Немного кто сделает даже с 16 + 16 кг
Крест великолепное но очень тяжёлое упражнение, требует большого напряжения и умения терпеть. Раньше это был один из показателей силы.

Ради интереса попробовал сделать крест имитацией гирь блины на 15кг на веревке

С гирями, телами вниз, ладонями вниз, ощутимо тяжелее.

А интересно, на это пресловутый крест большой влияние оказывает результат в махах гантелями в стороны?

Наверно да, особенно если пытаться удерживать в горизонтальном положении. Но мне кажется жим стоя больше влияет на это упражнение, т.к. в обоих случаях определяющим является сила плечевого пояса

[Элефант]

Воспользуюсь Лёниной ссылкой...
Вот у кого надо учиться крестам и т.д. http://rutube.ru/tracks/5060494.html
Конечно Сергей Истомин здесь не в лучшей форме с отрванным трицепсом,бицепсом и даже трапецией,но если поищите видео его выступлений,то можно много интересного увидеть!!!

[pendel]

Вот у кого надо учиться крестам и т.д.

У Сергей Истомина надо учиться прежде всего силе духа и силе воли.

[svyatogor]

Побережный, лифтер, драг фри, крест гантелями по 25

[киборг]

Тема по своему интересная,есть немало конструктива и интересных видео,жаль что очень много споров,выяснения отношений и т.д.
Да и споры на тему кто сильнее-это как в том анекдоте: приходит на пляж чемпион по боксу, разделся и перед тем,как идти купаться,пишет записку-вещи не трогать,а то прибью и подпись-чемпион по боксу.Приходит-вещей нет,а на записке дописано-вещи взял я-чемпион по бегу,попробуй догнать........
Согласен,что нельзя литературу о чьих то достижениях,воспринимать,как библию.Ведь за 100 и более лет эти рассказы десятки раз перепечатывались,редактировались и т.д. И кто знает-правильно ли перевели фунты на современные килограммы и какие именно в тех снарядах были фунты-англиские,американские или еще какие?
Да и рассказы то в большинстве случаев писали ведь не сами спортсмены,а люди далекие от спорта. А им-что толчок,что жим-все одинаково.
Как верно подметил Санек странице на 25-30(так сразу и не вспомнить),где описывали поединок Збышко-Цыганевича и Крылова,что не может быть жим стоя 125 на 5 а толчок 135 на раз. Какая то неправильная арифметика получается...........................
Или описание самого поединка проводили уже через существенное время и автор,который написал статью узнал о нем через "10 руки",поэтому и допустил такие неточности.
Есть такая закономерность-когда информация проходит через 3-4-6 человек,она существенно искажается................
У кого есть желание,могут в компании провести такой тест-взять из любой книги отрывок в 20-30 предложений.Затем один человек зачитывает его тихонько (чтобы остальные не слышали)другому,он так же конспиративно 3 и т.д.Затем последнего человека просят выйти из комнаты,всем по-новому читают текст(каким он должен быть) и просят зайти и пересказать информацию последнего участника.Так что интересное-в той информации будет только 60-70% достоверной ,а остально уже фантазии перезказчиков.
И это не потому,что кто то хотел кого то обмануть. Просто кто то чего то не допонял,забыл и тд. вот и добавил "от себя". И так если несколько раз-в итоге информация уже существенно отличается от оригинала.........................

[OldBoy]

Anton Kraft - жим 220х2 без майки, он выступает в категории 56.

[ДжаГэть]

если бы там было 100кг пацан на 2:05 ее не оторвал бы от земли

да и предыдущий дрищ тоже

[Алексейка]

OldBoy,

Я сначала подумал, что это Станашек))))

[Tischecky]

если бы там было 100кг пацан на 2:05 ее не оторвал бы от земли

да и предыдущий дрищ тоже

А если внимательно смотреть то видно что дамбл наборной !!! И "дрыщи " 100 не поднимали!!!

[Tischecky]

Все умные такие !?!

[Qvadricepc]

Тренировки Джереми Хурнсты, жимы 182 на 20 и больше раз, жим 306 без майки, 275 под углом и в таком плане

http://rutracker.org...c.php?t=3890098

[Mailman32]

Anton Kraft - жим 220х2 без майки, он выступает в категории 56.

обалдеть....

[OldBoy]

Сэм Бёрд - обладатель "многослойного" рекорда в приседе в 100кг (499кг) снял и безэкип рекорд в этой категории, улучшив его сразу на 25кг, теперь он равняется 355кг.





В третьей попытке он заказал 365кг и уже начал вставать с ними, когда страхуй схватил штангу с одной стороны. Бёрд, естественно, негодовал - ему дали дополнительный подход, во время которого он серьезно травмировал бедро.

[MaJ0r]

Ух-ты как широко берется за штангу. Встал красиво конечно. Интересно а какой б/э рекорд в приседаниях вообще, независимо от веса?

[OldBoy]

423кг, Don Reinhoudt, 1975 год.

[OldBoy]

Kirk Karwoski - присед 375 в 110, 2004 год. Чемпион и рекордсмен мира ИПФ выступил тогда после долгого перерыва, без экипировки. Интересно что при подготовке к этим соревнованиям он тренировался 1 раз в неделю.

[DEN99]

Капитан Карвоски - образец мощного приседа!

[OldBoy]

Нашел несколько наикрутейших видео от легенд пауэрлифтинга. Жимы без маек, тяги без комбезов.

Майк Бриджес

Присед 365@82.5

Присед 380@82.5
Жим 240@82.5
Тяга 342@82.5

Эд Коэн

Присед 355@82.5
Жим 205@82.5
Тяга 359@82.5


Присед 423@100
Жим 232@100
Тяга 395@100


Присед 417@100
Жим 237@100
Тяга 392@100

[scorpion777]

красивые жимы, строго по правилам

[OldBoy]

[kingoff]

А Режиссер то так и не выложил жим Халаджи 150х27... хотя убедительно утверждал, и не раз. Единожды солгавший - ...

[Федосеев Андрей]

Кто знает, кто этот спортсмен?