4120 ответов в этой теме

[oscid]

Вот что творит с людьми появление девушки на форуме

Почему-то их всех выжили дедушки  )

[commandos]

Вот что творит с людьми появление девушки на форуме

не, не в этом дело. Собирались сходить и в понедельник, и в среду, но не сложилось. Там один ненормальный зал занимает всю неделю чуть ли не на 4 часа. Который навешивает на гриф вес, который не может поднять, корчится , изображая становую тягу и со всей дури кидает штангу об пол. Вчера хотел сходить, да там этот засел.Хорошо хоть завтра мне на вождение не надо, так что спокойно позанимаюсь два дня.

Сообщение изменено: commandos (12 декабря 2024 - 09:58)

[Олег К]

commandos, у вса зал на одного человека рассчитан что ли? )))

[Skier]

commandos, у вса зал на одного человека рассчитан что ли? )))

Рассчитан на сто человек. Но один псих занимает все тренажеры одоновременно и его не выбить)

[oscid]

Рассчитан на сто человек. Но один псих занимает все тренажеры одоновременно и его не выбить)

Может там гриф один. Им жмут тянут и приседают )

[commandos]

Рассчитан на сто человек. Но один псих занимает все тренажеры одоновременно и его не выбить)

да, примерно так. Ещё говномузыку на всю громкость врубает.

Сообщение изменено: commandos (13 декабря 2024 - 08:43)

[commandos]

67,5*5

 -4884991808278496393.mp4    12,56Мб

[Олег К]

да, примерно так. Ещё говномузыку на всю громкость врубает.

Нажалуйся хозяину ))) На меня как-то одна ТП нажаловалась. Зашёл в зал, радио играло с помехами, подключил телефон, в принципе на нормальную музыку и не громко.

Эта дура ничего не сказала. Потом приходит вахтёрша, начинает мне что-то высказывать. Я так-то в этом зале 15 лет уж, никогда претензий по таким вопросам не было. Та ТП могла бы просто сказать, что давай потише или ещё чего. Без проблем... Но х/з чего там у этих баб недоёбанных на уме.)))

[commandos]

Нажалуйся хозяину ))) На меня как-то одна ТП нажаловалась. Зашёл в зал, радио играло с помехами, подключил телефон, в принципе на нормальную музыку и не громко.
Эта дура ничего не сказала. Потом приходит вахтёрша, начинает мне что-то высказывать. Я так-то в этом зале 15 лет уж, никогда претензий по таким вопросам не было. Та ТП могла бы просто сказать, что давай потише или ещё чего. Без проблем... Но х/з чего там у этих баб недоёбанных на уме.)))

проблема в том, что он сам типа тренер и мама у него какой то международный тренер по борьбе, а я там никто. Ну , занимаюсь с перерывами с 2007 года и батя электриком работает.

[commandos]

13.12.2024
Жим штанги лёжа на наклонной скамье
20*20;47,5*15;57,5*8;67,5*8;77,5*8
Тяга штанги в наклоне
47,5*9;57,5*7;60*8;67,5*6;;67,5*5
Подъём штанги на бицепс
45*7;*6;*5
Жим лёжа гантелей
30*8;30*8;30*5
Пресс на скамье 40 раз

[commandos]

 -6438788418323217194.mp4    27,39Мб

по ошибке 8ку написал

Сообщение изменено: commandos (13 декабря 2024 - 06:05)

[Алексей Батькович]

Гони на хер этого подстрахуя.

Можешь его грифом переебать вдогонку.

Он жать не дает вообще.

[commandos]

Гони на хер этого подстрахуя.
Можешь его грифом переебать вдогонку.
Он жать не дает вообще.

Есть такое дело,но ,к сожалению ,другого подстрахуя нет

Сообщение изменено: commandos (13 декабря 2024 - 09:03)

[Wal72]

Нажалуйся хозяину ))) На меня как-то одна ТП нажаловалась.//

я думал ты в спецзале тренишь, где нет места левым бабам...орать то хоть в подходах разрешают у вас? )

[Алексей Батькович]

Есть такое дело,но ,к сожалению ,другого подстрахуя нет

Зачем тебе вообще подстрахуй?

Годами жму без страховки.

Лишь иногда на тяжелый подход кого-то зову.

[commandos]

Зачем тебе вообще подстрахуй?
Годами жму без страховки.
Лишь иногда на тяжелый подход кого-то зову.

раньше я тоже жал без страховки. Рабочий жим тогда был 110*6. Сам снимал , сам ставил. Но наклонный жим малость сложнее, там труднее и снять , и поставить. И при этом вес 77. А когда будет вес 100+, совсем неудобно будет. Только чтобы снять и поставить.

[Skobyelena]

я вообще херею от этих персонажей, то музыку нету включили ему, то страховок или подстрахуев нет, то кто-то на одном с тобой станке работать не хочет,  а как-же мы занимались, я просто удивляюсь, что мы ещё живы, с такими не то что в разведку, я бы даже срать не сел на одном гектаре

    у нас вчера; у меня мальчик жмёт, подходит такой-вот и спрашивает, а вы долго будете жать, говорю присоединяйся и жми, тем более, что веса почти одинаковые, он отошёл, я через пару подходов спрашиваю, чего не подходишь, а он я подожду, я говорю, так там у другого время подойдёт там большие диски таскать будешь, а он подумав говорит, ну я тогда в другой день пожму когда свободно будет, одно слово клоуны в блохом смысле

[commandos]

я вообще херею от этих персонажей, то музыку нету включили ему, то страховок или подстрахуев нет, то кто-то на одном с тобой станке работать не хочет, а как-же мы занимались, я просто удивляюсь, что мы ещё живы, с такими не то что в разведку, я бы даже срать не сел на одном гектаре
у нас вчера; у меня мальчик жмёт, подходит такой-вот и спрашивает, а вы долго будете жать, говорю присоединяйся и жми, тем более, что веса почти одинаковые, он отошёл, я через пару подходов спрашиваю, чего не подходишь, а он я подожду, я говорю, так там у другого время подойдёт там большие диски таскать будешь, а он подумав говорит, ну я тогда в другой день пожму когда свободно будет, одно слово клоуны в блохом смысле

так он же включает какую то хуетень на всю громкость и начинает кидать штангу об пол, при этом беря вес, который не может поднять. Ну, ладно, хочешь ты передо мной повыёбываться как тянешь с горбатой спиной 160 кг, но швырять штангу об пол зачем? Что касается музыки, зачем, сука, включать на всю громкость? Тебе не слышно, что ли? Почему все должны слушать? Типа у тебя там адреналин вырабатывается?Хуй поймешь.А когда тянет с кривой спиной и громко рычит при этом, это вообще очень смешно смотрится.

Сообщение изменено: commandos (14 декабря 2024 - 10:37)

[Skobyelena]

так он же включает какую то хуетень на всю громкость и начинает кидать штангу об пол, при этом беря вес, который не может поднять. Ну, ладно, хочешь ты передо мной повыёбываться как тянешь с горбатой спиной 160 кг, но швырять штангу об пол зачем? Что касается музыки, зачем, сука, включать на всю громкость? Тебе не слышно, что ли? Почему все должны слушать? Типа у тебя там адреналин вырабатывается?Хуй поймешь.А когда тянет с кривой спиной и громко рычит при этом, это вообще очень смешно смотрится.

милок, задай себе вопрос,  себе, а не кому-то, ты для чего пришёл в зал?

[commandos]

милок, задай себе вопрос, себе, а не кому-то, ты для чего пришёл в зал?

ну я то знаю, зачем я пришёл и все упражнения , что я собираюсь делать, у меня заранее расписаны и цели тренировок все те же самые.

Потом, после таких клоунов два тренажёра сломаны-одна из беговых дорожек и тяга нижнего блока.

Сообщение изменено: commandos (14 декабря 2024 - 10:47)

[gasch12]

Ты ставишь лайки Сандвольфу, за его ахинею, и я с этим не согласен.

Это раздел "бодибилдинг и фитнес" ты и сандвольф, занимаетесь бодибилдингом и тягаете штани, это ваше дело.

А я занимаюсь по ФИТНЕС программе и там не предусмотрено тягание штанг и нехрен ставить лайки в моем дневнике сандвольфам и К.

Если не нравиться фитнес то идите нахрен из раздела фитнеса.

[Skobyelena]

ну я то знаю, зачем я пришёл и все упражнения , что я собираюсь делать, у меня заранее расписаны и цели тренировок все те же самые. ну так и делай

Потом, после таких клоунов два тренажёра сломаны-одна из беговых дорожек и тяга нижнего блока. а тебе то какое дело ты штоль ответственный

[Skobyelena]

Ты ставишь лайки Сандвольфу, за его ахинею, и я с этим не согласен.

Это раздел "бодибилдинг и фитнес" ты и сандвольф, занимаетесь бодибилдингом и тягаете штани, это ваше дело.

А я занимаюсь по ФИТНЕС программе и там не предусмотрено тягание штанг и нехрен ставить лайки в моем дневнике сандвольфам и К.

Если не нравиться фитнес то идите нахрен из раздела фитнеса.

чо, крыша потекла?

[commandos]

ну я то знаю, зачем я пришёл и все упражнения , что я собираюсь делать, у меня заранее расписаны и цели тренировок все те же самые. ну так и делай

Потом, после таких клоунов два тренажёра сломаны-одна из беговых дорожек и тяга нижнего блока. а тебе то какое дело ты штоль ответственный

ну например такое, что я на них не могу заниматься. Я бы хотел сделать упражнение , да теперь никак.

Сообщение изменено: commandos (14 декабря 2024 - 10:54)

[Skobyelena]

ну например такое, что я на них не могу заниматься. Я бы хотел сделать упражнение , да теперь никак.

включай голову ищи аналог

[commandos]

включай голову ищи аналог

да так то ты прав, аналог можно найти, и заменить не проблема.

[Skobyelena]

да так то ты прав, аналог можно найти, и заменить не проблема.

ну так вот, чаще включай голову и всегда помни для чего ты пришёл в зал, если слушать и смотреть на кого-то, то чего на кого-то пенять

[swistl]

Рассчитан на сто человек. Но один псих занимает все тренажеры одоновременно и его не выбить)

В смысле занимает?
Скажи ему, что будешь с ним по очереди делать

[Skier]

В смысле занимает?
Скажи ему, что будешь с ним по очереди делать

Я то скажу, но отдуваться придётся Коммандосу.

А мама психа - борчиха МСМК, наваляет бедняге))

[swistl]

Я то скажу, но отдуваться придётся Коммандосу.
А мама психа - борчиха МСМК, наваляет бедняге))

Путь сложен, да))