64419 ответов в этой теме

[regor]

Бакланы порожняк гоняют и всем втирают про сверхскоросной экспрес, только топливо не той системы, не едет чёта.

MikeKazakov это просто хамство с Вашей стороны.У Вас какое-то болезненное самолюбие .Вы так всех именуете,кто с Вами не согласен/жмет/тянет меньше Вас?

поделитесь с нами маркой топлива,на котором вы двигаетесь вперед

[regor]

Бакланы порожняк гоняют и всем втирают про сверхскоросной экспрес,

какой-то тюремный лексикон и куча грамматических ошибок.Сайт официальный.Задумайтесь.Уважать друг друга над,хоть немного.

[Phaser]

Сайт официальный

это как?

[Serhio_Udalennyi]

regor
тут даже не про сайт речь, это так "афецеальнае лецо" пишет

[Disco]

Напоминаю всем..... ЧАТ НЕ МОДЕРИРУЕТСЯ...!

[Serhio_Udalennyi]

Напоминаю всем..... ЧАТ НЕ МОДЕРИРУЕТСЯ...!

что же мы наделали

[Phaser]

Напоминаю всем..... ЧАТ НЕ МОДЕРИРУЕТСЯ...!

кому-то не нравится, но этот кто-то продолжает окунаться в прекрасное?

[Domus]

Напоминаю всем..... ЧАТ НЕ МОДЕРИРУЕТСЯ...!

В этом его прелесть))))

Сообщение изменено: Domus (10 октября 2011 - 01:41)

[regor]

это так "афецеальнае лецо" пишет

что-ж очень прискорбно это осознавать.Видать у них там это норма.А марка топлива-то-сикретной оказалась , с высоко/нано/эффективными присадками(разработки военных,видемо).Ну да ладно

[tdk]

.... ужас, а не топик!

че не нратца - снасите еще нафлудим

Даже дедушки жмут

и бабушки приседают в сумо

[tdk]

Рябят Вам того же...хвати...

мы тока разгоняемся в "индейцах" была норма - несколько страниц бреда в день.

ЧАТ НЕ МОДЕРИРУЕТСЯ...!

ну хоть админится?

[Disco]

tdk

ну хоть админится?

неть ... .

[regor]

тогда ДА ЗДРАВСТВУЕТ ДЕМОКРАТИЯ в международном масштабе!!!!

[vikk]

джуйсера забыли..он на ваше не модерируется/не админится клал ( или лОжил ?)
не понравится - а ему не понравится - просто закроет.

тогда ДА ЗДРАВСТВУЕТ ДЕМОКРАТИЯ в международном масштабе!!!!

так шта, рана птушечка запела..

[MikeKazakov]

vikk
Про топливо У них же только ЭТИМ всё обьясняется. Воистину - нет предела тупости.

[SkillzTeam]

Бля нарвался на форуме на тему про разрыв сисяг и эта хренатень мне в мозгу отпечаталась.Психологически очкливо теперь проходки мутить.

Хоть не лазай по форуму.Меньше знаешь-крепче спишь

Сообщение изменено: SkillzTeam (10 октября 2011 - 03:27)

[tdk]

Психологически очкливо теперь проходки мутить.

50 грамм фронтовых вернут уверенность

[Phaser]

50 грамм фронтовых вернут уверенность

и добить негативом 120%

[Serhio_Udalennyi]

SkillzTeam
да не сцы на СМТ разрывов не бывает

[SkillzTeam]

Serhio_Udalennyi

SkillzTeam
да не сцы на СМТ разрывов не бывает

я думаю не в СМТ дело,а в разминке перед проходкой

Как раз во время тренировки СМТ я о травмах даже не думаю

[MikeKazakov]

SkillzTeam
Пусть химеГи сцут за разрывы.

[SkillzTeam]

MikeKazakov

Пусть химеГи сцут за разрывы.

Дядя Миша,вы как всегда!Сказал,как отрезал!

Знаете как поддержать,и развеять сомнения

Сообщение изменено: SkillzTeam (10 октября 2011 - 04:16)

[Олег К]

SkillzTeam
Чего-нибудь типа
1х10 пустой гриф
1х8 40-45%
1х6 55%
1х4 65%
1х2 75%
1х2 80-85%
1х1 90%
1х1 95%
1х1 100%
1х1 рекорд!

[SkillzTeam]

Олег К

SkillzTeam
Чего-нибудь типа
1х10 пустой гриф
1х8 40-45%
1х6 55%
1х4 65%
1х2 75%
1х2 80-85%
1х1 90%
1х1 95%
1х1 100%
1х1 рекорд!

типа того,только когда я делал проходку первую после СМТ_1
после 100%-100кг
мне пришлось добавлять 4раза по 5кг,следовательно послее 100% у меня было еще 4похода,так как я не расчитывал на ПМ-1 в 120кг Рад бы был и 105кг,так как до СМТ 100кг было еле-еле

Сообщение изменено: SkillzTeam (10 октября 2011 - 04:24)

[Олег К]

SkillzTeam
Эту схему приводил Верхошанский Ю.В. Ей лет полста наверно будет

[Slava9090]

Олег К
По ней сил на рекорд останется то ? По себе замечал такую вещь

1х20 пустой гриф
1х8 50%
1х1 80%
дальше проходка .

Но пробывал без разминки ( ПМ-1 90кг ) вес позволяет , получилось выжать два раза .

[SkillzTeam]

Олег К

Ну я еще просто не опытный,силы рассчитывать правильно не умею,поэтому я лучше больше подходов сделаю после 100%,пусть результат из-за этого возможно будет меньше,но я буду более уверен в себе во время подхода,если буду добавлять по чуть-чуть.Все приходит с опытом

[Phaser]

ЖФ зачем-то стал просить включить яву в браузере, кто-нибудь уже рисковал?

Сообщение изменено: Phaser (10 октября 2011 - 05:13)

[SkillzTeam]

Phaser
Я поставил,но походу можно было не ставить это ЖФглючило
Уже удалил и все норм,чтобы в автозагрузке не весела

Сообщение изменено: SkillzTeam (10 октября 2011 - 05:34)

[tdk]

не, не глючило
http://forum.steelfa...a...t&p=1979340