13525 ответов в этой теме

[Temirbek]

арни 56 рука

 

у него рука максимум 50 см, не больше

[aid]

Эктоморф и широкие плечи это абсолютный нонсенс

 

Качок, какие у тебя определения экто-, мезо- и эндоморфов?

Я же говорю, он сам писал про 94 кг!

 

А можешь найти? Просто я давно у него в ответах к роликам читаю именно про 95-99 кг.

[Temirbek]

Кости тонкие, запястье 16 см, талия узкая из за уского таза. Мышцы крепления короткие. Узкая грудная клетка. К жиру от природы вообще не склонен, набирает тяжело, всегда сухой. Эктоморф конечно же.

+100, даже лицо похож на Кащея, а он точно эктоморф   

[пачварык]

у него рука максимум 50 см, не больше

еще один...глянь на руки 50+,, а они практически у всех в 100 и 100+ на России, сравни.

[malandr]

Думаю, пора завязывать 

 

Дмитрий Р,

Мне тоже надоело, шредор и гладильная доска, скучно здесь и уныло.

Через пару дней конечно навещу )) а так пора завязывать, еще 200 страниц этой галиматьи не переживу.

завели бы тему "Помойка". было бы две помойки, одна авторская Рихарда для интелектуалов и аутистов, которая уже помечена.  другая общего пользования для простого люда, да и галиматьились бы там.) а то заходишь про спортзал почитать и вляпываешься в галиматьеё.))

[ViktorMsk]

А можешь найти? Просто я давно у него в ответах к роликам читаю именно про 95-99 кг.

 

Да хрен щас найдешь, но проскакивало. Но вот 95 кг еще куда не шло.

 

Смотрел щас каменты, искал про вес и наткнулся на его пост где он пишет что до тренировок в лет 16 был 167 см и весил 65 где-то.

 

[otets]

Ребята, не надоело ли вам обсуждать этого человека? Уже, наверное, "все косточки перетерли"...

Человеку икается который день. :-)

 

P.S. Ну и не забываем, что своим обсуждением вы же и пиарите этого человека... И тут без разницы, восхищаетесь ли им или крайне негативно относитесь к его деятельности.

[Сол Гудман]

Да хрен щас найдешь, но проскакивало. Но вот 95 кг еще куда не шло.

Смотрел щас каменты, искал про вес и наткнулся на его пост где он пишет что до тренировок в лет 16 был 167 см и весил 65 где-то.

Эко его деформировало. С пятнадцати лет хоть на 1 см роста вырос бы, был бы счастлив. ЖОПА и пузо- дело наживное, здесь верю и борюсь.

Сообщение изменено: Сол Гудман (02 ноября 2015 - 01:40)

[roninrey]

ДНБ. А что с женским тренингом? Есть какие-то соображения? Я к тому, что если метода универсальная, то проверить её на женщинах - самое то. Например прибавки фона тестостерона от базового тренинга на женщин вообще нереально должны действовать. Контроль жировой, поддержание уровня сухости - это тоже очень актуально, в женском тренинге. Для меня женский тренинг - критерий. Если с тетками получается, то мужика всегда можно раскачать, по заявляемой методе/технологии.  

[днб]

А почему вы у меня спрашиваете? Спрашивайте у Шредера, он тренирует женщин там в Минске у себя. Про ту программу для новичков, по которой я занимаюсь, он писал, что для женщин она не подходит, т.к. женщинам нужен акцент на нижнюю часть тела, а в программе идет на верхнюю. Кроме того, очевидный факт что программы для женщин и мужчин должны отличаться. Шредер вещает в основном для мужчин, рекомендации и программы конкретно для женского тренинга у него пока что еще никто не выпросил - он говорит подписчикам канала про это будет неинтересно.

[Дмитрий Р]

Спрашивайте у Шредера, он тренирует женщин там в Минске у себя.

Можно учениц посмотреть?

[днб]

Одну ты уже обгадил в этой ветке

[Сол Гудман]

Одну ты уже обгадил в этой ветке

ДНБ я правильно тебя понял? Тогда все понятно!

[AnatolyR]

Дмитрий.
Ты пошто боярыню обидел, смерд?

[Dimik]

Можно учениц посмотреть?

Наверное здесь
https://m.vk.com/id54437770

[Честер]

Дмитрий Р очень агрессивный стал - девушку, оказывается, какую-то обгадил! Думаю, это из-за того, что натуральный объемный тренинг сильно повышает тестостерон! И агрессия прет!

[Олег К]

Дмитрий Р очень агрессивный стал - девушку, оказывается, какую-то обгадил! Думаю, это из-за того, что натуральный объемный тренинг сильно повышает тестостерон! И агрессия прет!

Доприседался в седло

[AnatolyR]

Пукан прорвало?

[Честер]

Олег, небось еще и многоповторка была в начале цикла...считай +500% к естественному уровню теста )

[днб]

Склеротики, он же сам ее и линкал: http://forum.steelfa...16&p=1057452944

[МАДДОГ]

он же сам ее и линкал

это как раз и понятно))))

"а можно всех посмотреть?" (с)

Сообщение изменено: МАДДОГ (02 ноября 2015 - 05:19)

[Сол Гудман]

Склеротики, он же сам ее и линкал: http://forum.steelfa...16&p=1057452944

Молодец, хорошо линкал! Он всех учеников линкает?

Сообщение изменено: Сол Гудман (02 ноября 2015 - 05:23)

[Дмитрий Р]

Дмитрий. Ты пошто боярыню обидел, смерд?

ну "бабой" назвал...дико обидел.

днб, еще где и кто?

Под учениками не понимается 1 чел, если угодно-одна баба.

[днб]

я других не видел

[Дмитрий Р]

Похоже их по-просту и нет. Так к чему ответ,что он якобы кого-то там в Минске тренирует?

[Oblako]

он якобы кого-то там в Минске тренирует

 

Шредер, имея экономическое образование, тренирует в нескольких фитнес-клубах Минска

[Сол Гудман]

я других не видел

По ходу твоя очередь, ужо и не знаю радоваться за тебя или сочувствовать. Тут человек грамотное железо продает, обрати внимание!

[днб]

Ваши догадки не соответствуют действительности. Шредер тренирует только в одном клубе - глобал-фитнесс, если не ошибаюсь, клиентов у него много по его же словам, некоторых он в роликах называл по именам, но никого кроме своей Светланы не показывал, т.к. зачем ему заставлять людей - его же клиентов крутиться перед камерами, только ради того, чтобы удовлетворить ваш тролльский интерес.

[Дмитрий Р]

клиентов у него много по его же словам,

По его же словам,что имеем:

1)он натурал

2)вес его 97-99кг

3)жим лёжа 180кг

4)заявление, что можно растить мясо и палить жир одновременно

5)есть ученики

6)какая-то чуть не революционная метода тренинга

7)Какие-то критерии отличия химиков...

что по факту?

а)очень многие пункты вызывают огромные сомнения у всех

б)учеников не видать

в)достижений собственных тоже

г)в реале у него даже на нем не все работает о чем он говорит...

[днб]

У него не ученики, у него клиенты в фитнес-центре, которых он тренирует. Меня тоже учеником нельзя назвать даже с натяжкой, я просто тренируюсь по его программе и слушаю его советы, но он же не ведет меня лично сквозь какой-то тренинг, я все делаю сам. Достижение его основное - его форма, рабочие веса в разных упражнениях как достижение могут конечно не особо котироваться среди профспортсменов, дык он и не участвует в соревнованиях. На нем работает все, что он говорит, просто медленно очень идет процесс сушки.