3842 ответов в этой теме

[arct1c]

чо, какой самый вкусный генер то? сириус масс шоколоад? а то мне кенту надо чтоб калорийно и вкусно было))) он бля не переносит вкус и вид молока. но всякие сладкий йогурты и мороженое точит с удовольствием..
и 55-57 кг весом. )))))))
хочу прогнать через его тушку килограмм 20 гейнера, посмотреть на результат

Диматайз Супер-масс брал печенье-крем, оболденный ))

[icraic]

№1 DY Nutrition - Formass
№2 MHP - Up your mass
№3 Gaspari - Real Mass

[Taro1]

чо, какой самый вкусный генер то? сириус масс шоколоад?

про комплекс шоколад

[kapibara]

тройной шоколад от мутанта с удовольствием выкушал, облизывал стенки шейкера, как маленький ребенок )))

Сообщение изменено: kapibara (11 августа 2012 - 06:54)

[valba10]

тройной шоколад

Это как? типо три разных шоколадки всыпали?

[kapibara]

типо три разных шоколадки всыпали

да, смешали марс, сникерс и баунти ))
Triple chocolate.

Миниатюры

• 

[тор24]

Это как?

ну знаешь есть двойной эспрессо например. типа больше эспрессо в стакане. тут видимо оочень шоколадный гейнер. )

[kira007]

Съел "Мутант масс", в принципе очень даже неплохо........Сейчас купил банку Олимпа-фигня какая-то, жидкий как вода, вкус стремный.

[Taro1]

Съел "Мутант масс", в принципе очень даже неплохо.......

как размешивается?

[kira007]

По консистенции как манка)...в шейкере чуть потреси и норм.....в блендере вообще красота.

[Taro1]

По консистенции как манка)...в шейкере чуть потреси и норм.....в блендере вообще красота.

спасибо, а то давно хотел попробовать, а то на одном сириус массе нельзя сидеть, а остальные гейнеры мне как-то не очень понравились, то вкус отвратный, то фиг размешаешь.

[Мускул]

Порция хорошего протеина + бана = 1$
я забыл, чем лучше гейнер ? при его стоимости в среднем в 2-3 раза дороже.
Может лучше 3 порции протеина + 3 банана?) Или просто остаться на Протеин + бан? зачем платите больше?

[nonpoint]

Мускул,
про мальтодекстрин не слышал, не? он как-бы тоже не дорогой...

[тор24]

он как-бы тоже не дорогой...

да он чуть ли не дешевле сахара стоит

[Мускул]

Бананы - натур продукт, а мальта = сахар, вопрос Зачем? Можно и просто сахара накидать, но как то приятнее есть банан

[Taro1]

Бананы - натур продукт, а мальта = сахар, вопрос Зачем? Можно и просто сахара накидать, но как то приятнее есть банан

мальта - не сахар
банан - тоже, ибо фруктоза напополам с клетчаткой сахаром не было пока

[Мускул]

Пожалуй намного красивее выглядит чем столовая ложка мальты
В 100 г бананов содержится:

• Вода – 74 г
• Белки - 1.5 г
• Жиры – 0.1 мг
• Углеводы – 21.8 г (в т.ч. моно- и дисахариды – 19 г)
• Пищевые волокна (клетчатка) – 1 г
• Органические кислоты – 0.5 г
• Зола – 0.9 г

Витамины в бананах:

• Витамин А (бета-каротин) – 0.12 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 0.04 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 0.05 мг
• Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 0.4 мг
• Фолиевая кислота (витамин В9) – 10 мкг
• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 10 мг
• Витамин Е (токоферол) – 0.4 мг

Макроэлементы в бананах:

• Калий - 350 мг
• Кальций - 12 мг
• Магний - 40 мг
• Натрий - 30 мг
• Фосфор - 28 мг

Микроэлементы в бананах:

• Железо – 0.6 мг
• Медь – 0.16 мг
• Цинк – 0,1 мг

Главное что в одном банане 90-100 калорий. а это именно то что нам надо в добавок к порции протеина.

[byaka77781]

Лично по мне.... гейнеры нафиг не нужны.....

[Alex Royalty]

Лично по мне.... гейнеры нафиг не нужны.....

Это смотря какая у тебя цель.... для некоторых, быстрые угли после трени- творят чудеса(помимо полноценного питания и режима).

[arct1c]

Лично по мне.... гейнеры нафиг не нужны.....

Не то чтобы не нужны, можно обойтись и без них. Но когда они есть, зачем заморачиваться? (имея средства) Проще купить и не таскать собой ни бананы, ни прот, а выпивать хорошую порцую белка и углей гейнером.

[byaka77781]

arct1c,
Как бы есть лучшие варианты траты денег, даже на спорт пит.... быстрых углей 90 проц. населения и так потребляет мноооогооо....

[arct1c]

arct1c,
Как бы есть лучшие варианты траты денег, даже на спорт пит.... быстрых углей 90 проц. населения и так потребляет мноооогооо....

У всех свои особенности генетики, конечно есть, никто не спорит.

[тор24]

быстрых углей 90 проц. населения и так потребляет мноооогооо....

я думаю нет
ибо 60 процентов населения - это индия и китай. вряд ли они там у себя объедаются.
плюс вся африка - они ваще научились жить без еды. )))

[Мускул]

спрашивал в зале у спортсмена международника, выступающего. говорит гейнер не уважает и нивкоем случае. Разнесет и дорого

[тор24]

спрашивал в зале у спортсмена международника, выступающего. говорит гейнер не уважает и нивкоем случае. Разнесет и дорого

это все потому,что международник выступающий, наверняка колет теста по грамму в день. ему пофиг на гейнер.

[Taro1]

спрашивал в зале у спортсмена международника, выступающего. говорит гейнер не уважает и нивкоем случае. Разнесет и дорого

конечно, если съедать тазик картошки с яйцами после трени, то нафиг ему гейнер сдался
наслушаются советов "международников", а потом приходят в магазин спортпита с ростом 180 и 60кг и пытаются объяснить, что гейнер это отстой, дайте мне аминокислот, да еще и с умным видом будет их пить по 2 капсулы, как на банке написанно

[Alex Royalty]

All American EFX: Karbolyn

Вот классная вещь + BCAA, после трени!

[kira007]

а я без гейнера никак......лично мне нравится + еще ВСАА и красота

[SmartEm]

Съел "Мутант масс", в принципе очень даже неплохо........Сейчас купил банку Олимпа-фигня какая-то, жидкий как вода, вкус стремный.

Какой именно из гейнеров олимпа?

Сообщение изменено: SmartEm (27 августа 2012 - 08:54)

[Дмитрий Палыч]

очень нравится
olimp profi mass