349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Откуда я знаю где?

Т.к. минимум 2 литра в день выдувал. Считай в 2-х литрах 800к

Доцент тупой?

[AnatolyR]

И да, напомню
- я ел тоже самое что раньше

[Олег К]

И да, напомню
- я ел тоже самое что раньше

Ел, но не пил. Доцент тупой? 

[AnatolyR]

И действительно, пить это вам не есть

[Grillmaster]

Ну если это его фото, то Борис практик-видухер.

Худеть и сушиться это разные вещи) Речь ведь шла вроде о похудении благодаря физактивности?

[aid]

скорее всего отказ от пивка и помог

 

Как так? Пиво - это же сжиржыгалка, как ЭКА и псевдоэфедрин!

[Grillmaster]

Доцент тупой?

Даа литра пива - это 2 сникерса например. Или пара беляшей))) Алё!))) Я ел всё подряд и много. Много - это реально много. Поверь, я знаю, что значит много. И эти 2 литра пива что капля в море ;-)

[AnatolyR]

можете дальше рассказывать свои сказки

мне насрать

[Grillmaster]

И да, напомню
- я ел тоже самое что раньше

То-же самое, это значит водка, пельмени, шашлыки и т.д. и т.п. Без взвешивания порций до полного насыщения :-) Единственное что я исключил - это пиво.
Вообщем, если я тебя правильно понимаю - для того, что-бы скинуть со 120 до 90 кг почти ничего менять не нужно. Жрать что хочешь и сколько хочешь. Нужно лишь исключить пиво из рациона и бегать каждый день по часу. Это покруче Гибкой диеты будет однако! :-)))

[ɳტ廾մﻉ氺]

Страно да вот так
Ты ел и ел вот целый день
Жирел жирел и разжирел
Потом вот после кардио и раз не ел
По два часа ты стерпливал прям
Как получилось вот же так
Вопрос вот интересный оч веть
И похудел ты быстро так
А может лепоксация была
Теперь я понял ты опять
Все еш подряд и много вот
А почему раз так ты веть
Ну можеш же не есть терпеть

[AnatolyR]

Вообщем, если я тебя правильно понимаю - для того, что-бы скинуть со 120 до 90 кг почти ничего менять не нужно. Жрать что хочешь и сколько хочешь. Нужно лишь исключить пиво из рациона и бегать каждый день по часу. Это покруче Гибкой диеты будет однако! :-)))

 

Я уже говорил, что скинул примерно 30 кг за полгода без диет и подсчёта калорий на одном лишь кардио.

Правда интервальном и по часу каждый день))) Ну и еще маленькая фишка была - не ел 2 часа после "пробежки".

 

был пьян ничего не помню?

[ɳტ廾մﻉ氺]

Все люди на земле
Хотят вот есть ужаснейше воьле
Ну после всей физры
Поетому жиреют веть они
Ну после кардио они
Едят побольше даж
Чем ели до него
Но тоже на чом жирели ж
А тут толстяк и раз таков
Не хочится вот прям ему
И может утерпеть
Всю жизнь до етого не мог
Ну лежа даже он
А тут нагрузка вон
Ты может наркоман
Поесть вот просто забывал

Сообщение изменено: ɳტ廾մﻉ氺 (08 декабря 2018 - 07:41)

[Grillmaster]

Страно да вот так
Ты ел и ел вот целый день
Жирел жирел и разжирел
Потом вот после кардио и раз не ел
По два часа ты стерпливал прям
Как получилось вот же так
Вопрос вот интересный оч веть
И похудел ты быстро так
А может лепоксация была
Теперь я понял ты опять
Все еш подряд и много вот
А почему раз так ты веть
Ну можеш же не есть терпеть

Я столько уже не ем как в былые времена) Почему я, спрашиваешь, опять жирею, когда выхожу из дефицита? Да потому что долбоёб) Худеть с 93-х до 80-ти надо было не за счет урезания калорийности. Всё намного сложнее я думаю, чем тупо меньше жрать)

[Grillmaster]

был пьян ничего не помню?

А что не так?

[Grillmaster]

А тут толстяк и раз таков
Не хочится вот прям ему
И может утерпеть

Представляешь, бывают такие люди, которые могут потерпеть)

[ɳტ廾մﻉ氺]

Представляешь, бывают такие люди, которые могут потерпеть)

Бывают да согласен я
Из тех обжорой кто вот не был никогда
Ты сделал липоксакуию себе
Щас набераеш ты опять
Так и бывает вот всегда
Из тех кто так искустевно себе
Да бес проблем так сдалать же
Но не перстроится уже бошка

[Grillmaster]

Бывают да согласен я
Из тех обжорой кто вот не был никогда
Ты сделал липоксакуию себе
Щас набераеш ты опять
Так и бывает вот всегда
Из тех кто так искустевно себе
Да бес проблем так сдалать же
Но не перстроится уже бошка

Всё. Ты меня раскусил((( Сдаюсь(((

[lowlife-77]

Но теперь, когда он готовится к соревнованиям в в.к. 110 кг на CETC US Open Powerlifting Championships в апреле, он остановился на двух препаратах: 500 мг тестостерона в неделю, и 150 мг анадрола (оксиметалон/анаполон) в сутки

Рихад - вылитый Ларри Уилс. Но в 14 лет.

выходит, если немного потерпеть, то мы дождемся чемпиона по форме.

Вот что рекомпоз делает с миллиметрами тела.

[Горец67]

Рихад - вылитый Ларри Уилс. Но в 14 лет.
выходит, если немного потерпеть, то мы дождемся чемпиона по форме.
Вот что рекомпоз делает с миллиметрами тела.

и сколько терпеть?))мальченке уже скоро сорокет исполнится))

[ɳტ廾մﻉ氺]

Бывало столько же, бывало побольше.

И всё прям как не в коня
Ну как не делай прям в тебя
Рябукин поумнее знаеш ли тебя
Меня послушал вот тогда
И накач он вот в миг тогда
На гаги катается с блинчиком тепреь
До етого пл он как вот тыже был
Иди на спину двести ты кабан
Опять клади

[ɳტ廾մﻉ氺]

Ты с кем в отношениях, говно? Ты не ответил! Твой пустопорожний пиздеж здесь никому не интересен, советов и мнения у тебя никто не спрашивал.

Скажу и не поверишь веть
Ещо и обзавидуешся оч веть
Поетому таким^ я не могу же быть
Такой^ веть ты и от того
Ненужность ты
Ссветовал бы я подумать над етим вот теье
Чо советовать раз не чем думать же тебе
Собаку ты хоть ну чтли заведи
Научит она тебя чуть чуть
Манерам доброте

[gasch12]

можете дальше рассказывать свои сказки
мне насрать

Это тебе насрать, а некоторым сказки нравятся, особенно про кето диету у грилльмастера хорошо получается, складно так.

Сообщение изменено: gasch12 (09 декабря 2018 - 09:30)

[gasch12]

Страно да вот так
Ты ел и ел вот целый день
Жирел жирел и разжирел
Потом вот после кардио и раз не ел
По два часа ты стерпливал прям
Как получилось вот же так
Вопрос вот интересный оч веть
И похудел ты быстро так
А может лепоксация была
Теперь я понял ты опять
Все еш подряд и много вот
А почему раз так ты веть
Ну можеш же не есть терпеть

Пониеж, а ты кето диету не пробовал?

[rihad]

Когда я было подумал, что от Йутуба мало доходов...

 

Восьмилетний мальчик из США, который публикует обзоры игрушек на своем канале в YouTube, стал самым высокооплачиваемым блогером видеохостинга, заработав за прошлый год 22 млн долларов.

Согласно оценке Forbes, Райан и его канал Ryan ToysReview обогнал предыдущего лидера YouTube Джейка Пола на 500 тыс. долларов. На третьем месте в рейтинге находится канал Dude Perfect, заработавший за год 20 млн долларов. 

 

 

С тех пор, как родители Райана зарегистрировали канал в марте 2015 года, его видео в общей сложности посмотрели почти 26 миллиардов раз; у канала - 17,3 млн подписчиков.

По данным Forbes, значительную часть заработка (21 млн долларов) обеспечивает реклама, которая показывается во время роликов, остальное - доход от спонсорских проектов.

 

 

(с)

 

 

Пора возобновить челленджи...

[terminalX]

Пора возобновить челленджи...

Я уже давно советовал тебе заняться этим всерьез. Недостаточную вместимость будешь компенсировать харизмой и речами о тренировках и питании, которыми радуешь бар.

[r0mjk3]

rihad, Ри, видухер или золотоэрник лайт?