60096 ответов в этой теме

[ROM256]

Смотря где защипывать

Середина бедра

[Grillmaster]

Жира бояться - в качалку не ходить 8)

[MrCherdak]

очень жирные как и ты сам. Процентов 22 жира потому и в майке,не показываешь пресс. Практически как я, может на пару процентов суше.

неплохо бы свою фотку приложить, раз уж так утверждаешь

[MrCherdak]

сколько примерно защип на бедре?

на тот момент неизвестно. Сейчас сижу в джинсах на работе - около 8 мм

[Anatolii]

Кончайте вы это бодалово бессмысленное. Себе нужно нравится и больше ни кому. Шо за дичь вообще оценивать человека в % жирности, творог что ли выбираете?))

[Dimik]

Шо за дичь вообще оценивать человека в % жирности

Бодибилдинг же!

[Anatolii]

Бодибилдинг же!

Любительский же!

[Виктор С]

Бодибилдинг же!

Других слов не знаешь?

[MrCherdak]

Кончайте вы это бодалово бессмысленное. Себе нужно нравится и больше ни кому. Шо за дичь вообще оценивать человека в % жирности, творог что ли выбираете?))

не обращай внимания - тут один троллинг взаимный

[Dimik]

Любительский же!

Ну, любительский 10-12 процентов, в исключительных случаях 15, когда мышц прям дохера и норм смотрится и с жирком
Профессиональный - соотвецно намного ниже

[Skobyelena]

Вот и пожалуйста к вчерашнему разговору, ещё  один труп от жима лёжа, в ВК выложили.

[Dimik]

Других слов не знаешь?

А чем это не устраивает?

[Виктор С]

А чем это не устраивает?

Хорошее слово, но очень серьезное.

Качков как грязи, а билдеров единицы.

[Dimik]

Хорошее слово, но очень серьезное.
Качков как грязи, а билдеров единицы.

Ну вот, если люди зарубаются в процент жира это уже претензии на бодибилдинг!

[Anatolii]

Вот и пожалуйста к вчерашнему разговору, ещё  один труп от жима лёжа, в ВК выложили.

Ссыль дай

[Anatolii]

Бодибилдинг - это телостроительство. Из чего можешь - из того строишь! Не каждый может себе позволить дорогие стройматериалы.

[crossfitmen]

Середина бедра

Спереди 10мм, сбоку снаружи 5мм))

[Dimik]

Бодибилдинг - это телостроительство. Из чего можешь - из того строишь! Не каждый может себе позволить дорогие стройматериалы.

Это в общем и целом, он же качкизм, культуризм и тп т.е. кто как может
А когда начинают меряться жирами и пропорциями то это уже соревновательный бодибилдинг!

[Fortnite]

Ссыль дай

https://vk.com/video...40225_456255818

[Skobyelena]

Ссыль дай

Силовое троеборье.

[Fortnite]

Силовое троеборье.

Гена - это не ссылка ))

[Skobyelena]

Гена - это не ссылка ))

Лёш я по другому пока не умею.

[Anatolii]

Пиздец, конечно(

[Dimik]

Открытым хватом чтоль ебашил

[Anatolii]

Открытым хватом чтоль ебашил

Из закрытого тоже роняют. 

[swistl]

https://vk.com/video...40225_456255818

 

Это пиздец

[OldBoy]

Из закрытого тоже роняют. 

Ага, я из закрытого уронил 130 на грудь как-то с почти прямых рук.

[Anatolii]

Ага, я из закрытого уронил 130 на грудь как-то с почти прямых рук.

Повредился?

[swistl]

. 

Сообщение изменено: swistl (01 марта 2021 - 12:06)

[OldBoy]

Повредился?

Неа, обошлось. Причем с подстрахуем, но все слишком быстро происходит чтоб среагировать. Жал в другом зале, там оказался очень хорошо прокручивающийся гриф, который вывернулся из руки (жму с прямым запястьем).