40311 ответов в этой теме

[Samuel Wimes]

Всех с наступающим! 

[Апостол]

Привет)... всех с наступающим друзья! и как завещал великий... размышлять, размышлять и размышлять!))... всем успехов, всем массы, всем рельефа, всем прухи (выберите сами из мешка, чур не драться!) всем бобра! и... побольше встреч в реале нам! мозоли с пердаков и пальцев надо сводить иногда)))) Хепиньюеайопт!)

[Борзый]

Всех поздравляю с Новым Годом, желаю счастья!

 

С Новым Годом и с новым счастьем, 
С машиной новой и с новой дачей! 
С новой работой, с большей зарплатой, - 
Деньги там будешь грести ты лопатой.

Только смотри, семью не меняй, 
Только родителей не забывай, 
Друзей не теряй - они лучше, чем деньги. 
Ну, вроде и все, - поздравить успели! 

    

 

Сообщение изменено: Борзый (31 декабря 2013 - 08:17)

[Oblako]

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!

 

Желаю Железякину быть таким же добрым и пушистым,Апостолу светить нимбом,Леди Икс быть такой же загадочной,чтобы Старичок был таковым только в названии ника,Домусу стать самым важным Хомусом..или Лемуром Русту- роста..Силовичку - сил и спокойствия,Борзому - жену красавицу))

И всем форумчанам удачи,счастья,добра и света)А также быть сильными не только телом,но и духом

[Domus]

С наступающим Новым годом, друзья!!!
Любви, счастья, здоровья и всех благ вам и вашим близким!

До встречи в 2014 году!!!

[MikeKazakov]

Всех с наступающим Новым Годом. И чтобы ваши желания офигевали от ваших возможностей!!!

Израильская ёлка.

Сообщение изменено: MikeKazakov (31 декабря 2013 - 01:17)

[Silovichok]

[T.S.ILAKOV]

В лесу родилась ёлочка
Музыка: Л. К. Бекман Слова: Р. А. Кудашёва

В лесу родилась ёлочка,
В лесу она росла,
Зимой и летом стройная,
Зелёная была.

Метель ей пела песенку:
"Спи, ёлочка, бай-бай!"
Мороз снежком укутывал:
"Смотри, не замерзай!"

Трусишка зайка серенький
Под ёлочкой скакал.
Порою волк, сердитый волк
Рысцою пробегал.

Чу! Снег по лесу частому
Под полозом скрипит;
Лошадка мохноногая
Торопится, бежит.

Везет лошадка дровенки,
А в дровнях старичок,
Срубил он нашу ёлочку
Под самый корешок.

Теперь она, нарядная,
На праздник к нам пришла
И много, много радости
Детишкам принесла

1905

 

...

 

Поём все вместе!

С наступающим Новым Годом!

[Руст]

Всех с Новым Годом! Здоровья, счастья, любви и удачи в 2014 году! Чтоб тело росло только в нужных местах, а в ненужных - уменьшалось, чтоб много жалось-тянулось-приседалось!   

[Silovichok]

Всех Всех с НАСТУПИВШИМ 2014 годом !!!

[LOS]

Спасибо бывалым этой темы, здоровья вам, денег, счастья! Благодаря вам, почти ничего на форуме не пишу, зачитываюсь уже с год вашими очерками и просто постами. Журналы и книги по эффективности и рядом не стояли.

[Борзый]

Спасибо бывалым этой темы, здоровья вам, денег, счастья! Благодаря вам, почти ничего на форуме не пишу, зачитываюсь уже с год вашими очерками и просто постами. Журналы и книги по эффективности и рядом не стояли.

и в этом есть истина!!!!

[Старичок]

Привет всем!

Ну кто сегодня тренировался? Я ..... да.

[Silovichok]

Привет всем!

Ну кто сегодня тренировался? Я ..... да.

 

такая же фигня ))) присед  6х6 было ... 8)

[MikeKazakov]

Привет всем!
Ну кто сегодня тренировался? Я ..... да.

Я вчера и завтра.

[Silovichok]

[MikeKazakov]

[Rama]

Всем здравствуйте , с Наступившим Новым годом Всех, можно вопрос 

[LOS]

Вчера оба моих клуба, к которым у меня абонемент, были выходные...

Сегодня в одном буду приседать 5х5, а во втором - бассейн и сауна.

[Руст]

А я щас дома, поэтому достал старые добрые пыльные гантели. Протёр, и махаю ими периодически, в разные дни в разные стороны. Сёдня будет передние дельты.  Остальные МГ пока отдыхают. 

Сообщение изменено: Руст (02 января 2014 - 10:41)

[sachados]

А я в зале. Грудь-трицепс-ноги. Вот думаю, может в тяге ещё на две недели продлить цикл? Домус, Дим, как думаешь?

[Samuel Wimes]

31го и 2го тренировки Все как всегда! Пик цикла, что ж делать

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 января 2014 - 10:58)

[Striker_003]

Сегодня тренировка вечером. Все.. праздники закончились. Вернулся и к работе и к тренировкам.

[леди икс]

А я ещё хожу с визитами по родственникам! Но надежды не теряю))))

[Silovichok]

А я ещё хожу с визитами по родственникам! Но надежды не теряю))))

 

Тебя не принимают ...  выставляют в дверь .........  гонят ото всюду .....  а ты опять идешь к ним и не теряешь надежды ......

[леди икс]

Тебя не принимают ... выставляют в дверь ......... гонят ото всюду ..... а ты опять идешь к ним и не теряешь надежды ......

 Макс, почему так грустно?))))) Я не теряю надежды попасть наконец в зал

[Железякин]

 Макс, почему так грустно?))))) Я не теряю надежды попасть наконец МЕСЯЦА в зал

[Руст]

Слушайте, а в за 10 дней в Москве набрал наверное 5 кг. Холодно, организм пугается, и срочно запасает сало. 

[Железякин]

Свитер и шапку сними )))))

[Старичок]

Слушайте, а в за 10 дней в Москве набрал наверное 5 кг. Холодно, организм пугается, и срочно запасает сало. 

Поди в поездку взял чемодан ...... шоколада?