349875 ответов в этой теме

[Фельдфебель]

Как бабушка (( по социальным сетЯм уже
И это с такой жопой!

[Pandora]

Как бабушка (( по социальным сетЯм уже
И это с такой жопой!

преднакопляю эмоции, что б как появится на горизонте подходящий мужчина ебнуть ему это все на голову!) чтоб у него без шансов на сопротивление было!)

[Фельдфебель]

Pandora,

Главное не ошибись) шоп себе не попасть в итоге

[Pandora]

Pandora,Главное не ошибись) шоп себе не попасть в итоге

кто не рискует, тот не пьет шампанского!) я как чуть очухаюсь морально, опять пойду вабанк) главное что б мужчина не струсил и тоже кинул все карты на стол)))
и да, я как бы не считаю ни одного из своих мужчин ошибкой))

[Фельдфебель]

Ясн, опять с женатым)
Это карма у многих

[rihad]

Ясн, опять с женатым)
Это карма у многих

Дес Стар ей не дал )) Хотя рефид шашлыками за свой счет обещала. Естественный отбор.

[rihad]

О, нашел бумажку, оказывается я еще и шахматист! 1-е место! На 4-й доске!!

 

[aid]

О, нашел бумажку, оказывается я еще и шахматист! 1-е место! На 4-й доске!!

 

IMG_20181125_101547437.jpg

Так это ж не реал без бумажек.

[rihad]

Радует, что я не набираю вес! Вчера было 59.6 после неучтенной условно-халявной еды дома, а сегодня 59.5 не смотря на +50гр гороха вчера! Помню, как на 450-500гр макарон в день (в погоне за 60гр естественного белка оттуда) я неплохо отстронговал до 65кг... а сейчас 300мл гороха, 200мл гречки (в сумме примерно 460-470гр) плюс неучтенки мучной-сладкоежной я не только не набрал, но и сбросил неразмазанную жкт-шку!! Горох и гречка - это не макароны, в горохе много аргинина и он стимулирует рекомпоз и жиротоп! Надо бы отметить сие открытие кратофельными пирожками, уже прикупил сметанки, картохи и лука.

[MrCherdak]

а мясо, яйца, творог, он жрет?

[rihad]

То, что вес плохо набирается значит, что еда подобрана нежировой, т.е. угли видимо медленные, да белков много, и это не способствует жиронабору! Набирается чистейшая безжировая масса!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

 чему быть того  минетовать  (с)

[Олег К]

Оксюморон.

Слова "стронг" и "65 кг" если и совместимы, то только в случае поднятия веса одной рукой на разы.

Ага, гантель на Арнольд-классик, которую жмут одной рукой над головой стронги весит 158 кг. Три Рихарда блять 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

59.6

59.6

59.6

59.6

59.6

59.6

59.6

59.6

59.6

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

гантель на Арнольд-классик

Миниатюры

• 

[r0mjk3]

а мясо, яйца, творог, он жрет?

 

https://www.youtube....lf_id=0&sort=dd 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

https://www.youtube....lf_id=0&sort=dd 

......чё то не по себе стало 

[MrCherdak]

спасибо честеру и ребятам за яйца...блеать.. видимо совсем с деньгами туго.

[Олег К]

https://www.youtube....lf_id=0&sort=dd 

Оставил коммент у него под приседом 90х8  (ролик 2014 года) 

[максиммм18]

В макаронах не может быть естественного белка. Потому что это продукт искусственно созданный. Естественный белок -- он в куске дикой свиньи. Это если ты альфач. Если нет -- жрёшь всякие корешки, которые в лесу нашёл, набираешь естественный белок из них.

   

[swistl]

В макаронах не может быть естественного белка. Потому что это продукт искусственно созданный. Естественный белок -- он в куске дикой свиньи. Это если ты альфач. Если нет -- жрёшь всякие корешки, которые в лесу нашёл, набираешь естественный белок из них.

а улитки?)

[rihad]

Млин. Естественный конечно не это означает, а полученный стандартным питанием из обычной еды - 1-2 куска животинки + растительный гарнир. Плюс компот ) Если на то пошло белок в пшенице естественный.

Сообщение изменено: rihad (25 ноября 2018 - 11:50)

[swistl]

Млин. Естественный конечно не это означает, а полученный стандартным питанием из обычной еды - кусок животинки + растительный гарнир. Плюс компот ) Если на то пошло белок в пшенице естественный.

а эти протеины ваши?

[Олег К]

Сказ о крутом сербе