349875 ответов в этой теме

[rihad]

Трудно понять как фраза Ура у меня завтра будут постболи сочетается с я не хочу постоболей.
Сам то знаешь что хочешь?

Да. Хочу как сегодня минимальных как ознаменователь начала рекомпоза, и не хочу новичковых/тупых, когда ходишь с трудом из-за большего чем необходимо объема.

 

Видухинг лучше или хуже это субъективная оценка индивидуума. А результат на штанге наебать сложнее.
Поэтому ты и съехал

Результат на штанге у Эдди Холла. Сколько можно разные виды деятельности обсуждать! Хорошо еще без шахмат.

[aid]

1 повтор в сете - это потому, что только начал и не хочу ярых постболей

 

Да, это очень мужественно

[aid]

Надо просто знать что оно так классифицируется, ничего тут такого нет.

 

Ну да, типа бабьего лета, бабьи сеты это вот все. Напоминает Юрика, как он напридумывал всяких оскорблений, а потом сам занялся пивносисечниством и т.п.

Так и Рихад скоро займется рыготней, пережором и белосолдатничеством и скажет: ничего тут такого нет.

[Фельдфебель]

Мясо ничего не значит если оно подкожное, как у стронгов. Мясо должно быть с видухой.

Ч

У

Ш

Ь

!

 

Мясо (котлеты) отдельно, мухи (жир) отдельно. Жир не поднимает. Поднимают котлеты.

Независимо от видухи.

 

Опять сделаешь вид, что не понимаешь?)

[aid]

а что, индивидуумы бывают и глобальными?

А весь остальной текст вопросов не вызвал? Или, как говорится "читаю работу до первой ошибки"

[rihad]

Фельдфебель, мясо у стронгов и сумоистов. Его у них очень много.

[aid]

Мясо ничего не значит если оно подкожное, как у стронгов. Мясо должно быть с видухой.

 У Рихада мясо снаружи - это новый уровень видухинга, даже у АТСа такого нет!

Сообщение изменено: aid (20 ноября 2018 - 04:44)

[esgard]

А весь остальной текст вопросов не вызвал? Или, как говорится "читаю работу до первой ошибки"

Весь остальной текст на фоне этой темы вопросов особо не вызывает)))

Мимикрия-с

Сообщение изменено: esgard (20 ноября 2018 - 04:45)

[aid]

Фельдфебель, мясо у стронгов и сумоистов. Его у них очень много.

У многих сумоистов при этом секется грудь и плечи?

[aid]

Хорошо еще без шахмат.

 

Ты ж вроде увлекся. Хотел бы сыграть с Анатолием? Или он эхик химии, поэтому с ним играть бесполезно?

[AnatolyR]

Результат на штанге у Эдди Холла. Сколько можно разные виды деятельности обсуждать!

Хорошо.
Какая у тебя обьективная оценка твоего прогресса/не прогресса.
В твоём виде спорта

[Фельдфебель]

Фельдфебель, мясо у стронгов и сумоистов. Его у них очень много.

 

Краденое у Рихада мясо  у них 

Жулики

[Фельдфебель]

Какая у тебя обьективная оценка твоего прогресса/не прогресса.

В твоём виде спорта

 

А это смотря кто спрашивает и когда) 

[aid]

Краденое у Рихада мясо  у них 

Жулики

Надо Рихаду заняться экпроприацией экспроприаторов

[Олег К]

Жулики

Особенно, если учесть, что Ри был уже похож на сумоиста, будучи в 2-3 раза легче сумоиста. Несомненно, это талант!  

[esgard]

Надо Рихаду заняться экпроприацией экспроприаторов

Но тогда он сам станет белотампоновым эхиком. Единственный выход - после экспроприации слить все это нечестно спизженное мясо.

[Фельдфебель]

Надо Рихаду заняться экпроприацией экспроприаторов

 

Есть идея лучше !

Зашли ему на Новый год кг. грудинки и ножатины, Димик зашлет докторских колбас.

Архимед... перегар)

Глядишь человеком  на собирун отправится наш альфач 

 

может быть даже потрогает кого, там где мокро 

Сообщение изменено: Фельдфебель (20 ноября 2018 - 05:00)

[gasch12]

Конечно точно верно наитак
Я написал вот почему же так
Когла не оч знаеш веть чо
Как слово написанья в точности
То думать принимаешся о том
Ты вот а как ну как же как его
И время вот тогда идет идет
На безполезность прям же вот
И ето ПЛОХО^ так же веть
Не выбирая буквы вот когда
То и не тратиш ты его зазря
И ето ХОРОШО^ не правдали
Считаеш как
Ты Гашик же

А куда ты торопишься?

[Pandora]

1 повтор в сете - это потому, что только начал и не хочу ярых постболей. И добился своего - постболи есть, но незначительные. Вчера все сеты были бабьими. Надо просто знать что оно так классифицируется, ничего тут такого нет. 450х1 для того Эдди Холла - тоже бабий сет, ходя для большинства он не только лишь мужской.

слишком много накатали - устала читать и разбираться. Ты что делаешь 10 подходов по 1 повтору?

[rihad]

слишком много накатали - устала читать и разбираться. Ты что делаешь 10 подходов по 1 повтору?

Да, завтра 10 подходов по 2 повтора. В пятницу - 10 по 3. А дальше +1кпш слева направо.

[Pandora]

Да, завтра 10 подходов по 2 повтора. В пятницу - 10 по 3. А дальше +1кпш слева направо.

а в чем прикол? Что от одного повтора натренируется?

[Mr. White]

а в чем прикол? Что от одного повтора натренируется?

сила воли

всунул и не продолжил

[Фельдфебель]

а в чем прикол? Что от одного повтора натренируется?

10х2-3 не в отказ, отличная тема.
Всяко лучше односетовой дрочеповторки) в разы

[ɳტ廾մﻉ氺]

А куда ты торопишься?

Ну так ну просто так
Ну побыстрей чтпы написать
А про грамотность полумал чт ещо
Слова и говорить же надо так
Поттчотче буквы все же вот
Стараться правельно произносить
Ты делаеш вот так скажи
Иль как в голове так и произносиш
Ты вот их

[rihad]

а в чем прикол? Что от одного повтора натренируется?

Прикол в том, чтобы не сглупить в первый же день после 3 недельного растрена. Это вопрос короткого периода. Даже от 10 синглов с 5 вдохами паузы (10 сек) промеж у меня сегодня постболи. И что было бы от 10 мужских сетов с 15 вдохами в первый же день? Куда лучше в любой тренинг входить постепенно.

[gasch12]

Ну так ну просто так
Ну побыстрей чтпы написать
А про грамотность полумал чт ещо
Слова и говорить же надо так
Поттчотче буквы все же вот
Стараться правельно произносить
Ты делаеш вот так скажи
Иль как в голове так и произносиш
Ты вот их

Слова произношу как попало, хоть и без фифектафикции.

Но писать мне нравиться как положено, ну насколько получается. Хотя это стремление писать как все, как положено, конечно выдает во мне закомплексованного человека, до тебя мне далеко конечно.

[rihad]

Преимущество ограничения сетов 10 повторами в том, что так можно обойтись без разминочных. Делать первый рабочий мужской сет подтягов или брусьев без разминочных - гарантированная травма.

Сообщение изменено: rihad (20 ноября 2018 - 07:15)

[ɳტ廾մﻉ氺]

Слова произношу как попало, хоть и без фифектафикции.

Стихами лучше кст говори
А говорить в сто раз же проще чем писать
Там ты растянеш же слова
Какие надо где когда
И с вараженьем веть ты
И так вот покрасивше веть же говорить
Взбеситься может правда кто
И по губам вот можно получить
Ну ето идиотом нужно быть
Чтп ето не подметить заранье веть
Язык вот свой не прикусить
На время хоть чуток
Потом вот снова принятся так
Ну акуратнентко и по чуть чуть

[aid]

Делать первый рабочий мужской сет подтягов или брусьев без разминочных - гарантированная травма.

 

Да ладно. Всю жизнь на физре школьники и студенты подтягиваются без разминочных подходов. Так что никакой гарантии травмы это не дает.

Или Рихад опять провоцирует?

Сообщение изменено: aid (20 ноября 2018 - 07:31)

[ɳტ廾մﻉ氺]

Да ладно. Всю жизнь на физре школьники и студенты подтягиваются без разминочных подходов. Так что никакой гарантии травмы это не дает.
Или Рихад опять провоцирует?

Тут Ростик был пл
Он отрывал все все везде
Я спрашивал всегда его
Иртерсовался я о том
Так он и на разминочном разок
Порвал себе чот
Не помню я уже
Но факт вот сей таков