4285 ответов в этой теме

[aid]

Пулловер как завершающее упражнение в день грудь+спина остаëтся навсегда.
Охрененно.

Делал в верхнем блоке с U-рукояткой, показалось удобнее гантели.

с точки зрения растяжения на усилии по идее лучше с гантелью, но и для плечевых суставов опасней.

Сообщение изменено: aid (12 сентября 2024 - 03:28)

[IDKFA]

А рука 41.5, это бодибилдинг?
Ну посмотрел видео - худошавый узкий чел, притом без какого-то выдающегося рельефа.
Ладно бы, при таком недовесе был бы ободранный. А так - плечи не делятся, нижнего пресса нет как класса.
Молодец, конечно, чел, но, спасибо, не надо. Это уж точно не бодибилдинг.

[IDKFA]

с точки зрения растяжения на усилии по идее лучше с гантелью, но и для плечевых суставов опасней.

Так те же самые углы нагрузки один в один. Я сильно наклоняюсь, трос перепендикулярно туловищу.
Только удобнее.

[Kaчок]

Вот это уровень я считаю. Кто сможет при такой талии ,такие руки?

У меня руки были больше и при меньшей талии...

[aid]

талия 96 это совсем не про мышцы.

 

А какая талия у Бьернсона?

[IDKFA]

А какая талия у Бьернсона?

Думаю, он еë никогда не измерял.
У Ковача 114 см, они примерно равных размеров, но Ковач билдер, а не стронгмен

[oscid]

Вот бодибилдинг. У человека рост 183,вес 74,талия 73,руки 41.5см,тренируется в натурашку,каждый день,да ещё и инвалид. Вот это уровень я считаю. Кто сможет при такой талии ,такие руки? Вот такой человек разбирается и в питании и в тренировках,а талия 96 это совсем не про мышцы.

талия - это скелет. расположение ребер. их даже ломают и сращивают под другим углом. челу конечно респект, мне до него далеко, но это всеж не совсем ББ. дельты не делятся, например. Руки не прям рельефные. а так крутяк!

[renepjd]

Лишний жир - вредно для здоровья
При талии 96 скорее всего лишний там есть
У меня при самой по себе широкой талии 88 и немного лишнего есть
У людей людей которые сбрасывали лишние улучшались и все анализы и самочувствие
Это и из исследований и из разговоров с людьми

[Alex6]

Лишний жир - вредно для здоровья
При талии 96 скорее всего лишний там есть
У меня при самой по себе широкой талии 88 и немного лишнего есть
У людей людей которые сбрасывали лишние улучшались и все анализы и самочувствие
Это и из исследований и из разговоров с людьми

А анорексиком а-ля Бухенвальд классик, полезно быть?

[medvedm61]

У людей людей которые сбрасывали лишние улучшались и все анализы и самочувствие
Это и из исследований и из разговоров с людьми

Можно сделать вывод , что бодибилдеры на сушке , то бишь на пике формы , самые здоровые в мире люди ?

[Алексей Батькович]

А рука 41.5, это бодибилдинг?
Ну посмотрел видео - худошавый узкий чел, притом без какого-то выдающегося рельефа.
Ладно бы, при таком недовесе был бы ободранный. А так - плечи не делятся, нижнего пресса нет как класса.
Молодец, конечно, чел, но, спасибо, не надо. Это уж точно не бодибилдинг.

Без химии не бывает "бодибилдерской" формы.

Чтоб и дельты с жопой секлись и объемы были.

Хотя я знаю пару человек вот прямо вот на этом форуме которые скажут, что это не так.

Но они в своем праве, говорить можно что угодно.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (12 сентября 2024 - 04:14)

[IDKFA]

Без химии не бывает "бодибилдерской" формы.

Чтоб и дельты с жопой секлись и объемы были.

Ну, наверное.
Я вообще видухой что-то увлëкся буквально несколько месяцев назад, до этого мне на неë было наплевать по большому счëту.
А пузом озаботился так вообще с месяц назад.
Всë таки талия 105->96 при сохранëнных руках, считаю, успех.

Но вот вид а ля "сушëная вобла" - точно не моë.

[sergei-777]

Чтоб и дельты с жопой секлись

Ну, дельты понятно, ещё куда не шло, но секущаяся жопа-то зачем?))

[renepjd]

А анорексиком а-ля Бухенвальд классик, полезно быть?

а почему у тебя только две крайности? Можно и без лишнего выглядеть отлично как я например. Да рука не под палтос ну толку с такой руки если там жира больше чем мышцы

[renepjd]

Можно сделать вывод , что бодибилдеры на сушке , то бишь на пике формы , самые здоровые в мире люди ?

думаю что нет

[IDKFA]

При талии 96 скорее всего лишний там есть

Безусловно, есть, и собираюсь продолжать скидывать.
Но по процентному соотношению, думаю, у меня жира будет поменьше, чем у тебя. Это не в упрëк, если что, всë же мы в разных дивизионах

[aid]

Ну вроде в целом Кутузов порельефнее.

Сообщение изменено: aid (12 сентября 2024 - 06:20)

[sergei-777]

Ну вроде в целом Кутузов порельефнее.

Суворова?))

[IDKFA]

Да ладно, Суворов вообще бритвенный рельеф

[Виктор С]

Всë таки талия 105->96 при сохранëнных руках, считаю, успех.

Конечно успех. 

Позволю себе сравнение: вес 81, талия 95, рост 170. Выступающий спортсмен. Но не билдер и не лифтер.

Его пока всё устраивает.) Хотя на пляже не отметят.

 

Талия 96,это не бодибилдинг,и даже не про здоровье. Лучше рука 40-42см при талии 74-80,чем вот это все.

Чтобы оценивать что-то нужно в этом соображать.

Не оцениваю билдеров и лифтеров - не соображаю, т.к. не билдер и не лифтер.

maximelson, себя к кому относишь?

Вот бодибилдинг. У человека рост 183,вес 74,талия 73,руки 41.5см,тренируется в натурашку, каждый день,да ещё и инвалид. Вот это уровень я считаю. Кто сможет при такой талии ,такие руки? Вот такой человек разбирается и в питании и в тренировках,

Отличное сложение.

Хотя "в натурашку" сомнительно, но дело не в этом, а в том у кого какие критерии.

Мне Зейн нравится больше Хейни, а Корина Эверсон лучше Линды Мюррей.

Сообщение изменено: Виктор С (12 сентября 2024 - 08:04)

[aid]

Мне Зейн нравится больше Хейни

 

А Зейн против Шварца?

[Виктор С]

А Зейн против Шварца?

Зейн. Лицо приятнее.

[renepjd]

вес 81, талия 95, рост 170. Выступающий спортсмен. Но не билдер и не лифтер.
Его пока всё устраивает

большинство людей с талией 100+ тоже все устраивает, судя по всему
И что?
Большинство алкашей тоже все устраивает, раз не бросают пить, так же, как талияметры - жрать

[Alex6]

большинство людей с талией 100+ тоже все устраивает, судя по всему
И что?
Большинство алкашей тоже все устраивает, раз не бросают пить, так же, как талияметры - жрать

 

Некоторых и варикоз устраивает на ногах, раз ничего с ним недедают, ждут тромбоза видимо и сепсиса

[Виктор С]

большинство людей с талией 100+ тоже все устраивает, судя по всему
И что?

Это самодостаточные люди, которых не интересует чье-то мнение или исследования.)

И они не претендуют на пример для подражания.

...
Большинство алкашей тоже все устраивает, раз не бросают пить, так же, как талияметры - жрать

Если про меня, то мимо, а если про тебя, то надеюсь, тоже мимо.

Можно же найти более приятные аналогии.)

 

Обсуждение критериев "правильной антропометрии" - это тухлое и бесполезное дело.

Как и обсуждение целей тренинга.

[IDKFA]

Зейн. Лицо приятнее.

Зато пиздун знатный.
Хотя это у олимпийцев скорее норма.

[Виктор С]

Зато пиздун знатный.
Хотя это у олимпийцев скорее норма.

Я оценивал только видуху Зейна.

 

Остаюсь поклонником Жана Маре как актера. Несмотря на то, что Кокто испортил юношу.

[renepjd]

Это самодостаточные люди,

тока они становятся совсем не самодостаточными когда из-за лишнего веса начинается гипертония инфаркты инсульты диабеты и прочая херня

Если про меня, то мимо, а если про тебя, то надеюсь, тоже мимо.
Можно же найти более приятные аналогии.)

это не про кого конкретно а в целом
Чревоугодие это как как алкоголизм например

[renepjd]

Некоторых и варикоз устраивает на ногах, раз ничего с ним недедают, ждут тромбоза видимо и сепсиса

ты врач? Если да, то хреновый
У меня нет варикоза

[IDKFA]

Предпочтения по видухе вообще сугубо индивидуальны.

Сейчас дрищи вообще в тренде. Сутулые плечики, потухший взгляд, мешковатая одежда, и чтобы пол было не определить.
Ну и пофиг. Мне до них дела нет.