4283 ответов в этой теме

[Demetrio]

В бан надо за такие темы отправлять сходу.

Не нашел подобной темы...

Конечно ты ее не нашел, потому что темы о каждой херне создавать не принято!

Спасибо... 10 гр это сколько ? ))) там в пилюльках

Давай тебе их в рот засыпят в нужном количестве, чтобы ты сглотнул только. Если не разберешься, как глотать БЦА, создай тему, помогут.

[Demetrio]

Я во время тренировки 1,5 литра воды с растворенными в ней 20-25 ароматизированными БЦА выпиваю. А также 10 г до и 10 после. Послетренировочные 10 г съедаю между подходами последнего упражнения, а потом уже в конце гейнер или прот.

[Arik]

Я во время тренировки 1,5 литра воды с растворенными в ней 20-25 ароматизированными БЦА выпиваю. А также 10 г до и 10 после. Послетренировочные 10 г съедаю между подходами последнего упражнения, а потом уже в конце гейнер или прот.

такое количество я может на курсе\после курса буду пить , щаз пока смысла не вижу

[вомбад]

В бан надо за такие темы отправлять сходу.

+1

[Demetrio]

Дык именно БЦА вне курса даже важней, имхо, ибо катаболизм с фармой не так выражен.

[zeside]

Ну и идите н***й... я в поиске искал не нашел.. мир вам

П.с. это не ко всем, а к у**дкам
п.с.с. Спасибо кто ответил и помог

[zeside]

БЦАА от оптиума натрион как я понял в двух капсулах 1 гр. т.е. надо 10 до и 10 после тренеровки?

[Demetrio]

Малолетко кипишуе.

[Demetrio]

БЦАА от оптиума натрион как я понял в двух капсулах 1 гр. т.е. надо 10 до и 10 после тренеровки?

Тебе надо икслючительно ректально с песком.

[zeside]

Я не малолетко, и добился большего чем ты=)

В свои 19 я сделал больше чем ты в свои года=)

[zeside]

БЦАА от оптиума натрион как я понял в двух капсулах 1 гр. т.е. надо 10 до и 10 после тренеровки?

[BoosT]

нашел таки тему))))

если ты хочешь принимать по 5 гр до и 5 гр после то да

а так надо было в порошке брать и нипариться

[Demetrio]

Я не малолетко, и добился большего чем ты=)

В свои 19 я сделал больше чем ты в свои года=)

Единственное. чего ты не добился и не постиг, это что делать с bcaa от optimum nutrition

[BoosT]

по сабжу -) USPLabs Modern BCAA (8:1:1) ежевика - вкуууууууусная

[тор24]

Ну и идите н***й... я в поиске искал не нашел.. мир вам

потому что ты идиот

В свои 19 я сделал больше чем ты в свои года=)

научился дрочить без рук?

[zeside]

Мда...

[zeside]

Спасибо за внятный ответ...

[valba10]

Ну и идите н***й...

Здравствуйте, взаимно!
Вы очень хорошее впечатление создали о себе! Так держать, флаг вам в руки!

Сообщение изменено: valba10 (20 марта 2012 - 05:41)

[Rembooo]

Подскажите, вот если я с утра или после тренировки пью черпак (30г) сывороточного белка, это примерно 24г белка. Если я заменю этот протык на бцаа от оптимум в порошке, то сколько грамм мне нужно хавать, чтобы эта порция равнялась порции протыка?
И можно ли одновременно принимать после тренировки бцаа + мальтодекстрин?

[Alan]

USPLabs Modern BCAA

Блин,зараза,обязательно попробую,щас пью Олимповские ВСАА Иксплоид,очень доволен,в следущий раз на пробу возьму еще Монстр Амино от Ситоспорт,хотя от их Монстр Памп я вообще не в восторге.
Но после них обязательно попытаюсь достать Модерн)

[Arik]

Alan,обычный порошок от диматайз или ,например,икстенд - слишком банально ? ))

Сообщение изменено: Arik (23 марта 2012 - 09:35)

[Rostik]

щас пью Олимповские ВСАА Иксплоид,очень доволен

аналогично, мне тож нра их бцаа ашечки )

Сообщение изменено: Rostik (23 марта 2012 - 09:38)

[andrei.]

Alan, могу тебе дать на пробу, у меня валяется банка недопитая, надоел вкус, перешел на бцаа в капсулах. Только надо ее найти.

[Alan]

andrei.,буду премного благодарен)

[wollsdorf]

Пацаны, Optimum Nutrition BCAA 1000 по сколько пить табов в день лучше ?

Сообщение изменено: wollsdorf (23 марта 2012 - 10:20)

[Alan]

Arik,икстенда в городе не найти,а заказывать из за бугра муторно,а обычный порошок я описывал ранее-я пью прямо во время тренировки мешая 2 порции на пол литра воды.А пить так обычные ВСАА-ужас на вкус)

andrei.,если найдешь-в личку тогда отпишешь)

[Expert]

wollsdorf: не менее 8 грамм.

[h1gh]

Народ, как эти бца размешиваются? Хочу взять, но прошлый порошок (другой фирмы) вообще не размешивался и вкус был просто пздц, пришлось банку выкинуть.

[sergei-tss]

Народ, как эти бца размешиваются? Хочу взять, но прошлый порошок (другой фирмы) вообще не размешивался и вкус был просто пздц, пришлось банку выкинуть.

Так они ведь не размешиваются, весь порошковый бсаа на вкус ужасно горький и не растворим вводе, я ложку 10гр бсаа в рот и запиваю всё водой.Не нужно искать лёгких путей.

[h1gh]

Так они ведь не размешиваются, весь порошковый бсаа на вкус ужасно горький и не растворим вводе, я ложку 10гр бсаа в рот и запиваю всё водой.Не нужно искать лёгких путей.

есть же и размешивающиеся, видать добавлено что-то
ну у меня эта ложка назад лезла просто напросто))