32816 ответов в этой теме

[Виктор С]

Для многоповторца которым является русскожимец немного ли?. Ведь русский жим - это бег лежа.

На трех стартах в 2020 году возникло мнение, что для конкретного персонажа 64 лет, ростом 170 близким к идеальному соревновательным весом является 79,4 кг. (трижды подтвердилось)

В 2018 году эксперименты со снижением веса до 76 кг оказались неэффективными и даже контрпродуктивными и для спорта и для жизни.

 

Законопослушный и нормальный в моей системе координат - два разных человека. 

Солидарен. Первый или врун или депутат.

. Но они оба по другую сторону ординаты от меня)

Понятно - с тобой поосторожнее.))

[Anatolii]

Ну это уже другой вопоос. У меня подобный внешний вид, даже ещё хуже (имею в виду лицо), был после первой "сушки", Когда я слил 20 кг за 10 недель

Но я именно на этом вопросе заостряю внимание.

Если человек избавляется от веса разумно, давая организму возможность адаптации в новом статусе, не рушит гомеостаз, то это обычная нормальная хотелка, лишь бы самому нравилось при неизмененном состоянии сознания) 

[montgomeri]

Ну это уже другой вопоос. У меня подобный внешний вид, даже ещё хуже (имею в виду лицо), был после первой "сушки", Когда я слил 20 кг за 10 недель

Ну если тебе это нравится, то в принципе, ничего ненормального.

[Мастадонт]

Когда я слил 20 кг за 10 недель

Ты вообще не кушал?

[Anatolii]

Солидарен. Первый или врун или депутат.

Понятно - с тобой поосторожнее.))

Неа, это с теми двумя надо поосторожнее) Один безволен или лжец, второй внешне управляем, хотя сам этого не понимает. Может зализать, затоптать или осудить и оставить умирать)

[Grillmaster]

Ну если тебе это нравится, то в принципе, ничего ненормального.

Мне такой подход разонравился сразу-же. Потом были только комфортные похудения)))

[Grillmaster]

Ты вообще не кушал?

Ел примерно 1800к (примерно 300г белка и по чуть-чуть углей и жира), и пахал в зале на убой 5 дней в неделю плюс кардио

[Мастадонт]

Ел примерно 1800к (примерно 300г белка и по чуть-чуть углей и жира), и пахал в зале на убой 5 дней в неделю плюс кардио

Бля мне бы твою генетику.

[Grillmaster]

Бля мне бы твою генетику.

В смысле живучести?

[montgomeri]

Мне такой подход разонравился сразу-же. Потом были только комфортные похудения)))

Слишко радикально наверное, жёсткие ограничения, я как то пробовал тоже ограничивать угли, но есть предел, ниже которого, я начинаю становиться раздражительным по любой мелочи, в том числе и в отношении окружающих меня людей, а это уже не есть хорошо, лучше вовремя остановиться.

[Мастадонт]

В смысле живучести?

Я так же ебашил и дай бог если 5кг скинул.

[Anatolii]

Мне такой подход разонравился сразу-же. Потом были только комфортные похудения)))

Это же совсем другое дело! Это как секс без зачатия! Наслаждение процессом, а не надежда на удовлетворение через путь лишений, который может быть бесконечен. 

Жизнь полная удовольствий до финальной точки. Ну или финальная точка как способ избавления от унылой жизни. Такой себе кайф)) 

Сообщение изменено: Anatolii (27 января 2021 - 11:48)

[Hosen44]

не. Мужик должен быть здоров, могуч и без сечки на жопе. Меня подобное мужское телосложение как на аве лет в 17 привлекало)))

Ну а зачем Грилю 35+? Он на 17 летних и ориентируется...

[Pandora]

Ну а зачем Грилю 35+? Он на 17 летних и ориентируется...

он вроде женат и ни на кого не ориентируется)

[Hosen44]

он вроде женат и ни на кого не ориентируется)

Тогда ему тем более все равно- привлекает ли тебя его телосложение сейчас или нет ))

[Anatolii]

он вроде женат и ни на кого не ориентируется)

В смысле, не ориентируется? Ты это брось! Гриль наш. Мужик!)

[Grillmaster]

Я так же ебашил и дай бог если 5кг скинул.

Да, маловато для такого экстрима.

[Grillmaster]

В смысле, не ориентируется? Ты это брось! Гриль наш. Мужик!)

Натурал во всех смыслах

[swistl]

Я так же ебашил и дай бог если 5кг скинул.

А это потому что ты обжора

[Мастадонт]

Да, маловато для такого экстрима.

Ну там срок был не 10 недель, а 6 кажется. Не дожал

[montgomeri]

Натурал во всех смыслах

Grillmaster, слышь, как там у вас дела обстоят с локдауном? Режим жёсткий? Всё позакрывали?
 

[Семён]

Жесткий, задолбали уже, все закрыто, твердые намордники и комендантский час..

[Мастадонт]

Жесткий, задолбали уже, все закрыто, твердые намордники и комендантский час..

Бесят твари которые берегов не видят. В супермаркете постоянно стоит и то сумкой тебя заденет, то прижмется то коснется. Не я конечно понимаю что красивый, но не пошли бы они нахуй? Тем более учитывая ситуацию с болезнью. ДА и вообще раздражает очень. А на диете так вдвойне)) Деревня ебанная. 

Это так мысли вслух.

[Grillmaster]

Grillmaster, слышь, как там у вас дела обстоят с локдауном? Режим жёсткий? Всё позакрывали?

Давно уже. С начала ноября закрыли отели, рестораны, спортзалы. В декабре всё остальное, кроме продуктовых, аптек, заправок и автосервисов. Недавно продлили до 14 февраля. Короче жопа полная.

[Grillmaster]

Жесткий, задолбали уже, все закрыто, твердые намордники и комендантский час..

У нас полегче. Захожу везде в пыльнике вместо маски. Комендантского часа нет.

[montgomeri]

Давно уже. С начала ноября закрыли отели, рестораны, спортзалы. В декабре всё остальное, кроме продуктовых, аптек, заправок и автосервисов. Недавно продлили до 14 февраля. Короче жопа полная.

У нас с 14 января, такая же хуйня. Знаешь, мне кажется что, во всём этом заправляют Германия и Франция, и весь ЕС идёт по тому же сценарию.

[Grillmaster]

Бесят твари которые берегов не видят. В супермаркете постоянно стоит и то сумкой тебя заденет, то прижмется то коснется. Не я конечно понимаю что красивый, но не пошли бы они нахуй? Тем более учитывая ситуацию с болезнью. ДА и вообще раздражает очень. А на диете так вдвойне)) Деревня ебанная.
Это так мысли вслух.

Малышева дело говорит. Хуйня этот ковид. А она профессор медицины между прочим, а не хуй собачий 8) Посмотри передачу.

[Grillmaster]

[Grillmaster]

У нас с 14 января, такая же хуйня. Знаешь, мне кажется что, во всём этом заправляют Германия и Франция, и весь ЕС идёт по тому же сценарию.

Хрен их разберёт, ковидарасов этих.

[Мастадонт]

А она профессор медицины между прочим, а не хуй собачий

Хуй собачий она. В прямом смысле.