349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

А как еще объяснить слив веса?

Какая хрен разница, кто и как это может объяснить.
Чтобы утверждать что-либо нужно измерить.
Измерений не было.
Значит Мнение мозга.
Дело закрыто

[Dimik]

Я кстати никогда не сливаю вес во время болезни или нехождения на трени, даже по месяцу -два ничо не менялось если питание то же. А уж за недельку-две скинуть на ровном месте около 3% веса - даже на диете такой сброс ощутим за такой короткий срок.
У Рихарда явно раскрутился рекомпоз

[rihad]

Дома у тебя ненадобность гликогена и жировой рекомпоз!

Он не учитывает, что еда (которой чуть больше чем раньше) теперь без тренинга не откладывается в жировые депо вместо сарко, оставляя вес тем же или даже выше, а хорошо вписалась в мясо и вызвала тем самым увеличение базалки и дефицит, сжегший жир.

[rihad]

Какая хрен разница, кто и как это может объяснить.
Чтобы утверждать что-либо нужно измерить.
Измерений не было.
Значит Мнение мозга.
Дело закрыто

Мнение весов и мнение зеркала.

[aid]

Он не учитывает, что еда (которой чуть больше чем раньше) теперь без тренинга не откладывается в жировые депо вместо сарко, оставляя вес тем же или даже выше, а хорошо вписалась в мясо и вызвала тем самым увеличение базалки и дефицит, сжегший жир.

Т.е. тренировки у тебя мешают росту мяса? Грааль найден - надо болеть и не тренироваться!

[Dimik]

Т.е. тренировки у тебя мешают росту мяса? Грааль найден - надо болеть и не тренироваться!

Ну то что избыточные тренировки могут мешать росту мяса это же не новость)

[rihad]

Я б не сказал что тренинг в целом мешает, скорее зальность+ходьба "отнимали" еды от процессов рекомпоза. Буду в будущем выдерживать недельку СД - это и откормит мышцы, дав им чего они недоедали, и плюс время для восстановления суставов и связок, ну и плюс предполагаемые плюсы для декондиции и нового роста.

Сообщение изменено: rihad (11 ноября 2018 - 05:01)

[AnatolyR]

Мнение весов и мнение зеркала

Слил воду, вес упал, вид стал лучше.
Как тебе такое мнение мозга?

[aid]

Слил воду, вес упал, вид стал лучше.
Как тебе такое мнение мозга?

Да и стал ли лучше?

Пусть покажет форму такую же или лучше:

[aid]

зальность+ходьба "отнимали" еды от процессов рекомпоза

 

Т.е. если исключить потери энергии на ходьбу и тренировки, то жир будет гореть? Сушка путем лежания на печи

Сообщение изменено: aid (11 ноября 2018 - 05:08)

[AnatolyR]

Сушка путем лежания на печи

У рихада ещё и мышцы растут лёжа на печи.
Просто праздник какой-то

Сообщение изменено: AnatolyR (11 ноября 2018 - 05:09)

[Dimik]

Я б не сказал что тренинг в целом мешает, скорее зальность+ходьба "отнимали" еды от процессов рекомпоза. Буду в будущем выдерживать недельку СД - это и откормит мышцы, дав им чего они недоедали, и плюс время для восстановления суставов и связок, ну и плюс предполагаемые плюсы для декондиции и нового роста.

Речь именно про избыточность.
Всё-таки 3 мужские односетовые одинаково напряженные тренировки в неделю неделю имхо избыточны и даже травмоопасны

[Dimik]

А как кстати правильно - мужественные сеты мужицкие, мужские, мужиковые?
В противоположность бабьим

[lowlife-77]

и это реал, как он есть, без измерений и бумажек! Попросите Рихада выложить фотографии. Может, уже выглядит не хуже, чем 3 года назад при весе 60 кг?

Разумеется, Рихад сегодня выглядит лучше, чем Рихад вчера. 58 меньше ,чем 60. Меньше - значит ,лучше. Дураку же ясно.

[rihad]

Слил воду, вес упал, вид стал лучше.
Как тебе такое мнение мозга?

Вы описываете следствие, а я причину. Другой причины вызванного дефицита кроме как внезапного омяснения нет.

[Горец67]

Да и стал ли лучше?

Пусть покажет форму такую же или лучше:

ты форму трусов имел ввиду??

[AnatolyR]

Другой причины вызванного дефицита кроме как внезапного омяснения нет.

Ну разумеется.
Кто бы сомневался что все что не происходит, все к лучшему

[rihad]

Речь именно про избыточность.
Всё-таки 3 мужские односетовые одинаково напряженные тренировки в неделю неделю имхо избыточны и даже травмоопасны

 

 

А как кстати правильно - мужественные сеты мужицкие, мужские, мужиковые?
В противоположность бабьим

 

Мужские. Да, и по этой причине я их с читом медленных опусканий больше не буду делать, ограничусь бабьими мио-репсами как только скорость подъема снизится.

[AnatolyR]

Другой причины вызванного дефицита кроме как внезапного омяснения нет.

Ну разумеется.
Кто бы сомневался что все что не происходит, все к лучшему

[rihad]

Разумеется, Рихад сегодня выглядит лучше, чем Рихад вчера. 58 меньше ,чем 60. Меньше - значит ,лучше. Дураку же ясно.

На 60кг сейчас я выглядел лучше, чем когда-либо на 60кг, благодаря 120гр смешанного белка и метабольному преднакопу.

[lowlife-77]

Я б не сказал что тренинг в целом мешает, скорее зальность+ходьба "отнимали" еды от процессов рекомпоза. Буду в будущем выдерживать недельку СД - это и откормит мышцы, дав им чего они недоедали, и плюс время для восстановления суставов и связок, ну и плюс предполагаемые плюсы для декондиции и нового роста.

полагаешь, ты очень сильно нагружался, что еды на восстановление не хватало? Обычно рекомендуют разгрузочную неделю после тяжёлого цикла (примерно три месяца). Раньше я таких недель в твоём тренировочном режиме не помню.

[aid]

На 60кг сейчас я выглядел лучше, чем когда-либо на 60кг, благодаря 120гр смешанного белка и метабольному преднакопу.

Так на выложенной фотке 3хлетней давности ты весишь 60 кг.

[rihad]

полагаешь, ты очень сильно нагружался, что еды на восстановление не хватало? Обычно рекомендуют разгрузочную неделю после тяжёлого цикла (примерно три месяца). Раньше я таких недель в твоём тренировочном режиме не помню.

Теперь будет неделя полного СД.

[aid]

Вы описываете следствие, а я причину. Другой причины вызванного дефицита кроме как внезапного омяснения нет.

Описывает ли мировая наука что-либо подобное - чтобы от системного васкулита шло усиленное сжигание жира и рост мышц без тренировок и анаболических стероидов? Или твой случай унивален и наукой не описан?

[lowlife-77]

На 60кг сейчас я выглядел лучше, чем когда-либо на 60кг, благодаря 120гр смешанного белка и метабольному преднакопу.

Пару месяцев назад выкладывали твои фото с неудачным ракурсом. На старых фото, где ты весишь 64-65 кг все почему-то заявили ,что это изображение лучше нынешнего. А между твоими теперешними 60 кг и прежней дорекомпозированной формой при аналогичном весе нет вообще никакой разницы.

Удачный свет многое определяет.

[rihad]

Пару месяцев назад выкладывали твои фото с неудачным ракурсом. На старых фото, где ты весишь 64-65 кг все почему-то заявили ,что это изображение лучше нынешнего. А между твоими теперешними 60 кг и прежней дорекомпозированной формой при аналогичном весе нет вообще никакой разницы.

Удачный свет многое определяет.

 

64-65кг точно никак не могли быть сравнимы с 60кг, это все происки стронгов чтобы в свои ряды завербовать.

60кг раньше у меня были только мимолетом несколько дней, но однозначно нынешние были сечнявей, и по US Navy подтверждалось, и ремнем зальным, и зеркалом.

[rihad]

Сейчас новые 60кг стали тоже прошлыми Т.к. когда тренинг возобновлю поднимать вес до 60кг пока незачем - белок 120гр удовлетворен. Отсутствие тренинга очень быстро прокрутило рекомпоз и слив жира с весом.

[Олег К]

наукой не описан?

Наукой обоссан, ты хотел сказать??? 

[AnatolyR]

Описывает ли мировая наука что-либо подобное - чтобы от системного васкулита шло усиленное сжигание жира и рост мышц без тренировок и анаболических стероидов? Или твой случай унивален и наукой не описан?

У вас дома уникален.
Идите со своей наукой к бабушке

[Олег К]

У вас дома уникален.
Идите со своей наукой к бабушке

Дома у вас бабушка!