103732 ответов в этой теме

[generalovmihail]

Этот человек понимает куда больше Вас, а вот Вы упоротый(

хотя нет..посмотрел)))бицепс 38 см))))жим 80 кг)))))сильно!)))))мне до вас далеко)))

[zeroq]

во первых следи за словами..а во вторых легко о чём то говорить когда сидишь без фото и имени))))

тыкать пацанам с района будешь

[generalovmihail]

Всем спасибо  за ответы!

всегда пожалуйста!)))один мой мудрый друг...титулованный билдер,диетолог,тренер...сказал очень умную вещь...я никогда не буду слушать совета от человека,который хуже чем я как визуально так и в качестве регалий.....просто по одной причине...если этот человек не смог за всё время сделать сам себя,то какое он имеет право давать советы кому то другому?))))))эта фраза навсегда осталась у меня в голове!)

[zeroq]

хотя нет..посмотрел)))бицепс 38 см))))жим 80 кг)))))сильно!)))))мне до вас далеко)))

при чем тут до меня, если я говорил про Железякина, я говорю же упоротый

[generalovmihail]

тыкать пацанам с района будешь

 

тыкать пацанам с района будешь

во первых...где было в моём сообщение слово ТЫ?))))а во вторых мне уже страшно)))не дай бог приснится сон как меня душат ВАШИ грозные ручищи по 38 сантиметров))))))))))))))))дружок....пожми сначала на 10 раз хотябы сотку,выиграй хотя бы какой то сраный областной чемпионат хоть по билдингу хоть по лифтингу не важно...и закончи хотябы одно образовательное учреждение в сфере фитнеса,чтобы кого то чему то учить)))))и ручки сделай чуть больше чем у ТВОЕЙ мамы!реально малолетки приборзели уже....выпьют протеиновый коктейль и давай на дядек взрослых кидаться и жизни учить!))))

[zeroq]

Как говорят англичане: I'm done 

[generalovmihail]

при чем тут до меня, если я говорил про Железякина, я говорю же упоротый

ок!))пусть поделиться своими достижениями господин Железякин))))))а то пол дня про хват у девушки узнавали...делая умный вид...слава богу,девочка потом обьяснила уважаемому Железнякину,что подтягивание узко-обратным хватом качает бицепс а не спину))))

Как говорят англичане: I'm done 

ну хоть английский знаешь!)))значит хоть в чём то талант есть!)))))рад что поднял тебе настроение!))

[Железякин]

, молодой человек,  придержите весь пафос для других мест.  Ваше мнение тут учтено,  оно серьезно и обосновано и регалиями и титулами. 

в зале можете чем угодно кичиться , тут не надо.  тут народ скромный , не понимает.

[generalovmihail]

, молодой человек,  придержите весь пафос для других мест.  Ваше мнение тут учтено,  оно серьезно и обосновано и регалиями и титулами. 

в зале можете чем угодно кичиться , тут не надо.  тут народ скромный , не понимает.

да пафоса никакого нет...не люблю когда выскочки малолетние меня пытаются жизни учить...)настроение такое игривое,вот и поддался на провокации))))иной раз бы просто игнорил)

[Gjkmpjdfntkm]

помоему мы с вами говорим на разных языках)))))КПШ)))это типа надо с умничать?)написали полную воду

Не надо быть умным чтобы знать что такое КПШ. В чем же вода? Вы не видите разницы между 1 подходом и 4мя? Ваша программа полный бред тем более для новичка, не соизмеряете свои наштыренные возможности с возможностями обычного человека.

[Silovichok]

 один мой мудрый друг...титулованный билдер,диетолог,тренер...сказал очень умную вещь...я никогда не буду слушать совета от человека,который хуже чем я как визуально так и в качестве регалий.....просто по одной причине...если этот человек не смог за всё время сделать сам себя,то какое он имеет право давать советы кому то другому?))))))

 

О как ... а если взять того же Шейко ... не, не катит??

Сообщение изменено: silovichok (28 ноября 2013 - 04:17)

[Железякин]

настроение такое игривое,вот и поддался на провокации))))

не надо тут этого.

 

 

пс. если вы не понимаете как работает спина в потяниваниях узким хватом и как оно может быть " и на спину еще " то это ваша не дороботка.

так же как непонимания КПШ, тонножа зачем и для чего это нужно.

просто не считайте что ваше мнение единственно правильное.  пройдет время вы это поймете. ( надеюсь ))))

Сообщение изменено: Железякин (28 ноября 2013 - 04:27)

[Silovichok]

вы ещё килограммы суммировать начните))))))

 

А почему бы и нет? О чём разговор то?? Называется это "тоннаж"  http://supertrening....eiko/kms01.htm

Также как по КПШ выражает интенсивность тренинга , но это силовой подход, который далеко отличен от ББ ...

Сообщение изменено: silovichok (28 ноября 2013 - 04:51)

[Silovichok]

просто не считайте что ваше мнение единственно правильное.  пройдет время вы это поймете. ( надеюсь ))))

 

Нее, Леша, не поймет, он же дипломированный мастер-тренер ... тут уже взгляд с высока идет ...

[Старичок]

дин мой мудрый друг...титулованный билдер,диетолог,тренер...сказал очень умную вещь...я никогда не буду слушать совета от человека,который хуже чем я как визуально так и в качестве регалий.....просто по одной причине...если этот человек не смог за всё время сделать сам себя,то какое он имеет право давать советы кому то другому?))))))эта фраза навсегда осталась у меня в голове!)

О как!? Серьёзный дядя. Вот что я скажу на это ...... в своё время меня вёл (как по диете, так и по программам) один человек, не обладающий званиями в соревнованиях и не имеющий какой либо большой ММ. За что я ему благодарен (что помогал мне) его фамилия Остапенко Леонид Алексеевич. На всякий случай .... если такой крутой человек ...... тренер как ты не знаешь, то погугли его фамилию, там и фотки его есть. Обычный человек на вид. По твоему к его советам не надо прислушиваться, так как он не обладает ни большой ММ и великих соревнований не выигрывал?

[Пуня]

Лёша, я думаю, этот пафос с возрастом сам пройдёт. Нечего напрягаться.

[generalovmihail]

Не надо быть умным чтобы знать что такое КПШ. В чем же вода? Вы не видите разницы между 1 подходом и 4мя? Ваша программа полный бред тем более для новичка, не соизмеряете свои наштыренные возможности с возможностями обычного человека.

причём тут 1 подход и 4????я логики не уловлю....или вы доказываете то что программа тренировок состоит из 1 подхода?))))))))))))))а где вы видели новичка не пойму?девушка писала с опытом занятий в тренажёрном зале..она занималась по определённой довольно таки не новичковской программе...я подкорректировал её программу немного больше сделав акцент на те области которые она просила...да и вообще кто вы такой?)))))))))))))

О как ... а если взять того же Шейко ... не, не катит??

а теперь ответьте на вопрос..а кто такой Шейко?)

[Spine]

Почти все великие футбольные тренера игроками были не особо выдающимися, если вообще в футбол играли, например)

[generalovmihail]

не надо тут этого.

 

 

пс. если вы не понимаете как работает спина в потяниваниях узким хватом и как оно может быть " и на спину еще " то это ваша не дороботка.

так же как непонимания КПШ, тонножа зачем и для чего это нужно.

просто не считайте что ваше мнение единственно правильное.  пройдет время вы это поймете. ( надеюсь ))))

подтягивание обратным хватом узко основопалагающее на спину?))))))ну ок))))))мне тут нечего сказать))))))))

А почему бы и нет? О чём разговор то?? Называется это "тоннаж"  http://supertrening....eiko/kms01.htm

Также как по КПШ выражает интенсивность тренинга , но это силовой подход, который далеко отличен от ББ ...

причём тут треннировка девушки и тоннаж????суммарное колличество подходов и так далее??))))ребята..не усложняйте то,чего усложнять не надо..

[Silovichok]

а теперь ответьте на вопрос..а кто такой Шейко?)

 

давай до свидания, "мастер-тренер"    О тебе уже мнение сложилось, и никакие твои регалии к тебе отношения людей уже не изменят ...

[generalovmihail]

О как!? Серьёзный дядя. Вот что я скажу на это ...... в своё время меня вёл (как по диете, так и по программам) один человек, не обладающий званиями в соревнованиях и не имеющий какой либо большой ММ. За что я ему благодарен (что помогал мне) его фамилия Остапенко Леонид Алексеевич. На всякий случай .... если такой крутой человек ...... тренер как ты не знаешь, то погугли его фамилию, там и фотки его есть. Обычный человек на вид. По твоему к его советам не надо прислушиваться, так как он не обладает ни большой ММ и великих соревнований не выигрывал?

если он есть в гугле как серьёзный тренер это вообщето и есть его достижение!не надо читать между строк то что я пишу..

Почти все великие футбольные тренера игроками были не особо выдающимися, если вообще в футбол играли, например)

мы с вами о футболе разговоры ведём?)))))у футбольных тренеров в команде есть и диетологи и врачи и те кто играл и так далее....а тут разговор о тренинге..где тренер и диетолог тебе и врач и наставник

[Gjkmpjdfntkm]

причём тут 1 подход и 4????

Тяжелый случай...

да и вообще кто вы такой?

Как кто?! Вице-чемпион Украины, бронзовый призёр кубка Украины, ну и тд. А вы?

[generalovmihail]

давай до свидания, "мастер-тренер"    О тебе уже мнение сложилось, и никакие твои регалии к тебе отношения людей уже не изменят ...

ну видешь))ты даже сам не ответил на свой вопрос)))о чём тогда можно говорить?))и пидарасов про меня одно пнение...у быдла другое...у гоблинов третье....у нормальных людей своё...для меня авторитетно мнение авторитетных людей))))а на ваше,сударь как то....)))мягко говоря накакать)

[Silovichok]

мягко говоря накакать)

 

Аналогично ... Иди лучше куда шёл ... Ты и так уже насрал больше чем возможно, ПКТ лучше пройди нормально и гормоналку приведи в норму, может и мозги, если они остались вернутся в исходное положение ... А то похож на девку с ПМС ...

[generalovmihail]

Тяжелый случай...

 

Как кто?! Вице-чемпион Украины, бронзовый призёр кубка Украины, ну и тд. А вы?

общаться с людьми под именем

Gjkmpjdfntkm и так далее а тем более чтото доказывать глупо..зря я в это ввязался))хотя настроение мне подняло)))хорошо что есть такие форумы где ТРОЛИ могут реализовывать себя и самоутверждаться сидя под именами с непонятным набором букв)))))удачи вам ребята!спасибо за спектакль!))))а я пойду денег подниму))

[Spine]

 

[generalovmihail]

Аналогично ... Иди лучше куда шёл ... Ты и так уже насрал больше чем возможно, ПКТ лучше пройди нормально и гормоналку приведи в норму, может и мозги, если они остались вернутся в исходное положение ... А то похож на девку с ПМС ...

послан на Х.Й)))))))))я перед собой вижу фотку какого то андроида с именем силовичок?)))какие мы смелые)))))короче покидаю эту тему)))так что трольте теперь себя!))))))хотя когда будет скучно буду заходить!)

 

ахахахахахахахах)))красава!))))))))))))))))))))))))

[Silovichok]

хорошо что есть такие форумы где ТРОЛИ могут реализовывать себя и самоутверждаться сидя под именами с непонятным набором букв

 

Что ж о себе так нелестно то??  generalovmigel - непонятный есть набор букв ....

[Старичок]

если он есть в гугле как серьёзный тренер это вообщето и есть его достижение!не надо читать между строк то что я пишу..

Так я читаю, может с возрастом мне пора окуляры выписывать. Хотя неееет ..... вижу пока вроде нормально И вижу это ......

если этот человек не смог за всё время сделать сам себя,то какое он имеет право давать советы кому то другому?

[Gjkmpjdfntkm]

У кого-то звездомания величия начилась на почве 13 года)) Мастер тренер 48 негативов

Всех забанят!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 ноября 2013 - 06:08)