32399 ответов в этой теме

[Domus]

Если нет рядом толкового тренера который бы поставил технику, то наверно соглашусь с тобой

Сообщение изменено: Domus (26 сентября 2012 - 10:00)

[Старичок]

Я сторонник в первый год не нагружать новичка становой, пусть силушки сначала наберёт.

[Железякин]

может имеет смысл в Азы добавить темку типа " чего не рекомендуется делать на начальном этапе " ( ну как то так ). коротенькую и по сути.

[Апостол]

имеет смысл фигнёй не страдать, друзья-товарищи!... приседы тож все новички неправильно делают и что?! не делать приседы?

[Железякин]

Апостол, не путайте желтое и железное )))).

[Domus]

может имеет смысл в Азы добавить темку типа " чего не рекомендуется делать на начальном этапе " ( ну как то так ). коротенькую и по сути.

там уже есть похожий пост (мой) про ошибки новичка

[Апостол]

не путайте желтое и железное )

правильно! наконец то дошло!

[Oblako]

не путайте желтое и железное )))).

эстэты какие

[Железякин]

и

ну ладно раз есть то и не надо ))) . хотя можно было бы и расширить.
ладно к единому мнению пришли и ладно. фиг с ним с постом. все равно читают через строчку.

[Oblako]

все равно читают через строчку

и по-диагонали

[Gjkmpjdfntkm]

я вот думаю , а надо ли новичкам делать становую ???

Нинадаааааааа!!! А то потом выйдешь на помост, а там 18 летние юнцы по 250 тянут. Нехрен делать становую в столь юном возрасте!!!
Domus,Старичок,

имеет смысл фигнёй не страдать, друзья-товарищи!... приседы тож все новички неправильно делают и что?! не делать приседы?

Малчи грусть малчи...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 сентября 2012 - 11:19)

[Железякин]

Gjkmpjdfntkm, я тебя от конкурентов избавляю а ты ...

да и в лифтеры не все идут ..

[Oblako]

да и в лифтеры не все идут ..

меня зовут,я пойду

[Gjkmpjdfntkm]

Gjkmpjdfntkm, я тебя от конкурентов избавляю а ты ...

Так я ЗА!!!! Никаких приседов, становых первые 5 лет тренинга!!! А потом они одумаются и забросят

я пойду

Пойду ль я, выйду ль я да,
Пойду ль я, выйду ль я да,
Во дол, во долинушку да
Во дол, во широкую.

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 сентября 2012 - 11:28)

[Апостол]

меня зовут,я пойду

и иди, даж не раздумывай! пока зовут

[Gjkmpjdfntkm]

и иди, даж не раздумывай!

Да!! Развестись никогда не поздно

[Апостол]

Gjkmpjdfntkm,сознайся.. бцаа жрал с утра?

[Gjkmpjdfntkm]

Gjkmpjdfntkm,сознайся.. бцаа жрал с утра?

Я на Креатине!! Утром внутривенно вечером вдыхаю его через нос с зеркальца!!!

[Oblako]

вечером вдыхаю его через нос с зеркальца!!!

вместе с зеркальцем?

[Gjkmpjdfntkm]

вместе с зеркальцем?

Я ж не зверь какой, и потом она встроено в дверца шкафе. Вертикально

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 сентября 2012 - 11:41)

[Апостол]

Gjkmpjdfntkm, симптомы знакомыё...

[Domus]

Gjkmpjdfntkm, симптомы знакомыё...

вам пора клуб открывать. Креатинщики млин )

[Gjkmpjdfntkm]

Gjkmpjdfntkm, симптомы знакомыё...

Остапа несло? (не при дамах будет сказано)

вам пора клуб открывать. Креатинщики млин )

Так это... Ночной?

[Апостол]

Утром внутривенно вечером вдыхаю его через нос с зеркальца!

попробуй способ "Лягушка не тонет!"... просто разрывной ёфект!

[Domus]

Так это... Ночной?

это ты уже с Апостолом договаривайся _

[Апостол]

Остапа несло?

тащило... несли его потом...

[Gjkmpjdfntkm]

Лягушка не тонет

Это что опять лапами масло взбивать в кувшине?!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 сентября 2012 - 12:11)

[Апостол]

Gjkmpjdfntkm, ты этого мародёратора лучше ни ачём не спрашивай! он уже считает процент от идеи с клубом!

[Железякин]

надо уже придумывать курс лечения креатинозависимости !!! бцаа на подходе ..

[Апостол]

Это что опять лапами мало взбивать в кувшине?!

твоё приключение в септике здесь не причём, "лягушка не тонет" это вкачиваниё креатина через соломинку! люблю японскиё ассоциации)