Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53269 ответов в этой теме

#31171
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Выше - рычаги длиннее = усилие больше надо прикладывать, ниже - рычаги короче = усилие ниже.

Как на счёт стронгов под два метра? Попробуй 4-5 упров с тяж.весом по одному подходу, но до отказа и без перерыва (отдыха). Расскажи потом про ощущения
Юр только не начинай про фарму и генетику.
Просто попробуй. Если выживешь, напиши ошущения

Сообщение изменено: Rock-2 (07 августа 2017 - 12:02)


#31172
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 314 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Когда я только начинал занятия Русским Жимом, тянул 140х5. Потом полтора года ни приседов, ни становых, только жим, и мне стало интересно, а сколько я потяну если этого не делал. Прошёлся 170х1 при весе 78. Как думаешь только рост жима даёт силу в тяге?

Сколько тянул - столько и потянул через полтора года. "Просто ты сильный от природы" (Аид)

Как на счёт стронгов под два метра? Попробуй 4-5 упров с тяж.весом по одному подходу, но до отказа и без перерыва (отдыха). Расскажи потом про ощущения
Юр только не начинай про фарму и генетику.
Просто попробуй. Если выживешь, напиши ошущения

Я уже обьяснил - это рост минус вес, шпалы компенсируют рычаги и пр. нажором, стронги могут под 200кг весить.
4-5 упров без отдыха с тяжелым понятное дело ЦНС трахнут.

#31173
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Да, как же вам рослым тяжело... ни массу ни набрать, ни силовые показать ибо рычаги плохие. Ну не смешно? Хорош уже выдумывать!

#31174
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Все понятно, Юрец пытается уйти от прямой конкуренции с более сильными соперниками как по силовым так и по форме. Пошел выдумывать категории по критериям: рост-вес, стаж, рычаги... Да можно такие категории ввести, но в них будет на соревах по 1-3 "спортсмена", а это уже не соревнования, а цирк...

#31175
Deap

Deap

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 651 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: стопивнуходнакачалка

Так Юрик изначально был клоуном, им и остался.



#31176
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 702 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Длинноруким все-таки проще тянуть. А рослым тяжелее в ББ, так как все длинное и мышцы выглядят не так, как на короткоруком и коротконогом атлете.



#31177
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да можно такие категории ввести, но в них будет на соревах по 1-3 "спортсмена", а это уже не соревнования, а цирк...

 

За то все с призами! Юрик это и предлагает.



#31178
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 115 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Юрец пытается уйти от прямой конкуренции с более сильными соперниками как по силовым так и по форме. Пошел выдумывать категории по критериям: рост-вес, стаж, рычаги...

 

А ДНБ тем временем, стоя в ванной и вытянув руку всторону, наблюдает переливания волокон бицепса – и понимает, насколько же он охуенен...


Сообщение изменено: Михалы4 (07 августа 2017 - 12:27)


#31179
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 314 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Да, как же вам рослым тяжело... ни массу ни набрать, ни силовые показать ибо рычаги плохие. Ну не смешно? Хорош уже выдумывать!

Я не говорю, что тяжело, просто рослые компенсируют рычажность нажором.

 

Так Юрик изначально был клоуном, им и остался.

Заполни талию в профиле и окажется, что сам ты клоун. А здесь тема про настоящий спорт.

 

Все понятно, Юрец пытается уйти от прямой конкуренции с более сильными соперниками как по силовым так и по форме. Пошел выдумывать категории по критериям: рост-вес, стаж, рычаги... Да можно такие категории ввести, но в них будет на соревах по 1-3 "спортсмена", а это уже не соревнования, а цирк...

Не пытаюсь, вон тебе предлагал 102,5кг на разы - так ты сам слился.

С Фтагном когда-то раньше жали 92,5 х 13 он и 92,5 х 12 я (когда 115 х 1 было у меня) - а он на 5кг тяжелей и 5 см ниже. И с женой Анатолия соревновался по жиму 100кг. Так что от конкуренции я не ухожу.



#31180
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не говорю, что тяжело, просто рослые компенсируют рычажность нажором.

 

а у рослых по определению рычажность хуже, чем у низких?

почему? там же важно соотношение между рычагами, а не их абсолютная длина



#31181
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 314 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

а у рослых по определению рычажность хуже, чем у низких? почему? там же важно соотношение между рычагами, а не их абсолютная длина

Для ножных упражнений - возможно, а для ручных как правило важна длина конкретного рычага.



#31182
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Для ножных упражнений - возможно, а для ручных как правило важна длина конкретного рычага.

 

а если есть два атлета:

первый. рост 170, вес 85, жир 15%, размах рук 179

второй. рост 182, вес 85, жир 15%, размах рук 176

у кого преимущество по рычагам в жиме лежа и кто, при прочих равных (стаж, тренинг) жмет больше?



#31183
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я не говорю, что тяжело, просто рослые компенсируют рычажность нажором.

Юрик, охуенная рычажность у муравья.
Но муравей не пожмёт ни 100кг ни даже 1кг.
Ни даже 10грамм. Даже если всю жизнь по Нск будет ебашить.
А у слона херовая рычажность, но ему твои 100 кг - херня даж не тренясь вовсе.

#31184
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Но муравей не пожмёт ни 100кг ни даже 1кг. Ни даже 10грамм. Даже если всю жизнь по Нск будет ебашить. А у слона херовая рычажность, но ему твои 100 кг - херня даж не тренясь вовсе.

 

так у слона хуй длиной метра 1.5

может в этом секрет его силы?



#31185
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

сколько волка не корми, а у слона хуй все равно больше (с)



#31186
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

так у слона хуй длиной метра 1.5
может в этом секрет его силы?

Юрик под рычажностью подразумевает рост, а категории при этом в ед. Типа пох скока вес если он соответствует росту в пропорции то муравей и слон должны жать одинаковый вес и ниипёт.

#31187
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Юрик под рычажностью подразумевает рост, а категории при этом в ед. Типа пох скока вес если он соответствует росту в пропорции то муравей и слон должны жать одинаковый вес и ниипёт.

 

считаю, что Юрий прав, логика здравая

но нужно сравнивать в рамках одного биологического вида )



#31188
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
как там ед. считаются? Ща насчитаем ед для человека весом 20кг. Какого он роста должен быть чтоб мог лёжа сотку жать

#31189
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 314 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

а если есть два атлета: первый. рост 170, вес 85, жир 15%, размах рук 179 второй. рост 182, вес 85, жир 15%, размах рук 176 у кого преимущество по рычагам в жиме лежа и кто, при прочих равных (стаж, тренинг) жмет больше?

Как правило размах рук у рослых в 90% случаев больше, чем у низкорослых. Поэтому я и предлагаю ввести в ПЛ параметр "рост-вес", который сделает борьбу плотной и в категориях появятся и 2м и длиннее ребята, а не только коротыши.

Пожмет больше тот, у кого кость плеча короче.

 

Юрик, охуенная рычажность у муравья. Но муравей не пожмёт ни 100кг ни даже 1кг. Ни даже 10грамм. Даже если всю жизнь по Нск будет ебашить. А у слона херовая рычажность, но ему твои 100 кг - херня даж не тренясь вовсе.

Мы про людей и их особенности :) Соревнования по лифтингу среди зверей и насекомых пока что не проводят. 

 

Конечно "рост-вес" не учтет всех параметров, но устранит явное несоответствие...это не баскетбол, здесь можно организовать равную борьбу среди представителей разного роста.

 

как там ед. считаются? Ща насчитаем ед для человека весом 20кг. Какого он роста должен быть чтоб мог лёжа сотку жать

130см, если достаточно эффективны его волокна.

У нас в Гродно есть человек 132см рост 132,5кг жим, правда он не жимовик, он разным занимается, в т.ч. бывает ведущим на дискотеках в наших ночных клубах.



#31190
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как правило размах рук у рослых в 90% случаев больше, чем у низкорослых. Поэтому я и предлагаю ввести в ПЛ параметр "рост-вес", который сделает борьбу плотной и в категориях появятся и 2м и длиннее ребята, а не только коротыши.
Пожмет больше тот, у кого кость плеча короче.


Мы про людей и их особенности :) Соревнования по лифтингу среди зверей и насекомых пока что не проводят.

Конечно "рост-вес" не учтет всех параметров, но устранит явное несоответствие...это не баскетбол, здесь можно организовать равную борьбу среди представителей разного роста.


130см, если достаточно эффективны его волокна.
У нас в Гродно есть человек 132см рост 132,5кг жим, правда он не жимовик, он разным занимается, в т.ч. бывает ведущим на дискотеках в наших ночных клубах.

130см чел весом в 20кг жмёт сотку (на разы разумеется, как ты)
Ты сам то в это веришь?:)

#31191
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

130см чел весом в 20кг жмёт сотку (на разы разумеется, как ты)

ну у него вес примерно 40-50 кило

может и жмет



#31192
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну у него вес примерно 40-50 кило
может и жмет

Не, это дохера по Юриковым ед.
Надо
130см и 20кг.

#31193
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

130см и 20кг.

у меня сын 104 см и 18 кило )

жмет мало )



#31194
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Честер,нск в помощь подрастающему поколению!!!

#31195
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Для ножных упражнений - возможно, а для ручных как правило важна длина конкретного рычага.

Юрик, я ж указывал на ошибку в рассуждениях - у рослых не только плечо приложения внешней силы больше, но и плечо приложения силы мышцы тоже больше, так что нет там однозначного проигрыша рычажности.



#31196
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

у меня сын 104 см и 18 кило )
жмет мало )

А по Юре - рычажник читер

#31197
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

Честер,нск в помощь подрастающему поколению!!!

вот именно!

не следует забывать, что нск открывает зоны роста костей и является сильнейшим стимулятором выработки гормона роста!


Сообщение изменено: ММихаил (07 августа 2017 - 03:39)


#31198
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У нас в Гродно есть человек 132см рост 132,5кг жим, правда он не жимовик, он разным занимается, в т.ч. бывает ведущим на дискотеках в наших ночных клубах.

Ничего себе. Не каждый в 19 лет весит 68 кг даже при нормальном росте и имеет такой низкий голос!



#31199
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

130см, если достаточно эффективны его волокна. У нас в Гродно есть человек 132см рост 132,5кг жим, правда он не жимовик, он разным занимается, в т.ч. бывает ведущим на дискотеках в наших ночных клубах.

Хм...то есть, он тебя сделал.



#31200
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 314 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

130см чел весом в 20кг жмёт сотку (на разы разумеется, как ты) Ты сам то в это веришь?

Сотку на раз естественно. 

Конечно в рамках слишком высокого (2м+) и в рамках слишком низкого роста (1,6-) потребуются поправочные коэффициенты, но в целом именно рост минус вес - это критерий сравнения двух разных людей, а не просто вес без учета перепада роста.

 

Юрик, я ж указывал на ошибку в рассуждениях - у рослых не только плечо приложения внешней силы больше, но и плечо приложения силы мышцы тоже больше, так что нет там однозначного проигрыша рычажности.

Однозначности в этом вопросе не будет, но выводить новую новаторскую формулу конечно надо.

 

Хм...то есть, он тебя сделал.

Именно, но еще сильнее он сделал тебя и Дмитрия Р :)




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых