4148 ответов в этой теме

[Семён]

Хороший тренажёр. На брусьях так не чувствую трицепс

Прикрепленные файлы

•  20230531_154133 (1).mp4    35,58Мб

[grid]

Семен, добрый день.
Вопрос не по теме тренажера.
Форма грудных (квадратная) это от природы или результат целенаправленных тренировок?

[Семён]

grid, да не, генетически конечно..

[Семён]

Фейсбук тока что прислал, надо же, больше реагирует, чем наш форум, пора уходить в соцсети))

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Фейсбук тока что прислал, надо же, больше реагирует, чем наш форум, пора уходить в соцсети))

В мракобесы собрался, Семён? 

[Семён]

Анаболий Метанович, так а хули? )

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович, так а хули? )

Я к тому, что смотря как туда заходить (соцсети, канал на ютубе и т.п.)....

Просто как пользователь это одно....

А ежели как выдаватель какого-либо контента, то тут надо иметь контент и что выдавать.

Ибо на одного Дмитрия Калашникова там сто Сарычевых, Смаевых, Водяновых, Халецких и прочих пустопорожних мракобесов.

[Семён]

Да я в курсе, Толя )

[IDKFA]

Сто Сарычевых - это, конечно, сильно ))

[Анаболий Метанович]

Сто Сарычевых - это, конечно, сильно ))

Да Сарычев и один достаточно силён.

Как пауэрлифтер.

Как блогер - обычный мракобес.

[Олег К]

Да Сарычев и один достаточно силён.

Как пауэрлифтер.

Как блогер - обычный мракобес.

Чего конкретно он намракобесил?

[Анаболий Метанович]

Чего конкретно он намракобесил?

Если у человека бизнес и канал на ютубе просто приложение, а не попытка на нём заработать - это одно.

А ежели попытка, как у Сарычева, то это пошло и бросается в глаза.

Просто почитай названия видео у Сарычева и у Калашникова.

Ежели и так не понятно, то извини, мы с разных планет.

https://www.youtube....SARYCHEV/videos

https://www.youtube....s_pro_ru/videos

 

Извинения Семёну за флуд, более не пишу...

[Семён]

Тоже ФБ сегодня напомнил. Иных уж нет, а те далече..
Прибыли на турнир..

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Семён (07 июня 2023 - 10:42)

[merQ]

Ибо на одного Голема там сто Сарычевых

[Анаболий Метанович]

Голем тоже мракобес.

Но иногда полезный мракобес, как, например д-р Греков.

Подъёбка не удалась

[Честер]

Тоже ФБ сегодня напомнил. Иных уж нет, а те далече.. Прибыли на турнир..

 

прикольная прическа )

[Arik]

Видуха крутая , когда щеки впалые и мяса дохуя ! Напоминает героев боевиков или комиксы )

[Suriken]

Видуха крутая , когда щеки впалые и мяса дохуя ! Напоминает героев боевиков или комиксы )

[Семён]

" дров" тоже часто бывает на сцене..
А чтобы стать первым, важно всё- начиная от формы и - до позирования, причёски, грима, плавок..
Мало кто этим заморачивается )

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Семён (10 июня 2023 - 03:32)

[Виктор С]

А чтобы стать первым, важно всё- начиная от формы и - до позирования, причёски, грима, плавок..

Да уж, парень справа не твой конкурент и с плавками он промахнулся. Он хоть в десятку попал?

[Семён]

Я не помню, но вряд-ли )

[gasch12]

No pain no gain
Когда после трёх месячной диеты на 50граммах углеводов дали шоколадку по дороге на турнир. " что это?" ))

Семен, а что нужно делать, что бы нравилось сидеть на дефиците и кайфовать от этих 50 гр углей?

[Семён]

Надо слушать голос вселенной
Развивай у рихада, тут не надо

[rihad]

Семён, у меня тоже не надо.

[gasch12]

Надо слушать голос вселенной
Развивай у рихада, тут не надо

Нет никакой вселенной.

[Семён]

Из архива: проходной турнир в Молдавии.. Тут видно, что кожа тонкая, но мышцы пустые- 2 месяца почти без углеводов, не грузился, на мир готовился..
А парнишка то, как на Ярему нашего похож )

Миниатюры

• 

[Семён]

Интересная заметка из архивных тетрадей..)

Миниатюры

• 

[Семён]

Просматриваю старые записи с улыбкой на лице ) смешные такие были на раннем этапе):
Постоянно придерживайтесь правильного питания. Железное правило- никогда не расслабляться, быть собранным- сплошным куском металла- диета, интенсивные тренировки. Если хочется чего нибудь съесть, думаешь о еде, старайся чем нибудь отвлечься, думай о другом, займись чем нибудь..или вообще уйди куданибудь )

Миниатюры

• 

[Семён]

Еда- одно из самых больших удовольствий в жизни, иногда очень трудно устоять перед вкусной пищей, но надо устоять, так как эта еда не поддерживает ваших культуристических устремлений. Старайтесь относится к еде как к методу строительства кач.мышц, достижения лучшего рельефа и формы, а не как к источнику удовольствия и развлечения, как к средству обьединяющему вас с семьёй и друзьями..

Миниатюры

• 

[Vovan74]

Просматриваю старые записи с улыбкой на лице ) смешные такие были на раннем этапе):
Постоянно придерживайтесь правильного питания. Железное правило- никогда не расслабляться, быть собранным- сплошным куском металла- диета, интенсивные тренировки. Если хочется чего нибудь съесть, думаешь о еде, старайся чем нибудь отвлечься, думай о другом, займись чем нибудь..или вообще уйди куданибудь )

Такой фанатизм был в тот период времени, может я ошибаюсь, но сейчас таких одержимых гораздо гораздее меньше.