Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов
Автор темы: Znatok Ne , окт 26 2017 06:22

  • Please log in to reply
32834 ответов в этой теме

#31141
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 06:15

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Вот в данный момент ещё и жрать себе запретил :D В смысле поставил себя в рамки. Не более 2500 калорий. Пока деожусь :D

#31142
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 06:29

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
В субботу щенка забрали :D


#31143
ROM256
Отправлено 13 января 2021 - 06:29

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Вот в данный момент ещё и жрать себе запретил :D В смысле поставил себя в рамки. Не более 2500 калорий. Пока деожусь :D

Не бережёте, вы, себя, Грильмастер Бенедиктович!

Всё о форумчанах заблудших беспокоитесь)  :lol3:


#31144
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 06:31

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Не бережёте, вы, себя, Грильмастер Бенедиктович!

Не говори! Ни пожрать, ни выпить((((( Осталось ещё курить бросить, и вообще будет тоска((((

#31145
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 08:15

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Screenshot-20210113-181146.jpg

#31146
gasch12
Отправлено 13 января 2021 - 08:40

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 060 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Screenshot-20210113-181146.jpg


это не паверлифтинг плохой) это работа с завышенными весами хреново влияет на здоровье, а если человеку например норм работать 320 3×15 и он может иногда на соревнованиях пожать потянуть 400-450 и получить там памятную грамоту что молодец, то почему нет

#31147
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 08:43

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

это не паверлифтинг плохой) это работа с завышенными весами хреново влияет на здоровье

Это и есть поверлифтинг. А пауэрлифтинг, это немного иное.
ЗЫ Сашо вечно с ошибками пишет, нерусь. Паверлифтинг, блять. Не пАверлифтинг, а пОверлифтинг, сука.

#31148
Grillmaster
Отправлено 13 января 2021 - 09:02

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
А вот это бодибилдинг. Работа с чувством мышцы. Прямое попадание. Нагрузка не рассеивается куда-попало. Это вам не поверлифтерские подтягивания с ебанистическими весами 8)



#31149
Rus72
Отправлено 13 января 2021 - 10:37

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всех с наступающим Старым Новым годом!


#31150
Мастадонт
Отправлено 14 января 2021 - 05:25

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

ЗЫ Сашо вечно с ошибками пишет, нерусь.

Неграмотный он просто. Бадибилдинг разьедает мозги. 


#31151
Grillmaster
Отправлено 14 января 2021 - 08:14

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Футболистка, блять :D


#31152
ROM256
Отправлено 14 января 2021 - 08:47

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А снег где?


#31153
Grillmaster
Отправлено 14 января 2021 - 08:55

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А снег где?


Нету(((( У нас последний раз снежная зима была с 2010-го на 2011-й.

#31154
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 11:28

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


#31155
ROM256
Отправлено 15 января 2021 - 11:37

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Так Никулин - химик)


#31156
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 11:40

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Так Никулин - химик)

Так натуралы и не будут снимать такие видио. 


#31157
ROM256
Отправлено 15 января 2021 - 12:13

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Так натуралы и не будут снимать такие видио. 

1500 калорий, да ну) При его то весе.

Естественно хоть кто похудеет.

Лучше увеличить повседневную активность и есть вдоволь.


#31158
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 12:20

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Лучше увеличить повседневную активность и есть вдоволь.

Это когда время свободное есть. Его в современных реалиях крайне мало. Проще жратву урезать. 


#31159
ROM256
Отправлено 15 января 2021 - 12:26

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Посмотрел. Есть всякую херню за 3 $ в день.  :D

Майонез, пепси, колу, грудку, яйцо без желтка...


#31160
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 12:27

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Майонез, пепси, колу, грудку, яйцо без желтка...

Самый топ. Хотя на счет яиц я не согласен. Выкидывать желток это бред. 


#31161
Grillmaster
Отправлено 15 января 2021 - 12:56

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Рукалицо

#31162
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 01:44

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Рукалицо

Кушай сало - будешь жирный и дальше.
Грудка всему голова!

#31163
Rus72
Отправлено 15 января 2021 - 01:54

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Испанская диета Вино и хамон

https://www.the-spai...ta-vino-i-hamon


#31164
Grillmaster
Отправлено 15 января 2021 - 02:08

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Кушай сало - будешь жирный и дальше.
Грудка всему голова!

Причём тут сало и грудка?

#31165
Grillmaster
Отправлено 15 января 2021 - 02:11

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Испанская диета Вино и хамон

Я после делоада наверное только вино буду пить. Зожничать, так зожничать. Крепкий алкоголь в топку.

#31166
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 03:27

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я после делоада наверное только вино буду пить. Зожничать, так зожничать. Крепкий алкоголь в топку.

Ахахахахахахааааахаххахахаахаха
Уже только вино. Пиздабол.

#31167
swistl
Отправлено 15 января 2021 - 03:35

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ахахахахахахааааахаххахахаахаха
Уже только вино. Пиздабол.

 

З-зависть))


#31168
Grillmaster
Отправлено 15 января 2021 - 03:37

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Ахахахахахахааааахаххахахаахаха
Уже только вино. Пиздабол.

Схуяли пиздабол? Я не говорил, что завязал с алкашкой навсегда)

#31169
Мастадонт
Отправлено 15 января 2021 - 03:51

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Схуяли пиздабол? Я не говорил, что завязал с алкашкой навсегда)


Понятно. Как обычно две недели и пиздец. Слабак

#31170
montgomeri
Отправлено 15 января 2021 - 04:06

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 838 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Испанская диета Вино и хамон

https://www.the-spai...ta-vino-i-hamon


Да вино это вообще как микстура и для здоровья и для настроения. У нас букет шикарный, несколько регионов содержат огромные плантации винограда и там же приготовляется и вино, на любой цвет и вкус.


Сообщение изменено: montgomeri (15 января 2021 - 04:07)

Вернуться в МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА