349875 ответов в этой теме

[Честер]

Рихад недавно хотел выяснить возраст Фельдфебеля. Ты его спалил.

Фельдфебель - ровесник великой октябрьской социалистической революции )

[aid]

Фельдфебель - ровесник великой октябрьской социалистической революции )

Т.е. дерзить Фельдфебелю - как дерзить самому дедушке Ленину!

[rihad]

если рекомпозу нужен вес нахуя ты тренируешь все остальное бабьими весами?

Здесь такие же 60-10 как и везде. Бабость веса - понятие относящееся к %ПМ, а не к абсолютному весу. Для примера - 500х1 тяги Эдди Холла - мужской повтор. 450х1 для него - бабий повтор.

[rihad]

lowlife-77, парень видухер, молодец, если не натурал, то все равно молодец как химик (не потому, что выглядит как химик, а просто потому, что у всех кажется принято что-то такого пробовать).

[Фельдфебель]

Здесь такие же 60-10 как и везде. Бабость веса - понятие относящееся к %ПМ, а не к абсолютному весу.

 

 

Для примера - 500х1 тяги Эдди Холла - мужской повтор. 450х1 для него - бабий повтор.

 

т.е. в сете из 60 - повторов - 59 бабьи и только 1 последний (отказной) - мужской ?

 

выходит дело у тебя не мужские метабольные сеты, а бабье-бабьбе- бабье-бабьбе- бабье-бабьбе -бабье-бабьбе  ... ...   бабье-бабьбе  , мужской?

 

как и у Олега К с его бабьим    отказным сетом 1х5 выходит дело

 

только у ОлегаК сет бабий на 4/5, а у тебя на 59/60. Как так-то?  Метаболь по женскому признаку? 

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 октября 2018 - 02:19)

[Фельдфебель]

lowlife-77, парень видухер, молодец, если не натурал, то все равно молодец как химик (не потому, что выглядит как химик, а просто потому, что у всех кажется принято что-то такого пробовать).

 

мне кажется Мастер уже внутренне созрел до "я уколов не боюь, если надо... "

[rihad]

мне кажется Мастер уже внутренне созрел до "я уколов не боюь, если надо... "

Наркофобия - это вполне может быть латентная наркомания. Поэтому у меня подход обычный и в меру рассудительный. Кимло? Молодец, пока другим не советуешь.

[rihad]

т.е. в сете из 60 - повторов - 59 бабьи и только 1 последний (отказной) - мужской ?

Поделайте 55-60 повтор нон-стопно с читом медленных опусканий чтобы понять о чем речь.

[aid]

у всех кажется принято что-то такого пробовать

 

т.е. в данном случае "принято у всех" - это не 95%ничество, а хорошо?

Сообщение изменено: aid (16 октября 2018 - 02:33)

[Фельдфебель]

Поделайте 55-60 повтор нон-стопно с читом медленных опусканий чтобы понять о чем речь.

 

отказ на 60-м? ведь тогда только он - мужской, ибо Реал говорит, что :

 

Для примера - 500х1 тяги Эдди Холла - мужской повтор. 450х1 для него - бабий повтор.

Бабость веса - понятие относящееся к %ПМ, а не к абсолютному весу.

[aid]

Поделайте 55-60 повтор нон-стопно с читом медленных опусканий чтобы понять о чем речь.

 

Поделай 450 кг на 1 повтор чтобы понять о чем речь.

[aid]

Наркофобия - это вполне может быть латентная наркомания. Поэтому у меня подход обычный и в меру рассудительный. Кимло? Молодец

 

А к 15% жира откуда такая фобия? На самом деле очень хочется рук-колбас?

[Фельдфебель]

Поделай 450 кг на 1 повтор чтобы понять о чем речь.

 

Дома у тебя пусть поделают.

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 октября 2018 - 02:39)

[Честер]

Поделай 450 кг на 1 повтор

 

зачем нужен такой травмоопасный бабий сет?

[AnatolyR]

чтобы понять о чем речь.

сними наконец видео чтоб мы смогли оценить "мужественность" сета на 60

[Фельдфебель]

На самом деле очень хочется рук-колбас?

...и бесплатную бабу.

[AnatolyR]

вот в моем понимании мужской сет

он конечно на грани сумашедствия, но он истинно мужской

с 4:40

 

http://www.youtube.c...h?v=8fulA0RGzDU

Сообщение изменено: AnatolyR (16 октября 2018 - 02:38)

[Фельдфебель]

сними наконец видео чтоб мы смогли оценить "мужественность" сета на 60

т.е. текстовой мужественности тебе недостаточно? 

[Фельдфебель]

сцуко, не могу больше ржать)) эта тема не дает работать

[Честер]

вот в моем понимании мужской сет он конечно на грани сумашедствия, но он истинно мужской с 4:40

 

а почему у мужика там какие-то бабские жирные ляжки?

обычный крупный пережорщик

[TУТси]

сцуко, не могу больше ржать)) эта тема не дает работать

Грешно Сережа ето
Не кажется тебе
Да и зачем доказывать ему то
Какой вот смысл же тебе

[aid]

а почему у мужика там какие-то бабские жирные ляжки?

обычный крупный пережорщик

Ну так золотая эра же.

[Фельдфебель]

Грешно Сережа ето
Не кажется тебе
Да и зачем доказывать ему то
Какой вот смысл же тебе

 

Согласныйж я

С подходом вот твоим

Ну обесчаю в црковь в выхи посетить

Поговорить там

Исповедовать проблему ету.

Ето грех. 

Мой.

[swistl]

вот в моем понимании мужской сет

он конечно на грани сумашедствия, но он истинно мужской

с 4:40

 

http://www.youtube.c...h?v=8fulA0RGzDU

 

Фашисты пытают кочку, потому что думают, что он знает военную тайну

[rihad]

вот в моем понимании мужской сет

он конечно на грани сумашедствия, но он истинно мужской

с 4:40

 

http://www.youtube.c...h?v=8fulA0RGzDU

В разгибаниях ног у него заканчивается частичками когда полностью уже не может. А в сгибаниях фактически заканчивает дропсетами с помощью подстрахуя.

Но нравится суть - always keep tension, never relax - т.е. Платц тоже верит в нон-стопную метаболь. Ну и в шприц хороший, конечно.

Сообщение изменено: rihad (16 октября 2018 - 03:05)

[jacktorsee]

Согласныйж я С подходом вот твоим Ну обесчаю в црковь в выхи посетить Поговорить там Исповедовать проблему ету. Ето грех.  Мой.

возмож веть даже

ТУТси сам уж

исповедаит вот тебя

ну тама

в храме

ну он кажица сам писал обэтом ж

в храме преднакопа тока

 

Ж

Сообщение изменено: jacktorsee (16 октября 2018 - 02:59)

[OldBoy]

  ну и кто мешает приседать и в бинтах и без? ч/з тренировку например

А зачем? В чем смысл? Если я собираюсь "выступать" без бинтов. Никогда не видел чтобы безэкип спортсмены тренировались в экипе. Максимум - какой-нибудь жим в слингшоте и то редко.

 

  Это не вяжется со сбросом до видухеровых 94кг )

94 - далеко не видухеровые, просто менее жирные. Для видухера мне надо до 85 сбрасывать.

 

Тогда лучше не дергаться и не мечтать о бОльших весах в приседаниях. Пока здоровый и не травмированный.

Люди по 470кг без бинтов приседают.

 

Полезнее сосредоточиться на жиме лежа. Там у тебя точно запас по силе есть.

С чего ты решил что у меня там есть запас по силе?

 

Хм, если бы это было бы так, ты бы уже разожрался до размеров Рефа. В кои то веки соглашусь с Рихадом.

Я говорю лично про себя. То есть разных людей можно сравнивать по Уилксу (который скоро отменят, кстати), но одного человека (себя) меряю по абсолютным показателям.

 

вот в моем понимании мужской сет он конечно на грани сумашедствия, но он истинно мужской с 4:40

Да же за гранью. Помню он в интервью говорил что останавливал сет только тогда, когда чувствовал как мышца/сухожилие начинает отрываться от кости )) Кокаин рулит, короче )

[rihad]

94 - далеко не видухеровые, просто менее жирные. Для видухера мне надо до 85 сбрасывать.

Поэтому я тонко и сказал видухеровые, а не видухинговые

[AnatolyR]

Платц тоже верит в нон-стопную метаболь.

Уже примазался к великим?
Здорово

[Фельдфебель]

А зачем? В чем смысл? Если я собираюсь "выступать" без бинтов.

 

ясно, тогда вопрос снят)