60096 ответов в этой теме

[Михалы4]

Хотел в качестве примера настоящего атлета запостить фотку олимпийского чемпиона по бегу на 100 м Бена Джонсона. Ну, да вы все его видели. Там даже по взгяду на мускулатуру видно, что с подтягиваниями всё норм.

 

Вот нашёл фото какого-то футболиста. Думаю, сомнений в его атлетичности в беге и подтягиваниях ни у кого нет.

 

[Валерочка]

Не видно, что он бежит. Может, он только шевелит ногами, а в пространстве не перемещается.

[aid]

90х5, подтягивания.

 

Было видео в ветке "Всё о подтягиваниях".

 

Комментировал Шашист - говорил, мол, что за куйня, сам подтягивается - а блины на месте стоят.

 

Ответ Казакова был прекрасен.

 

(Правда, его потом за это забанили).

Посмотрел тему. Нашел ответ Казакова вам на заявления типа "Не знаю. Нас мастера учили, что просто пронести подбородок над перекладиной недостаточно, надо его там зафиксировать" (привет, Радиф)

Вы не могли бы ссылку дать на эти подтягивания 90 на 5 в той теме? Или, может быть, в другой это было? И не подтягивания это были вовсе, а отжимания на брусьях?

Сообщение изменено: aid (20 января 2021 - 06:53)

[Михалы4]

Профессиональные футболисты (Кларенс Зеедорф и Дэн Шитту):

 

Сообщение изменено: Михалы4 (20 января 2021 - 06:58)

[AnatolyR]

И не подтягивания это были вовсе, а отжимания на брусьях?

брусья

[oscid]

Хотел в качестве примера настоящего атлета запостить фотку олимпийского чемпиона по бегу на 100 м Бена Джонсона. Ну, да вы все его видели. Там даже по взгяду на мускулатуру видно, что с подтягиваниями всё норм.

 

Вот нашёл фото какого-то футболиста. Думаю, сомнений в его атлетичности в беге и подтягиваниях ни у кого нет.

 

Негр жеж. Белый такой есть?

[Arik]

только один.

трэкеры многие такие ногастые , не такие , как этот , конечно )) но очень ногастые

[Анаболий Метанович]

Хотел в качестве примера настоящего атлета запостить фотку олимпийского чемпиона по бегу на 100 м Бена Джонсона. Ну, да вы все его видели. Там даже по взгяду на мускулатуру видно, что с подтягиваниями всё норм.

Вот нашёл фото какого-то футболиста. Думаю, сомнений в его атлетичности в беге и подтягиваниях ни у кого нет.

Сомнений в его анаболичности нет.

[Kaчок]

Вот и спина оттуда. Не раз замечал что турник здорово развивает спину.

Подтягивания здорово растят спину только тем, у кого она и так есть и явно присутсвуют данные от природы в виде выгодных креплений и рычагов.

У меня турник развивает только выносливость в подтягиваниях. Делаешь и выносливость растет... не делаешь, так сразу падает. А мяса как не было, так и не наросло, пока не начал тяги в наклоне делать штангами да гантелями. Но у меня и данных-то нет.

[Kaчок]

К мышцам спины претензии есть?

Для того, чтобы озвучить претензии, эти самые мышцы спины хоть бы увидеть. На фото, к сожалению, совсем ничего не видно...

[Олег К]

Для того, чтобы озвучить претензии, эти самые мышцы спины хоть бы увидеть. На фото, к сожалению, совсем ничего не видно...

Тебе давно пора поменять очки. Совсем ослеп дед... )))

[Валерочка]

трэкеры многие такие ногастые , не такие , как этот , конечно )) но очень ногастые

Ногастые они тоже в большей степени от штанги, а не от велика

[Валерочка]

ну этот писец - в видео говорят может развить скорость до 80 кмч.. писец ракета. интересно за сколь он выбегает стометровку?

Ну они и ездят на космолетах, а не говне из Спортмастера

[AnatolyR]

интересно за сколь он выбегает стометровку?

Я думаю что выбегает из 11.
Хотя эти ляхи могут и помешать

[Kaчок]

Тебе давно пора поменять очки.

Как раз поменял... мышц, к сожалению, не видно, от слова совсем.

Просто широкая плоская спина... без разделения, рельефа, прорисовки хоть чего-либо.

Сообщение изменено: Kaчок (24 января 2021 - 04:14)

[Grillmaster]

.

Сообщение изменено: Grillmaster (28 января 2021 - 05:46)

[Олег К]

Ругань, перенесённую из других тем, здесь поддерживать не буду

[MrCherdak]

Вес такой, чтобы технику глянули))

а ты попробуй раз 50 сделать - вот и поглядим на твою технику

[Виктор С]

а ты попробуй раз 50 сделать - вот и поглядим на твою технику

Упражнения на 6 и 50 повторений делаются в разной технике.

На 6 повторений техника будет чище.

Не говоря уже о скорости и неизбежном наступлении момента "лишь бы как-нибудь, но сделать".

Сообщение изменено: Виктор С (29 января 2021 - 09:09)

[Ametist25]

Упражнения на 6 и 50 повторений делаются в разной технике.
На 6 повторений техника будет чище.
Не говоря уже о скорости и неизбежном наступлении момента "лишь бы как-нибудь, но сделать".

да он хочет, чтобы я наеб##лся просто

[crossfitmen]

да он хочет, чтобы я наеб##лся просто

Скорее всего он с гирями 24х2 как раз и приседал на 50 раз

[oscid]

зачем столько приседать? ВИТ?

[crossfitmen]

зачем столько приседать? ВИТ?

Ну сравни ноги Чердака со своми и вопросы отпадут))

[MrCherdak]

Упражнения на 6 и 50 повторений делаются в разной технике.

На 6 повторений техника будет чище.

Не говоря уже о скорости и неизбежном наступлении момента "лишь бы как-нибудь, но сделать".

и наебнешь спину на предпоследнем повторении. Прекрасно. Присед - это не жим лёжа и аналогии нельзя проводить.

[MrCherdak]

Скорее всего он с гирями 24х2 как раз и приседал на 50 раз

для такого результата нужно немного потренироваться.

[oscid]

Ну сравни ноги Чердака со своми

Зачем? ))

[Олег К]

Ну сравни ноги Чердака со своми и вопросы отпадут))

 

Ноги Чердака-это ноги Чердака. Причём здесь ноги Осцида? Ну тогда уж сравни ноги Чердака с ногами Олдбоя. Чего всё послабже-то кого-то выбираешь "сравнить"? )))