349875 ответов в этой теме

[aid]

+15кг это что? У меня до 71кг теоретически. А если вы про +15-ника аида... ну это же норма для стажных атлетов столько весить и так выглядеть, что тут удивительного? Оттуда и пошло 95% зальников, правда охватывает менее стажных тоже т.к. суть одна - жыр.

да, это про аида.

[Dimik]

+15кг это что? У меня до 71кг теоретически. А если вы про +15-ника аида... ну это же норма для стажных атлетов столько весить и так выглядеть, что тут удивительного? Оттуда и пошло 95% зальников, правда охватывает менее стажных тоже т.к. суть одна - жыр.

Он про соотношения талии и веса.
У тебя все сводится к сухости а в видухе есть ещё и соотношения, типа вес в кг должен быть больше талии в см, 2хобьем руки должен быть больше объёма талии итд итп.
Иначе можно и человека в форме шара (но мясного шара, назвать видухером)

[OldBoy]

Вес 59.9кг, талия 75.2см, шея 36.2см, US Navy 10.9%  хорошшшшо.

Я понял почему US Navy - более-менее подходит для обычных людей (типа солдат, для которых он придуман), но вообще не подходит для качков - он совсем не учитывает вес. То есть, например, я забил свои параметры - рост 183, вес 98, талия 85, шея 36. Выдало что-то около 17%. Не особо точно, но тем не менее. Но если поставить вес 50 (или 150) - процент остается тем же, что полный бред. Для солдат это может и имеет смысл, потому что они все примерно одного телосложения, но у занимающихся с железом мышечной массы может быть намного больше. 

[AnatolyR]

хорошие параметры для цыплёнка

табака

[AnatolyR]

Попробуйте сначала сделать его, а потом обсуждать

мнение мозга крепчает

попробуй сначала сделать талию 70см при весе 70кг

потом и пообсуждаем

Миниатюры

• 

[sandwolf77]

Аид захватил мозг рихада

[sandwolf77]

Я понял почему US Navy - более-менее подходит для обычных людей (типа солдат, для которых он придуман), но вообще не подходит для качков - он совсем не учитывает вес. То есть, например, я забил свои параметры - рост 183, вес 98, талия 85, шея 36. Выдало что-то около 17%. Не особо точно, но тем не менее. Но если поставить вес 50 (или 150) - процент остается тем же, что полный бред. Для солдат это может и имеет смысл, потому что они все примерно одного телосложения, но у занимающихся с железом мышечной массы может быть намного больше.

И шея у обывателя растет вместе с мышечной и общей массой , а талия-жировой.
А при качании мышц можно годами усиливать перекос в сторону мышечной массы "не шеи".

[Dimik]

мнение мозга крепчает
попробуй сначала сделать талию 70см при весе 70кг
потом и пообсуждаем

Раньше и про 5см-вую.частичку становой так Рихад говорил "попробуйте сделать"
Все ему отвечали "да кому это дрочево нужно"
В итоге и самому Рихаду стало ненужно
То же ждёт и 60повторку, уверен

[Фельдфебель]

Все ему отвечали "да кому это дрочево нужно"

В итоге и самому Рихаду стало ненужно

То же ждёт и 60повторку, уверен

 

Т.е. все в этом мире будут делать только бабьи сеты? Этош пестец 

[Фельдфебель]

Хотя не, Маэстро 146% придумает новую хуйню) 

 

И даже обоснует 

[ssg-70]

Т.е. все в этом мире будут делать только бабьи сеты? Этош пестец

Я чёт вспомнил, видео смотрел, как Миша Кокляев делал бабий сет становой... Если не ошибаюсь, 360кг на 9 раз.)

[Фельдфебель]

Я чёт вспомнил, видео смотрел, как Миша Кокляев делал бабий сет становой... Если не ошибаюсь, 360кг на 9 раз.)

 

а мог бы 100х60... с метаболью, по мужски

[swistl]

Жесть конеш +15 к весу, не дай бох никому ! 

важна видуха, а не какие-то там циферки у бумажки

[Игорек!]

Хотя не, Маэстро 146% придумает новую хуйню) 

 

И даже обоснует 

Сам хуйня, дома у тебя маэстро, домашним своим обосновывай!

[Фельдфебель]

Сам хуйня, дома у тебя маэстро, домашним своим обосновывай!

 

уверен, что Мастер придумает другой ответ, может быть даже рекомпозный, а не белосолдатиковый, как у тебя.))  

[Dimik]

Видухер, белосолдатик, бронебойное стекло и реал

[ssg-70]

Да вот только понятие видухи у Мастера очень сильно разнится с понятием остальных участников форума

Это да-а-а...

Но у мастера однозначно - ПРАВИЛЬНОЕ понятие.

У всех остальных - нет.

[rihad]

Я понял почему US Navy - более-менее подходит для обычных людей (типа солдат, для которых он придуман), но вообще не подходит для качков - он совсем не учитывает вес. То есть, например, я забил свои параметры - рост 183, вес 98, талия 85, шея 36. Выдало что-то около 17%. Не особо точно, но тем не менее. Но если поставить вес 50 (или 150) - процент остается тем же, что полный бред. Для солдат это может и имеет смысл, потому что они все примерно одного телосложения, но у занимающихся с железом мышечной массы может быть намного больше. 

 

А вес никак не участвует в формуле т.к. все необходимое уже есть - рост, талия, шея. Там два калькулятора в одном. Вес в этом калькуляторе можно опустить, в таком случае в подсчете различных масс будет ошибка NaN.

[rihad]

мнение мозга крепчает

попробуй сначала сделать талию 70см при весе 70кг

потом и пообсуждаем

 

Это ж на кимле, какой смысл постить натуральную видуху на кимле? Я в рамках своего соотношения костяка таза к костяку плеч.

[rihad]

Раньше и про 5см-вую.частичку становой так Рихад говорил "попробуйте сделать"
Все ему отвечали "да кому это дрочево нужно"
В итоге и самому Рихаду стало ненужно
То же ждёт и 60повторку, уверен

Как это не нужно? Супер упр, просто выше чем 220кг идти не хотелось. Сейчас 20 см от пола! Мощняво сегодня 72х40 со стронговой стойкой чуть шире плеч и хватом уже ног - самая сильная поза!

[Фельдфебель]

Это да-а-а...

Но у мастера однозначно - ПРАВИЛЬНОЕ понятие.

У всех остальных - нет.

 

коллега, Вы ошибаетесь. 

Понятие, т.е. Реал, не может быть правильным или неправильным. Он всегда верен.

И всегда неумолим в своей жесткости к бронебоям.

 

Но Реал не нечто неизменнгое, это не фактура застывшего камня.

Он плывет, меняется и перетекает в голове Создателя Реала.   Иногда даже опуская Создателя в мир вав и топтания на месте.

 

Но это не недостаток Реала, а его изменчивая природа.

Ведь стоит Создателю посмотреть на Реал под др.углом и Реал тут же принимает нужную форму.

Реал воистину велик.

[Dimik]

Как это не нужно? Супер упр, просто выше чем 220кг идти не хотелось.

Ничосе, первый раз слышу чтобы ты не хотел растить уилкс

[rihad]

Ничосе, первый раз слышу чтобы ты не хотел растить уилкс

Есть момент внутреннего стопа. Я не лифтер. С нынешней высотой 20 см от пола тоже остановлюсь на 3х, как когда-то сделал. Если прет - повторы, но не вес.

[swistl]

Ничосе, первый раз слышу чтобы ты не хотел растить уилкс

 

Охуеть колбасы, круто)

[rihad]

Ням Только что звонок в дверь - либидная гламурная молодая баба, 8-ка, соседка, не замечал раньше, но я многих не знаю, оказывается к нам на веревку упало их одеяло. Тянул, тянул, да и вытянул. Дал ей, поблагодарила, но не дала. Спасибо тебе, веревка! Вот когда говорят с неба свалилась )) И чего теперь делать?

[lowlife-77]

а мог бы 100х60... с метаболью, по мужски

всегда можно отмасштабировать мужской сет в пользу Рихада:

(этот видео я уже выкладывал однажды).

Либо вот такой масштаб (мужчинами ведь не сразу становятся):

[rihad]

Как ее чпокнуть?

[rihad]

lowlife-77, они все как-то колбасно выглядят, даже худые. Клево когда без напряга сечнявый, пожизненно натурально. Поэтому для меня на первом месте видуха, не силовые и даже не кпшовые.

[Олег К]

Я понял почему US Navy - более-менее подходит для обычных людей (типа солдат, для которых он придуман), но вообще не подходит для качков - он совсем не учитывает вес. То есть, например, я забил свои параметры - рост 183, вес 98, талия 85, шея 36. Выдало что-то около 17%. Не особо точно, но тем не менее. Но если поставить вес 50 (или 150) - процент остается тем же, что полный бред. Для солдат это может и имеет смысл, потому что они все примерно одного телосложения, но у занимающихся с железом мышечной массы может быть намного больше. 

У меня при росте 184, весе 96, талии 90, шее 42 тоже выдаёт 16%. Вот если накачаю шею до 43 см, выдаст 15%. Или шею не качать, а талию на 1 см сдуть. Тоже будет 15% )))