Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#310291
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 278 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кстати, что интересно, Рихад признавал, что у Свистла есть видуха не смотря на недостаточную сухость. Потому что он химичит. Т.е. Рихад в принципе может признать видуху только в том случае, если найдет какой-то чит.

 

Да нет никакой видухи. Как метко выразился коллега Честер, я очень таланитливый фотограф))


Сообщение изменено: swistl (10 октября 2018 - 04:34)


#310292
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Все очень просто - 60кг это 12.3% жира по US Navy (рост=170 талия=76.5 шея=36), а 90кг - 15.2% жыра (рост=176 талия=85 шея=40)

...у первого талия на 16 пунктов больше веса...у второго всего на 5...но второй якобы жирнее первого...что то тут не так...



#310293
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Да нет никакой видухи. Как метко выразился коллега Честер, я очень таланитливый фотограф))

Не, была ава с бицобсом. Например на текущей аве ничего примечательного, +25-ненько )))

И аид путает козацию с корреляцией - не выглядят хорошо только с читами, а все кто с читами как правило выглядят хорошо.



#310294
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

...у первого талия на 16 пунктов больше веса...у второго всего на 5...но второй якобы жирнее первого...что то тут не так...

Да забудьте числа, или еще добавьте что я 60кг, а он 90кг, рука у него 50см а у меня 30см. Важна видуха. Суть.

Кстати а сколько у него талия? Если знаете сколько - скажите, US Navy подправим. Я считал как 85см.



#310295
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 278 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Не, была ава с бицобсом. Например на текущей аве ничего примечательного, +25-ненько )))

И аид путает козацию с корреляцией - не выглядят хорошо только с читами, а все кто с читами как правило выглядят хорошо.

 

Это был чит холодильником светом)



#310296
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Да забудьте числа, или еще добавьте что я 60кг, а он 90кг, рука у него 50см а у меня 30см. Важна видуха. Суть. Кстати а сколько у него талия? Если знаете сколько - скажите, US Navy подправим. Я считал как 85см.

...как можно забыть числа,когда ты сам ими оперируеш...и тот твой пост состоит из чисел чуть менее чем полностью...конечно видуха важна...и по тем фото(надо признать довольно среднего качества)видно,что видуха преса условно одинаковая...талия там может и больше 85,пусть аид сам скажет...но у него мошная становая...соответственно гипертрофированые мышцы кора...



#310297
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Да забудьте числа, или еще добавьте что я 60кг, а он 90кг, рука у него 50см а у меня 30см. Важна видуха. Суть.

 

:clapping:

 

именно! Мастер как всегда в точку!

 

какой видухинг с быдломассой? никакова 

 

22970229522.jpg

 

z_be1158f9.jpg

 

 



#310298
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

какой видухинг с быдломассой? никакова 

 

ого, какой сечнывый видухер на фото

результат преднакопа?



#310299
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

ща мастер объяснит 


Сообщение изменено: Фельдфебель (10 октября 2018 - 05:09)


#310300
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Двойной быдлинг!! Все очень просто - 60кг это 12.3% жира по US Navy (рост=170 талия=76.5 шея=36), а 90кг - 15.2% жыра (рост=176 талия=85 шея=40). Это находит свое отражение в более четко выраженных кубах и отсутствии страха снять майку и показать в двух ракурсах - передом и в полразворота.

Чет не верится что у Аида 40см шея всего, во первых для 90кг и 178 см это мало, а во вторых на видео тяги шея выделяется объёмом

#310301
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Чет не верится что у Аида 40см шея всего, во первых для 90кг и 178 см это мало, а во вторых на видео тяги шея выделяется объёмом

Рост 176. Нужно в самом узком месте без напряга. У меня 36см.



#310302
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Все очень просто - 60кг это 12.3% жира по US Navy (рост=170 талия=76.5 шея=36), а 90кг - 15.2% жыра

А почему надо именно 12,3%, а не 15,2? И то и другое - отвратительно много по сравнению с пожизненно лучшей видухой с 6%, но компот из менее четких кубов и рук-колбас вкуснее, чем из более четких кубов и веток.



#310303
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рост 176.


Тем более, такой коренастый хлебноколбасный крепыш, врядли шея всего 40см. Скорее 45 или больше, если уж прикидыванием заниматься.

#310304
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Рост 176. Нужно в самом узком месте без напряга. У меня 36см.


У Архимеда при 170 50 шея была. Сейчас меньше мал мал. 48 примерно

#310305
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вообще о чем спор-то! Пусть у меня 15%, а у Рихада 12. Почему, блин, на 12 при руках ветках достойно рекомпозить? С точки зрения шести процентов жира и 12 и 15 - это много, но у Рихада руки ветки, т.е. получить достойный компот он может, только убежав в 56 кг. И там уже рекомпозить.


Сообщение изменено: aid (10 октября 2018 - 06:43)


#310306
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вообще о чем спор-то! Пусть у меня 15%, а у Рихада 12. Почему, блин, на 12 при руках ветках достойно рекомпозить? С точки зрения шести процентов жира и 12 и 15 - это много, но у Рихада руки ветки, т.е. получить достойный компот он может, только убежав в 56 кг. И там уже рекомпозить.


Руки ветки у Сережечки же, у Рихада руки колбасы.

#310307
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

У Архимеда при 170 50 шея была. Сейчас меньше мал мал. 48 примерно

Хотелось бы увидеть реальный пример кого-то, у кого получился бы маленький или отрицательный жир по правильно сделанному US Navy - шея в узком месте, талия на расслабоне.

 

Не спорю, что кач шеи прибавляет ей. У самого было 37.5см при каче шеи и 36см сейчас без кача. При этом же весе. НО! Следует учесть, что раз водоеда шла в шею, значит она не шла в жир. Так что потенциально был суше.



#310308
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Руки ветки у Сережечки же, у Рихада руки колбасы.

Надо отличать колбасы. У меня охотничьи, у вас на пампе любительские, у аида хлебные.



#310309
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Надо отличать колбасы. У меня охотничьи, у вас на пампе любительские, у аида хлебные.

Ну это ж все в прошлом, все 3 варианта)
На данный момент у нас у всех просто колбасы 95%-е вместо рук)

#310310
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо отличать колбасы. У меня охотничьи, у вас на пампе любительские, у аида хлебные.

 

а может у Аида даже и не колбасы, а просто хлебные батоны?



#310311
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 677 сообщений

что вы все тут делаете?



#310312
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

а может у Аида даже и не колбасы, а просто хлебные батоны?

...и пенопластовые блины на штанге...



#310313
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

...и пенопластовые блины на штанге...


И парик!

#310314
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да забудьте числа, или еще добавьте что я 60кг, а он 90кг, рука у него 50см а у меня 30см. Важна видуха. Суть.
Кстати а сколько у него талия? Если знаете сколько - скажите, US Navy подправим. Я считал как 85см.


У Аида видуха мощнявее. Т.е. Получше мал мал. Он жирнее тебя на 3%,но мяса в нем больше на 30%. Значит и видуха на порядок лучше.
Это и математика, т. Е. Наука и Реал.
Не прячься от реала за бронебоем.
Смотри на него как он есть без бумажек.

#310315
Dmitry Platonov

Dmitry Platonov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 61 сообщений

Важна видуха. Суть.

 

Её и нет. Есть бочонок на куриных ножках и голова с маняфантазиями.



#310316
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

е спорю, что кач шеи прибавляет ей. У самого было 37.5см при каче шеи и 36см сейчас без кача. При этом же весе. НО! Следует учесть, что раз водоеда шла в шею, значит она не шла в жир. Так что потенциально был суше.

У тебя не шея накачанная была, а тройной подбородок )))



#310317
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Её и нет. Есть бочонок на куриных ножках и голова с маняфантазиями.

Пакаш такую же или лучше. Аноним с 15% жыра, 95%-ник.



#310318
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

У Аида видуха мощнявее. Т.е. Получше мал мал. Он жирнее тебя на 3%,но мяса в нем больше на 30%. Значит и видуха на порядок лучше.
Это и математика, т. Е. Наука и Реал.
Не прячься от реала за бронебоем.
Смотри на него как он есть без бумажек.

Хы. 95% зальников, для видухи которых надо пережирать и тренироваться как белые солдатики, это не видухинг. Мы просто разными вещами занимается, у меня к ним вопросов нет. Это у них ко мне ответы.



#310319
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 152 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Её и нет. Есть бочонок на куриных ножках и голова с маняфантазиями.

 

Покажи такие же или хуже, куриная ножка.

 

post-57608-0-19939000-1448892142_thumb.j post-57608-0-66279700-1448892147_thumb.j post-57608-0-95264200-1448892153_thumb.j post-57608-0-14043300-1448892160_thumb.j post-57608-0-06096600-1448892167_thumb.j post-57608-0-65564700-1448892177_thumb.j



#310320
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Покажи такие же или хуже, куриная ножка.

 

post-57608-0-19939000-1448892142_thumb.j post-57608-0-66279700-1448892147_thumb.j post-57608-0-95264200-1448892153_thumb.j post-57608-0-14043300-1448892160_thumb.j post-57608-0-06096600-1448892167_thumb.j post-57608-0-65564700-1448892177_thumb.j

 

Хобот хороший, но нужно видеть слона целиком.

Частичка фоток - чит. Слон целиком - реал.




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых