Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#309061
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik,

Таченый 



#309062
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 637 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Незнаю кто это но наверняка он и сам весит всего как две мухи тогда, максимум)

Димик, кинь Рихаду коллажик его со мной мой или свой сделай из последних его фоток. Чтобы он сказал, где отвратительно.


Сообщение изменено: aid (02 октября 2018 - 05:13)


#309063
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рихад кубы себе наростил,

Волосатости нет вовсе.

Видно на Припяти он погостил

На халявный рефид --в гости.



#309064
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 637 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Беакхан на пережоре читерит волосней: 26072392_175817113151402_171739857230495



#309065
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

...больше сходства здесь...но и там и там качество фото плохое...

riaid3181800.jpg

 

Масштаб реальный?



#309066
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

К сожалению для тебя, Олег К выглядит гораздо лучше, как в комплексе - фигура в целом, так и по развитию отдельных групп.

 

Какая наф видуха? Какое наф развитие? Человек просто любит кушать и стронговать в зале. Это нормально. Шашки и бадминтон тоже нормально. Но при чем тут тема о силовом видухинге?



#309067
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..больше сходства здесь..

Миниатюры

  • d3c94bd7fedc2a0f889b44a4dfee6d11.jpg


#309068
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Но при чем тут тема о силовом видухинге?

Тыж только описывал, что тебя силовыми попрекают?!

Какой ещё СИЛОВОЙ видухинг?



#309069
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Надо какую то точку отсчёта иметь. Например вес =рост-100 и на ней сравнивать видуху как показатель успешности предыдущего тренинга.
А то функцию еды и функцию тренинга в одну кучу валим

 


У меня пока не рост-99 чтобы там сравниваться. И нажрать туда отпадает - весь процесс буду выглядеть говном. Ничем не буду отличаться от 95% зальников. Не говоря о том, что на поддержку говновеса будут лишние бабки уходить. 60кг и золотоэсртво лайт - максимумум, который могу себе позволить. Как в плане лишних бабок, так и в плане легчайшего оговнения видухи.


Сообщение изменено: rihad (02 октября 2018 - 05:24)


#309070
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Какая наф видуха? Какое наф развитие? Человек просто любит кушать и стронговать в зале. Это нормально. Шашки и бадминтон тоже нормально. Но при чем тут тема о силовом видухинге?

 

Фельдфебель ошибочно считает, что у Олега К видуха лучше, чем у тебя. Как в целом, если видеть слона целиком, так и по видухе отдельно хобота и хвоста.

 

Но он нихуя не понимает в видухинге. Потому что дома у него лучше, сам он комплекс, домашние у него Олеги К.

Бронебой, одним словом.tcp9GSS.png



#309071
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 637 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Масштаб реальный?

Это могло бы оправдать разницу в весе в 1.5 раза при одинаковой сухости...



#309072
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

rihad,

А чего мешает тебе этот вес накачать, а не нажрать?


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 октября 2018 - 05:27)


#309073
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Масштаб реальный?


А здесь уже Рихад читерит дальним расстоянием.

#309074
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Фельдфебель ошибочно считает, что у Олега К видуха лучше, чем у тебя.  
Но он нихуя не понимает в видухинге. Потому что дома у него Олег К.



#309075
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Тыж только описывал, что тебя силовыми попрекают?!

Какой ещё СИЛОВОЙ видухинг?

Рост 20х60 -> 22x60 в наклонном жиме - тоже силовуха. Правда не бро- вариант.



#309076
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Парадокс!

Один читерить волосатым, другой бритым.

И оба читеры выходит дело.



#309077
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad,

А чего мешает тебе этот вес накачать, а не нажрать?

В смысле как Олег К, aid или Dimik? Спасибо, я как нибудь так. Рекомпозом и метаболью.



#309078
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рост 20х60 -> 22x60 в наклонном жиме - тоже силовуха. Правда не бро- вариант.

20?

Да любой пережорщик Стронг тебе скажет, что больше ПЯТИ ЭТО ОБЬЕМКА или аэробика уаще.



#309079
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А здесь уже Рихад читерит дальним расстоянием.

 

 

Это чтобы показать всего слона целиком, фулбади. Были и более близкие фотки.



#309080
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

В смысле как Олег К, aid или Dimik? Спасибо, я как нибудь так. Рекомпозом и метаболью.

Не.

Всмысле как классик золотоэрник.



#309081
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

20?

Да любой пережорщик Стронг тебе скажет, что больше ПЯТИ ЭТО ОБЬЕМКА или аэробика уаще.

20 это вес ))) Стронги не правы. Аэробный вес - это который можешь делать очень долго. Все что ограниччивается парой минут ввиду жжения и внутренним тормозом прекратить безобразие, диктуемым инстинктом самосохранения - метабольный тренинг.



#309082
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

...больше сходства здесь...но и там и там качество фото плохое...

На этих сравнительных фото ещё сильнее заметно визуальное выпячивание живота Рихада. При такой особенности я бы тоже боялся нажирать вес.



#309083
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Отбирают деньги на митан)

Если таких школьников  вечером встретишь, обделаешься метаном так, что деньги доставать не придётся :)



#309084
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Масштаб реальный?

...это неважно...масштабирование,как мы знаем,ничего не дает...размеры разные,видуха та же...но для полноты картины,аиду надо снятса в полный рост,поставив правильно холодильник...и с помощью фуджи...



#309085
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Вован ты берега то видь.
60кг-вые мухи у него)))
60кг - вес матерого волчары

хорошо, что о шимпанзе ничего не сказал...



#309086
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

20 это вес ))) Стронги не правы. Аэробный вес - это который можешь делать очень долго. Все что ограниччивается парой минут ввиду жжения и внутренним тормозом прекратить безобразие, диктуемым инстинктом самосохранения - метабольный тренинг.

Ну я так и думал, что они не правы.

Хернёй занимаются безрезультатно.



#309087
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В смысле как Олег К, aid или Dimik?


Всмысле как Беркхан,АТс, Фейз итд

#309088
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Да чего ты извеняешься ???

Твоя жизнь, твое тело-качайся как хочешь.

Хоть задом наперед.

Только заявленные и общепринятые качества внешнего вида разнятся.

Отсюда бронебой 100%.

Но  в этом вся прелесть бара, но не реала.

А реал сам тебе говорит посредством альфовости-НЕ ТО

 


Вес не имеет отношения к альфовости, там голова решает. Я и на 54 и на 80 побывал и везде посередине. На 80 да, бро-сильнее в абслютном плане. Но в попу белотампонную такую силу.



#309089
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодня 2-я часть запланированного пережора, мясным лахмаджуном, донером и куриной пиццей vapiano, завтра наверное будем на говновесе качаться - не беда, большей частью неразмазанная жкт-шка, потом откатим.



#309090
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 215 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


Вес не имеет отношения к альфовости, там голова решает. Я и на 54 и на 80 побывал и везде посередине. На 80 да, бро-сильнее в абслютном плане. Но в попу белотампонную такую силу.

Качай голову альфлвую




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых