Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Спортивные тренажеры своими руками

* * * * - 15 голосов

  • Please log in to reply
3473 ответов в этой теме

#3061
Владислав_Гайдук

Владислав_Гайдук

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
а чем лучше обтянуть?

#3062
petrak

petrak

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 826 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

malandr писал 07 Окт 2015 - 19:13:

подшипники там не надо

Таки извиняюсь, но если говорим про олимпийский гриф, то подшипники СКОЛЬЖЕНИЯ там просто обязаны быть.



#3063
Жир Трестофф

Жир Трестофф

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений

Владислав_Гайдук писал 16 Окт 2015 - 05:29:

а чем лучше обтянуть?

лучше кожей,да чем угодно



#3064
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

petrak писал 16 Окт 2015 - 05:37:

Таки извиняюсь, но если говорим про олимпийский гриф, то подшипники СКОЛЬЖЕНИЯ там просто обязаны быть.

таки не извиняйся, но их там нет.)

не нужны они там. не выдержат нагрузку долго особливо при киданиях с двухметровой высоты.

 

Жир Трестофф писал 16 Окт 2015 - 07:58:

лучше кожей,да чем угодно

кожа икожзам скользят сильно. лучше купить кусок покрытия для полов в спортпомещениях эгупол 3-х мм. будешь как приклеенный на лавке.



#3065
MyIIIkeTep

MyIIIkeTep

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Херсонес

petrak писал 16 Окт 2015 - 05:37:

Таки извиняюсь, но если говорим про олимпийский гриф, то подшипники СКОЛЬЖЕНИЯ там просто обязаны быть.

там кажись втулочки бронзовые стоят



#3066
Владислав_Гайдук

Владислав_Гайдук

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
какой ширины спинку у скамьи делать?

#3067
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

MyIIIkeTep писал 16 Окт 2015 - 09:05:

там кажись втулочки бронзовые стоят

нет там никаких втулок. идёт резьба контрогайки, потом идёт полированное утолщение диаметра где-то 8см, потом провал 20 см потом опять такое же утолщение. вот на этих утолщениях и вращаются стаканы, на которые одеваются диски.  на стаканах имеются 2 отверстия как раз напротив утолщений, чтобы можно было смазать гриф, не разбирая его.


Сообщение изменено: malandr (16 октября 2015 - 03:06)


#3068
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Владислав_Гайдук писал 16 Окт 2015 - 09:51:

какой ширины спинку у скамьи делать?

по правилам пл ширина скамьи 28 см. а так какую хочешь делай. на узкой плохо тренироваться, т.к. тело неустойчиво.



#3069
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

malandr:

чтобы можно было смазать гриф, не разбирая его.

блин не знал.  пойду в зале смажу все )) походу там тоже ни кто не знает )))

#3070
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Железякин писал 16 Окт 2015 - 12:22:

блин не знал.  пойду в зале смажу все )) походу там тоже ни кто не знает )))

да и я сам не  знал, пока гриф не разобрал чтобы насечку новую сделать. тока мажь густой смазкой, а то растечётся жидкая по залу. 


Сообщение изменено: malandr (16 октября 2015 - 03:52)


#3071
MyIIIkeTep

MyIIIkeTep

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Херсонес

malandr писал 16 Окт 2015 - 12:06:

нет там никаких втулок. идёт резьба контрогайки, потом идёт полированное утолщение диаметра где-то 8см, потом провал 20 см потом опять такое же утолщение. вот на этих утолщениях и вращаются стаканы, на которые одеваются диски.  на стаканах имеются 2 отверстия как раз напротив утолщений, чтобы можно было смазать гриф, не разбирая его.

а это что желтенькое12068991_10154429897939460_7419164187611

 

12112103_10154426723514460_8821489812452


Сообщение изменено: MyIIIkeTep (16 октября 2015 - 06:39)


#3072
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

MyIIIkeTep писал 16 Окт 2015 - 15:36:

а это что желтенькое12068991_10154429897939460_7419164187611

 

12112103_10154426723514460_8821489812452

я хз чего это за штанга. найди олимпийку элейко или её же  для лифтинга. это лидер среди грифов в мире. ничего жёлтенького там не просматривается. так же и на совдеповских штангах.



#3073
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

подшипники по любому в олимпийки нельзя ставить, так как они плохо переносят ударные нагрузки, а штангу часто бросают.



#3074
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Прошу прощения, но разве в профессиональных грифах не игольчатые подшипники используются?



#3075
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Balgo писал 16 Окт 2015 - 16:58:

Прошу прощения, но разве в профессиональных грифах не игольчатые подшипники используются?

Балго, нету там ничего. тем более игольчатые. их размолотит на раз два. да и смысл в том какой? тут же нет высоких скоростей. можно сказать что штанга почти статична.



#3076
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

malandr:

Балго, нету там ничего. тем более игольчатые. их размолотит на раз два. да и смысл в том какой? тут же нет высоких скоростей. можно сказать что штанга почти статична.

Не могу утверждать обратного, никогда элейко не разбирал.

Но вот описание

http://www.csport.ru..._15_kg_3002350/

Пишут, что на игольчатом подшипнике.

 

У меня есть EZ гриф иванко, там бронза торчит.



#3077
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Balgo писал 16 Окт 2015 - 17:50:

Не могу утверждать обратного, никогда элейко не разбирал.

Но вот описание

http://www.csport.ru..._15_kg_3002350/

Пишут, что на игольчатом подшипнике.

 

У меня есть EZ гриф иванко, там бронза торчит.

тогда извиняюсь если так. элейку надо будет разобрать лифтёрскую для интересу. разбирал только наши олимпийки. я понимаю, что у бронзы скольжение лучше, но какой в этом смысл особый на штанге? 



#3078
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

malandr:

что у бронзы скольжение лучше, но какой в этом смысл особый на штанге?

ХЗ, могу только предполагать, центровка, крутящий момент...


Сообщение изменено: Balgo (16 октября 2015 - 09:34)


#3079
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Balgo писал 16 Окт 2015 - 18:34:

ХЗ, могу только предполагать, центровка, крутящий момент...

у меня гриф есть шестидесятых годов, залапанный так, что был почти весь лысый. на нём я насечку делал.  втулки крутятся легко, как новые, мазались лет 8 назад.



#3080
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

malandr:

у меня гриф есть шестидесятых годов, залапанный так, что был почти весь лысый. на нём я насечку делал. втулки крутятся легко, как новые, мазались лет 8 назад.

У меня есть гриф дешевый ноунейм, тупо стакан к кругу прикручивается, разницы между ним и более дорогими вариантами не ощущаю.



#3081
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Balgo писал 16 Окт 2015 - 18:50:

У меня есть гриф дешевый ноунейм, тупо стакан к кругу прикручивается, разницы между ним и более дорогими вариантами не ощущаю.

сейчас многие вещи усложняются без особых причин. лишь бы потом в рекламе упомянуть об этом и цену в разы поднять. помнится элейко лифтёрский 5 лет назад 80 косых стоила. сейчас вообще выше крыши, а для лифта комплектная штанга космос наверное.



#3082
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

malandr писал 16 Окт 2015 - 12:52:

да и я сам не  знал, пока гриф не разобрал чтобы насечку новую сделать. тока мажь густой смазкой, а то растечётся жидкая по залу. 

поподробнее плиз. Я думал машинным залить... а тут шприцевать надо ?

#3083
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Железякин писал 16 Окт 2015 - 19:09:

поподробнее плиз. Я думал машинным залить... а тут шприцевать надо ?

да типа литола каким нито. есть смазки в небольших тюбиках. носик в отверстие, тюбик давишь и проворачиваешь втулку несколько раз. 

п.с. не забудь открыть пробку у тюбика, а потом закрыть.

вроде подробно )

 п.п.с если тюбика нет, можно шприц без иглы использовать.

более подробно ))

п.п.п.с

можно просто на палец взять смазку и вдавливать её в отверстие.

подробно как только возможно )))



#3084
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

malandr:

сейчас многие вещи усложняются без особых причин. лишь бы потом в рекламе упомянуть об этом и цену в разы поднять. помнится элейко лифтёрский 5 лет назад 80 косых стоила. сейчас вообще выше крыши, а для лифта комплектная штанга космос наверное.

У мнея на этот счет мнение простое, есть трековые велики для профи, с космическими ценниками.

Для профессионалов они имеют значение, миллисекунды выигрывать, для всех остальных это ненужный эпатаж.

Так же и с гифами, насечка есть, вес нужный держит, для тренировок достаточною.



#3085
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

хочю алимпийку, но масковские авитовцы в край окуели! цены на ржавые олимпийки гнут мама не горюй! щщитаю их испортили элейко и иванко со своими ценниками!



#3086
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Апостол писал 16 Окт 2015 - 19:46:

хочю алимпийку, но масковские авитовцы в край окуели! цены на ржавые олимпийки гнут мама не горюй! щщитаю их испортили элейко и иванко со своими ценниками!

так доллар вырос! ты чо низнал?

бабки на рынке и те семечки с долларом увязывают.)) 



#3087
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

malandr:

так доллар вырос! ты чо низнал?

окуеть(... надо почаще из подвала вылазить!

#3088
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Апостол писал 16 Окт 2015 - 19:46:

хочю алимпийку, но масковские авитовцы в край окуели! цены на ржавые олимпийки гнут мама не горюй! щщитаю их испортили элейко и иванко со своими ценниками!

чистую олимпийку хочешь или втулку 50?
уже писал гдето:видел неделю назат сборную шт 140 кг в Московском Деекатлоне , что, если ехать с Минки направо по внешнему кольцу первый в комплексе ашан-декатлон-строительный этот(забыл)и техноцентр...вобщем там комплект 140 кг 20000р.

#3089
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

пачварык:

в Московском Деекатлоне

в декатлоне из грифов полное дерьмо, к тому же я хочу классическую олимпийку, я все свои грифы погнул, пора менять железо

#3090
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Апостол писал 17 Окт 2015 - 08:29:

в декатлоне из грифов полное дерьмо, к тому же я хочу классическую олимпийку, я все свои грифы погнул, пора менять железо


хз я эту 140 потаскал, в руках лежит нормально, пишут 250кг держит(200 , по идее , должна нормально)


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых