есть ли эффект от такого мяса
Белок в промышленной курице есть, если об этом речь. Стероиды тоже))) На вкус дрянь, действительно, да ещё антибиотики и другая химия в организм попадают.
Но если нет возможности есть домашнюю курицу, то что ж поделаешь. Я магазинное мясо, любое, отвариваю и воду два раза сливаю. Бульонов не ем. Надеюсь, что так хотя бы часть химии выйдет. Для вкуса пряности можно добавить.