39336 ответов в этой теме

[Элеутерококк]

Ты чего? Ты ещё скажи, что я на пропе яичницу жарю вместо того, чтоб колоть...

Не жарить нельзя, а вот салатики заправлять вот это тема

Я с утречка в овсянку метана крошу получаетца вкусняшка

Как мне типуля вчера в зале говорит мож в протеин 200 табов данабола перетереть и 200 станазы что бы не ебаца с приемом

[mak's]

Mitek,слышал от знакомых парней ,что не одного у вас взяли,у нас тож начали шерстить.даж в один из залов маски-шоу вломились,и стали искать меченные купюры.вроде обошлось,но чё т не ндравится мне эта возня опять,вокруг химки.

[Элеутерококк]

Бля после 6 месяцов на эфедрине ломка будет еще неделю у меня..... ощущение хреновые

.даж в один из залов маски-шоу вломились

Мля хочу что бы к нам в зал пришли

[mak's]

Элек,никуя ты торчишь по скока на эфедре!а чё так многа?хочешь писдато выглядеть,и шоб пёрло,как монстра?

[berk70]

Серега КЗ

Могу сказать одно : либо ты потенциальный мистер Олимпия, либо патологический брехун. За 10 месяцев дойти до жима 140 кг, даже с химией, это пипец. Если не трындишь, то через пару-тройку лет Олимпия должна дрогнуть под ногами чемпиона из Казахстана.

Элеутерококк

Я с утречка в овсянку метана крошу получаетца вкусняшка

Ржал, но надо попробовать.

Сообщение изменено: berk70 (04 июня 2009 - 11:05)

[Элеутерококк]

Элек,никуя ты торчишь по скока на эфедре!а чё так многа?

А хз в привычку вошло, просто куячил его для энергии.... в 3 часа ночи ложишься в 7 встаешь и на работу тут уж без него не обойдешься.А щас хожу вялый пистец какой сил нету ваще через неделю востановица должен.

хочешь писдато выглядеть,и шоб пёрло,как монстра?

Да нет сейчас можно сказать болезнь "заебал бодибилдинг" не химичу уж как месяца 3 ну только клен там эфедрин, диету перестал соблюдать уж как 2й день, правда занимаюсь щас 6 раз в неделю после силовой кардио еще час и то только потому что бы дома не сидеть и не обжираца в зале то хоть отвлекаешься от еды.

[mak's]

Не стрёмно? всё мясо растеряешь,нажитое непосильным трудом,да и потратился на химку изрядно.я ща ток на клёне со спортпитом второй месяц,вроде не сыплюсь,

[MItek]

Да. по Питеру сейчас проверки по всей отрасли медицины идут, не мудрено что такое палево...

Аптеки шерстят, больницы проверяют и т.д. и т.п. Короче походу только интернет теперь меня спасет. =(((

Чё делать нах...

[Элеутерококк]

Не стрёмно? всё мясо растеряешь,нажитое непосильным трудом,да и потратился на химку изрядно

Неа я щас кайфую, мяса то и так осталось чуть чуть совсем а все что ушло не жалко абсолютно ... Потом если надумаю опять химичить а я надумаю это дело только времени мясо очень быстро возвращаеца.Так что пока все устраивает.

[Серега КЗ]

berk70
не вру!! видео есть где 130 жму! 140 не стал снимать! народу уж до чертиков было! подумают нарцисс какой то!
а жим мне легко даеться почему то! да и начал я свою карьеру спортивну с 80кг почти, а химия... хм.... 1 курс был напса 20мг в день, до того по уродски курс сделал, что слил все до последнего как в силе так и в массе.. щас на курсе суст метаха и дека, хотя считай 130 жал на сухую! щас вот 10кг + химка дала в жиме!
так что не брешу я!
а становая с приседом такая маленькая потому что отстают ноги со спиной, не делал я раньше их, дурак блин =(

спасиб за поддержку дружище!))

Сообщение изменено: Серега КЗ (04 июня 2009 - 12:00)

[Ильнур]

Ты чего? Ты ещё скажи, что я на пропе яичницу жарю вместо того, чтоб колоть...

Да ладно чоты. Ты писал что чот там в глаза подцепил думал может не ходишь пока не вылечился.

[Ильнур]

Мля хочу что бы к нам в зал пришли w00t.gif

Нахера они тебе в смысле твои бывшии коллеги?

[mak's]

Примо предлагают двухкубовку ,х.з чьё произв-во по 750р.за банку.че т дороговато думаю.что скажете,парни?

[Элеутерококк]

Нахера они тебе confused_1.gif в смысле твои бывшии коллеги?

У нас зал просто особенный у нас все с силовых структур только занимаюца + пару девочек

У нас кстате не тренажерный зал а оздоровительный комплекс для инвалидов правда чет инвалиды не ходят к нам в зал

[nebiros]

после каждого укола тестостерона у меня поднимается темпиратура до 37, че за фигня я незнаю, это нармально или нет?

[Pharmas]

а ты каждый раз температуру чтоли меряешь?
я температуру в последний раз зимой мерил,когда мне совсем уж плохо было и то по случайности,дополз на кухню,чтобы метан выпить на ночь,и наткнулся в аптечке на градусник,39.7..........ну нах эти измерения постоянные,меньше знаешь-лучше спишь

[berk70]

Тупой_Кочёг

Да не в жиме дело. Он за 10 месяцев 12 кг прибавил. Да еще с такими силовыми. Еще 3 года такими темпами + 36 кг, а это уровень выступающих .
И вобще то я его подЪе__вал маленько. А как все серьезно завернулось.

Сообщение изменено: berk70 (04 июня 2009 - 04:15)

[Legioner]

berk70 Я когда закончил натуральный тренинг .то за год ненатурального набрал -15 это не означает .что это были все мышцы.Жим тоже вырос с 100 на раз до 160 ну и что.?Я знаю людей добившегося большего за такой срок.Нормальные у него результаты.ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ ЗАСТОПОРЯТСЯ.

[Ильяс]

ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ ЗАСТОПОРЯТСЯ.

переплюнь
пусть будет вечная пруха )))

[Legioner]

Ильяс Пусть будет

[Серега КЗ]

пусть пусть!)) я не против прухи))
я понимаю что с мистером олимпии и чемпионом по жиму лежа, глубочайший под....б идет =)

Ребята, у меня тут проблема, связка локтевая мучает (где триц к локтю крепиться) по армрестничал блин две недели назад... теперь малейшая нагрузка на локоть и начинает ныть, пропил немесулид с неделю, и мазал капсикамом, перед тренькой обязательно, матал бинты ластичные!
в общем.... болеть поменьше стал, но вот начинаешь жим делать и капец, опять нытье во стороны связок....
тренер посоветовал, Дип мазь и таблетки кетамол или как их, из головы вылетило, типа обезболивающих...
что скажите, что ещё посоветуете?
за ранее спасибо

[Уравновешенный]

Ну пропик то по идее сразу должен чувствоваться. unsure.gif

это только по идее..) организмы у всех разные.....

Да хотя если ты не ходишь на тренировки сомневаюсь что ты когда его почувствуешь

почувствуешь...такой бодряк начинается...ну и стояк тоже..)

Не жарить нельзя, а вот салатики заправлять вот это тема w00t.gif

Я с утречка в овсянку метана крошу получаетца вкусняшка eat.gif

енто рецепты из Книги о здоровой и вкусной пище...нужно взять на вооружение..)))

[Игорек!]

это только по идее..) организмы у всех разные.....

Это да.
Я ща аптечный пропик специально под сдачу анализов ставлю - нихера не чувствую.
Пришлось тупо закупиться аргинин-креатиновыми смесями и начать их жрать. Они штырят нипадеццки. Седня самую злостную в плане сноса крыши бадягу намешал - фирс от САНа. Ща штангу узлом завяжу. Пропик отдыхает.

[Уравновешенный]

Игорек
вот чего на мне не работает, так это креатин...какой только не перепробовал....деньги на ветер.
может ты дозняк маленький ставишь...вес у тебя уже серьёзный

[Ильяс]

да пипец
2раза седня поел время 20:21,ну еще 2раза поем
фарму только вечером вобъю
все из-за еб*ного егэ,после него пришел вообще ниче не варит,и спать охото

[Игорек!]

может ты дозняк маленький ставишь...вес у тебя уже серьёзный

500 омки и 700 трена +50 станазы ч/д - это мало?
750 омки - 400 трена + станаза - изменения походу курса в качестве эксперимента.
Пропик ща 100 каждый день.

А курс то всего второй на тесте. до этого болд/прима/станаза - хрень полная. как бы по нулям.

Вес имеет значение, но знаю парни на 500 суста соло иногда с метаном 30мг при аналогичном весе банку 52 делали и силовые резко поднимали.

Я на ПЕРВОМ курсе тесто 500 ставил+ 600 деки и 80мг метахи. (дозы поднял ибо прухи не было)Эффект - чуть лучше, чем от креатина. Только слив потом 7кг за неделю.

Кстати, анализ сдал 60 тесто общий при норме от 1.98-8.8

Но не 500-600, как вроде бы должно быть.
И вот что за херня, и что делать - непонятно.

[Уравновешенный]

500 омки и 700 трена +50 станазы ч/д

не мало....может только стоило метаху вместо стана пожрать....

Я на ПЕРВОМ курсе тесто 500 ставил+ 600 деки и 80мг метахи. (дозы поднял ибо прухи не было)Эффект - чуть лучше, чем от креатина. Только слив потом 7кг за неделю. ohmy.gif

а набрал сколько раз 7 слил.... а вообще странно я за 1 -ю неделю после курса обычно вообще ни чего не сливаю...вот начиная с 3,4 недели начинается куйня...

Кстати, анализ сдал 60 тесто общий при норме от 1.98-8.8

а свободный тесто сколько?
я бы на твоём месте ещё анализы сдал обязательно на биохимию...печень проверить

[Игорек!]

а набрал сколько раз 7 слил....

Набрал 5-6 кг.
7 слил, потом восстановил немного, но реально стал меньше чем до курса. Т.е. пару месяцев в песту пошли.

а свободный тесто сколько?

на этом курсе не делал.
на прошлом было 66.6 при норме 5.5-42

а общее тесто кстати еще меньше было - 26.01

хотя пруха была больше, и объемы выросли

[sereje4ka]

Игорек
А как ты 500 - 600 теста хотел в крови обнаружить???