349875 ответов в этой теме

[rihad]

Эти фотки были с похудения, а не нажора. Так что все там убавлялось, а не прибавлялось.

И я давно говорил что если когда-нибудь получится нормально просушить бедра, там останется см 60 в лучшем случае.

Я не про эти фотки последних дней, а ранее, 3 фотки рядом с подписанным весом каждой.

 

Ты сухость оцениваешь как будто только по прессу. У Димика нет (от природы) кубиков, но ноги/руки/спина сухие.

Как их может не быть когда они у всех задуманы? Это как руки, как ноги, как хвост.

[aid]

Что если плюнуть на все и стать больше став меньше деревом, напрягшим сучья?

[rihad]

Сухость особая как выясняется даже Рихаду не нужна, т.к. он сам уже начал играться с золотоэрством лайт, а эти игры не приемлемы для истинного видухера

Только потому, что временно. Чтобы рекомпозить нужно нажрать материал.

[aid]

Чтобы рекомпозить нужно нажрать материал

 

За 13 лет нажрать не успел? Уже и 80 кг было.

[Dimik]

Я не об этом. Ваша в читном уменьшенном варианте как в посте который я сейчас цитирую тоже не смотрится. Чудеса.

Тебя не поймешь то говорил мощняво и сечно теперь не смотрится. Значит дело в освещении восприятии бледности итд если инвертированная по цветам фотка казалась суше)
Но ваще видно же что жира реально немного? Ну не столько много чтобы прям хороший пресс полностью похоронить под собой.

[Dimik]

Только потому, что временно. Чтобы рекомпозить нужно нажрать материал.

Ну нажрать можно пару кило, с 54 до 56 кг.
рекомпоз же медленный и этого может хватить на годы.
Тем более раньше тебе и 54 кг не хватало до устраивающей сечности, ты остановился то изза ИМТ тогда.
Но ты же сразу до 70 порывался нажрать но в итоге уговорил себя что на 60 кг видуха все еще сечная, хотя она уже не сечная

Сообщение изменено: Dimik (29 сентября 2018 - 07:41)

[OldBoy]

Я не про эти фотки последних дней, а ранее, 3 фотки рядом с подписанным весом каждой.

Скорее всего ты имеешь в виду вот эти фотки

 

 

 

Как их может не быть когда они у всех задуманы? Это как руки, как ноги, как хвост.

Ну вот так - не повезло с креплениями. Не видно и все тут. Я, как обладатель нескольких антигенетичных МГ, понимаю Димика.

Сообщение изменено: OldBoy (29 сентября 2018 - 07:47)

[Dimik]

Скорее всего ты имеешь в виду вот эти фотки
 

Самое шокирующее тут это как бедра с икрами меняются, точнее икры совсем не меняются в размерах
У меня кстати меняются одинаково, бедра теряют гдето 3 см при усушке на 15 кг и икры теряют пару см одновременно.

Сообщение изменено: Dimik (29 сентября 2018 - 07:51)

[rihad]

Тебя не поймешь то говорил мощняво и сечно теперь не смотрится. Значит дело в освещении восприятии бледности итд если инвертированная по цветам фотка казалась суше)
Но ваще видно же что жира реально немного? Ну не столько много чтобы прям хороший пресс полностью похоронить под собой.

Та была читной, чернобелой и сечнявой, с обработкой, она точно была обработана.

Я фоткаю то, что вижу в зеркале. Иногда нужно постараться чтобы запечатлелся реал.

[rihad]

Ну нажрать можно пару кило, с 54 до 56 кг.

Так белка было бы меньше. Плюс хочется наблюдать за плавным рекомпозом и улучшением видухи. Как раз подошел к предельным быдлосиловым. А в подтягах уже улучшил, раньше я точно не мог при весе 8.75кг делать 10 раз полных. Раз 5-6 было.

 

рекомпоз же медленный и этого может хватить на годы.
Тем более раньше тебе и 54 кг не хватало до устраивающей сечности, ты остановился то изза ИМТ тогда.
Но ты же сразу до 70 порывался нажрать но в итоге уговорил себя что на 60 кг видуха все еще сечная, хотя она уже не сечная

Не сечная, но золотоэрная-лайт. Не 95%-ник точно. А хуже и не сделаем.

[Don VOVCHIK]

Скорее всего ты имеешь в виду вот эти фотки

 

 

 

Ну вот так - не повезло с креплениями. Не видно и все тут. Я, как обладатель нескольких антигенетичных МГ, понимаю Димика.

Серж!

в 99 нормалек!

всех шли вписту-харе сушить

[Dimik]

Та была читной, чернобелой и сечнявой, с обработкой, она точно была обработана.
Я фоткаю то, что вижу в зеркале. Иногда нужно постараться чтобы запечатлелся реал.

Единственная обработка что я делал это инверсия цвета ну это когда синий становится оранжевым, темный - белым, белый - темным и все

[rihad]

Скорее всего ты имеешь в виду вот эти фотки

 

Да, она и есть. Видно как 109 больше, хотя там есть некоторый чит тенью которого нет на суб-100. На все равно на 104->109 видно как в ногу пошло. Или это просто трусы ниже опущены поэтому читный эффект.

 

Кстати, здесь хорошо видно, что пресс даже на 88кг размазан, хоть и получше других.

 

 

Ну вот так - не повезло с креплениями. Не видно и все тут. Я, как обладатель нескольких антигенетичных МГ, понимаю Димика.

Я все еще думаю, что у него просто жирок. Его 85кг размазанне, чем 88кг выше.

[Горец67]

Серж!
в 99 нормалек!
всех шли вписту-харе сушить

Сереге ноги бы в поддержке оставить и верх начать долбить.Молодой ..раскачает..

[aid]

 А в подтягах уже улучшил, раньше я точно не мог при весе 8.75кг делать 10 раз полных. Раз 5-6 было.

Покажите Рихаду, а то он не в курсах.

[Dimik]

Я все еще думаю, что у него просто жирок. Его 85кг размазанне, чем 88кг выше.

Если смотреть на пресс то даже размазаннее чем у Олдбоя на 100.
А если смотреть на ноги, то у меня на 100 суше чем у Олдбоя на 88))

[AnatolyR]

Покажите Рихаду, а то он не в курсах.

дык это было до открытия метабольного преднакопа и односетовой обьемки

[Dimik]

Покажите Рихаду, а то он не в курсах.

[Don VOVCHIK]

Сереге ноги бы в поддержке оставить и верх начать долбить.Молодой ..раскачает..

Заповедную мышцу главное поддерживать в тонусе.

остальное по желанию

[Горец67]

Заповедную мышцу главное поддерживать в тонусе.
остальное по желанию

так только тонуса видать не хватает

[rihad]

А, ну да! 12.5х7. Спасибо. Нашел в дневнике, это 27-29 апреля и 1 мая 2015г

10x7 12.5x7 17.5x5

Вес 61.1-61.2. Это уже халявное мясо поэтому сравнивать с 60кг невозможно, но все равно, будем считать то же самое.

Посмотрим как будет на этот раз.

[Don VOVCHIK]

так только тонуса видать не хватает

для этого любимая женщина должна быть рядом.

 

и пару не любимых по надобности

 

хехе

[Горец67]

для этого любимая женщина должна быть рядом.
 
и пару не любимых по надобности
 
хехе

мы о тренинге сейчас??

[Dimik]

А, ну да! 12.5х7. Спасибо. Нашел в дневнике, это 27-29 апреля и 1 мая 2015г



10x7

12.5x7

17.5x5
Вес 61.1-61.2. Это уже халявное мясо поэтому сравнивать с 60кг невозможно, но все равно, будем считать то же самое.
Посмотрим как будет на этот раз.

Т.е 3+ года прогресса по преднакопу дали столько же сколько дает 1 кг халявного мяса?
Выходит дело 70кг получится сделать через 30 лет только((

[OldBoy]

Да, она и есть. Видно как 109 больше, хотя там есть некоторый чит тенью которого нет на суб-100. На все равно на 104->109 видно как в ногу пошло. Или это просто трусы ниже опущены поэтому читный эффект.

Как что-то пошло в ногу, если я худел? Повторяю еще раз - фотки с похудения, а не набора.

 

Кстати, здесь хорошо видно, что пресс даже на 88кг размазан, хоть и получше других.

Конечно размазан, там еще 5кг можно было смело сбрасывать до хорошей сухости.

 

Серж! в 99 нормалек! всех шли вписту-харе сушить

Не, на 99 был жирный на мой вкус. 

Кстати сейчас понял что неплохо отрекомпозил за 2 года после этих фото - сейчас на 98-99 выгляжу как тогда на 94.

 

Сереге ноги бы в поддержке оставить и верх начать долбить.

Примерно то что я и делаю с небольшими перерывами последние лет 10. 

 

Молодой ..раскачает..

Если за 13 лет не раскачал то уже вряд ли ))

 

Если смотреть на пресс то даже размазаннее чем у Олдбоя на 100. А если смотреть на ноги, то у меня на 100 суше чем у Олдбоя на 88))

Рихад смотрит только на пресс, причем как-то по особому тоже.

 

Заповедную мышцу главное поддерживать в тонусе. остальное по желанию

Произошел обратный рекомпоз.

Сообщение изменено: OldBoy (29 сентября 2018 - 08:40)

[aid]

Если смотреть на пресс то даже размазаннее чем у Олдбоя на 100.
А если смотреть на ноги, то у меня на 100 суше чем у Олдбоя на 88))

Димик, самое время показать Рихи елочку на спине и предложить продемонстрировать такую же или лучше. Раз он считает себя суше из-за пресса.

[aid]

Это уже халявное мясо поэтому сравнивать с 60кг невозможно

 

Ну да, особенно в подтягиваниях лишний вес помогает. Сарычев вообще может целый день подтягиваться, не слезая с турника со своими халявными 170 кг.

[muglan]

Мастер вёл диалог с своим внутренним альфачом.

- Ну не получилось у тебя стать альфачом башковитым да и забей! Тыж не голова профессора Доуэля и не медуза Горгона, чтобы тыквой своей вихрастой всех поражать...

- Всех мне не надо, только десяточек.

- Дык никто тебя спрашивать не будет. Набегут дворничихи усатые или продавщицы жопастые с волосьями из сраки и сожрут как того Парфюмера. Они уш даже тебя спрашивать не будут. Одна за руки держит, другая портки скидывает, третья всос делает на 9 атмосфер. И все страшные, как на подбор...

- Как дядька Черномор. Блят, невеселая картина((((

- Но ты так с ходу не огорчайся. Альфовость - она многогранна. Не получилось стать альфачом башкавитым может получится стать альфачом жопастым?

- А это как? Крокозябры усатые отсеются?

- К гадалке не ходи. Подходишь к десяточкам, сымаешь трикошки, поворачиваешься задом и просишь заценить свой тухес. Если ты альфач, то бабы потекли и далее по сценарию выше, но с другой лигой.

- Класс! Как бы проверить на деле?

- А вон зырь, Мастер, глаза пузырь, сидят девчата за столом в твоём Баре, если с ходу 9 атмосфер, то мои поздравления, сбылась мечта...

Маэстро расслабленной походкой направился столику, развернулся, скинул трико, напряг пару раз ягодицепсы, формой похожие на две пачки махорки и категорично произнёс.

- Томного вечера, леди! Зацените мои новые боксерски...

- Да они какие-то заезженные да зажёванные. Одел правильно, спереди желтое пятнышко, а сзади коричневое.

Панда осторожно дотронулась пальцем до филе.

- Прям как маргарин с нижней полки...

Мастер не выдержал.


- Пацанята, угомоните её! Кто-нибудь натяните ей на голову семейки недельной давности калужского мужыка. Что скажут остальные?

Девчули переглянулись между собой и дружно ломанулись к выходу.

Бармен окончательно расстроился.

- Да жёванный крот, ишак вас всех нюхал!! Как так-то, сцук(((

Внутренний альфач опять подал голос, который медоточиво потек в уши Мастера.

- Не расстраивайся, остался ещё вид альфовый. Куевый! В прямом смысле этого слова. Проверим?)

[aid]

Как что-то пошло в ногу, если я худел? Повторяю еще раз - фотки с похудения, а не набора.

 

так опервция отражения времени же

[aid]

Если за 13 лет не раскачал то уже вряд ли ))

 

бери пример с Мастера!