Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#30811
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Кому то и отвратительно!Но % жира-без пиСты укажет!..Это не животик щипать!..Это-ЖОПА!А жопа такая вещь!Может наебать по калиперу,а захочешь пёрнуть и обосрёшься!Это вам не шубу в стринги заправлять!Это-РЕАЛЬНЫЙ % жира!..


Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 января 2015 - 09:57)


#30812
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихад!Если такую жопу сфоткаешь на форум-ФФСЕ смолкнут!5-6% жира!  attachicon.gifimages ( 8).jpg   

Я вот не могу понять - почему ягодицы секутся, а плечи, трицепсы - не заметно? Или освещение мешает?



#30813
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

 Я не пойму...КАК может без жира мышца БЫТЬ ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ???Это просто-МЫШЦА!...Без ЖИРА!!!Это ЦЕЛЬ ББ!Показать мышцу ВСЮ!...



#30814
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
, там выгонка воды имела место быть. Он не выглядит так каждый день (к своему счастью).

#30815
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Жопа Рихада

...это новый абсолютно недостижимый духовный уровень темы...на мужском форуме с мужиками обсуждать мужские жопы....слёзы на глаза....я восхищён...высокие ...высочайшие духовные вершины...



#30816
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Я вот не могу понять - почему ягодицы секутся, а плечи, трицепсы - не заметно?

     62626352311.jpg

      

        

    


   ФФсё там сечётся!...Ибо это реальные 6%...

Миниатюры

  • 380539_267825649919314_1858903011_n.jpg
  • Miha-Zupan1.jpg


#30817
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Если не выглядишь ТАК(рельефф),то просто слабак или лох(диета-режим-аэробика)!Именно ЭТО надо ИМЕТЬ ВСЕГДА и ПОСТОЯННО!Есть мышцы-покажи!...ВСЕГДА!!!Мышцы!..А не сало с водой!..."Массонабор" и прочая хрень по аутотренингу...(((Рихад в этом-праФФ!..



там выгонка воды имела место быть.

Не жри соль(вообще!) и принимай калий каждый день и будет то же самое примерно!..

#30818
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
11.47%

Age 34
Weight 65.9
Chest 6
Abdominal 24
Thigh 4
Tricep 5
Subscapular 12 (не мерил)
Suprailiac 12
Midaxillary 12

https://www.linear-s...calculator.html

#30819
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Согласен с теорией Димика.

Думать, что у тебя 8% при 15% может быть обычной защитной реакцией организма.

Когда я был в 9-8% жирности я тоже думал, что нафиг тощим быть не надо это раз, и два - я никогда не мог нормально оценить размер еды на глаз при собственной жирности в 9%.

Хотя до этого  (уже год на диете) оценивал еду практически без ошибок.



#30820
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

 Фотки мной выставлены для РЕАЛЬНОЙ оценки текущего уровня жира у некоторых юзерофф!Не только-Рихада!..А не штангельциркуль!Блять!!!(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 января 2015 - 10:17)


#30821
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

11.47%

Age 34
Weight 65.9
Chest 6
Abdominal 24
Thigh 4
Tricep 5
Subscapular 12 (не мерил)
Suprailiac 12
Midaxillary 12

https://www.linear-s...calculator.html

Живот, насколько я помню, был таким же - что уменьшилось?



     attachicon.gif62626352311.jpg

      

        

    



   ФФсё там сечётся!...Ибо это реальные 6%...

Такое ощущение, что у Зупана не столько сечка (кроме ягодиц), сколько нездоровая венозность, будто варикоз по всему телу.



#30822
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Такое ощущение, что у Зупана не столько сечка (кроме ягодиц), сколько нездоровая венозность, будто варикоз по всему телу.

Тоже хотел это сказать, но подумал, что меня какашками закидают.

#30823
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
По Присту походу Олимпийцы 70х лохи и лузеры. Хотя по факту они выглядели лучше ободранных венозных Штребля и Зупана. Человечнее по крайней мере.
Вообще по венам непонятно, откуда их столько вылазит у современных фриков?rusbody13305875586316.jpg
И почему у также секущегося Арни не торчит столько вен?1218645770_schwarzenegger_arnold_002.jpg

#30824
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Что вы ваще знаете о венозности???  _NVCLZI-h7I.jpg

    99df24bc8ed5.jpg

       995192_619796678072314_1723460110_n.jpg

          72468784411f.jpg

            1361376015_athletes_16.jpg

                dfqCrwgmNso.jpg

            


Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 января 2015 - 10:34)


#30825
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

у современных фриков

Блевотнейшее зрелище, почти Эдик приходит, ну вот ей-Богу, без преувеличения... Мне кажется, что он прям сейчас умрет, тип на фотках... По ходу, тут не в проценте дело, а в том, чтобы фигачить какие-нибудь сосудорасширяющие препараты.


Сообщение изменено: Samuel Wimes (16 января 2015 - 10:32)


#30826
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...а венозность это круто *?



#30827
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Почему у Мюнцера не было такой венозности? Скока фоток его пересмотрел чот вены видно но они везде мелкие и впечатанные в мышцы будто.Мюнсер.jpg
Это что какието спец препараты или тренинг повышающийдо беспредела венозное давление чтоли?

#30828
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Хватит кидать это ободранное химическое говно! Даешь натуралов на массе!

NOH_5409.jpg



#30829
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Ну вот и поговорили!...)))Каждому-СВОЁ!Ёптить!...Мне-Рельефф и вены!...Другому форма "Динамита"-покойника...Третьему-форма 60-ых годофф!Четвертому-Ронни!Пятому-ван Дамм!Шестому-турникмэны!...Хули там...На вкус и цвет...А минета нет!...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 января 2015 - 10:43)


#30830
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Форма не решает ! Решает содержание ! ....Бэк ту зэ примитив !

Миниатюры

  • БРУТАЛ.jpg


#30831
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Пресс- ничто ! Обаяние - всё !

Миниатюры

  • ПРЕСС НИЧТО.jpg


#30832
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Это что какието спец препараты или тренинг повышающийдо беспредела венозное давление чтоли?

 Именно!)))И их около 15!...



#30833
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

О, помню этого чувака справа. Он еще видео снимал о том, как он качается



#30834
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что вы ваще знаете о венозности???  attachicon.gif_NVCLZI-h7I.jpg

    attachicon.gif99df24bc8ed5.jpg

       attachicon.gif995192_619796678072314_1723460110_n.jpg

          attachicon.gif72468784411f.jpg

            attachicon.gif1361376015_athletes_16.jpg

                attachicon.gifdfqCrwgmNso.jpg

Вспоминается восставший из ада...



#30835
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пресс- ничто ! Обаяние - всё !

О, помню этого чувака справа. Он еще видео снимал о том, как он качается

А чего? Молодец парень  :thumbup:  Потом слез со сцены и снял кучу баб ибо обаяшка и без комплексов!  :D



#30836
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 811 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Секретные материалы. Фото Рихада до ХСТ!

 

Rihad_09.jpg

 

Судя по всему, в те времена Рихад аццки читерил, дабы завлечь цыпочек: 1) чёрные очки для загадочности, 2) усики и бородка как основа имиджа неотразимого героя-любовника, 3) гель для волос, 4) парфюм, модные шмотки и аксессуары.

 

От так от.



#30837
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Пресс- ничто ! Обаяние - всё !

   Именно ЭТО фото и показывает,что есть "Мясо",а что есть-"Масса"!..Тема Рихада,если что!Напоминаю!!!РЕКОМПОЗ!!!Именно в него я и верю сейчас!...Жир("массонабор") набирал до 90 кг при 170 см роста и обратно сбрасывал до 68 кг...Талия чётко реагирует!1 см талии=1кг веса...Поэтому больше-НИКАКОГО ПРОФИЦИТА напостоянку!...Тока-УЧ!!!Рихад-не дурак!...А все ваши расклады-МУДЕ!..А вообще то без тесто и трена-ХУЙ чего растёт!..Да и с треном и болдом-тоже!..(((



#30838
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
rihad, во первых, дети могут не переедать, расти и быть жирными. Как минимум первый год.
Во вторых , причем тут дети вообще.
Так можно и взрослых делить.

#30839
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Даешь натуралов

Чото я пока спорил за размер бицобса Арни пересмотрел слишком дофига фоток Олимпийцев, госсподи, какие же натуралы и недохимики теперь- дрищи, что жирные что сухие...плечи-узкие грудные и спины- плоские, руки-веточки, ноги-палочки, какойто сплошной концлагерь что Рихад, что Игорек (((
Восприятие удивительно меняется конечно.

Сообщение изменено: Dimik (16 января 2015 - 11:05)


#30840
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

     attachicon.gif62626352311.jpg

      

        

    



   ФФсё там сечётся!...Ибо это реальные 6%...

Почему у турникмена, приведенного Сенором, мышцы пресса гораздо более выпуклые, чем у захимиченного по самый небалуй засушенного Зупана? Генетика? Фотошоп?post-65112-0-92084600-1421364521_thumb.j



Чото я пока спорил за размер бицобса Арни пересмотрел слишком дофига фоток Олимпийцев, госсподи, какие же натуралы и недохимики теперь- дрищи, что жирные что сухие...плечи-узкие грудные и спины- плоские, руки-веточки, ноги-палочки, какойто сплошной концлагерь что Рихад, что Игорек (((
Восприятие удивительно меняется конечно.

А как тебе Федоров - подвальный качок с бицепсом больше, чем у Колмена на массе намеряли корейцы?




13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых