37919 ответов в этой теме

[Fusil]

пока на стадии скажем так связывания друг с другом и выбора где будем общаться

Некий отчётец запости куда-то или темку создай о результатах работы по некой тактике. Ок?

[Dj Riga]

Некий отчётец запости куда-то или темку создай о результатах работы по некой тактике. Ок?

или я или Юрий результаты огласит

собственно ради чего всё и затевалось

[pinochet]

зеленый,ты не переживай...как вчера твой кумир суетливо соскочил,вывалив очередную порцию делириум тременс,было забавно наблюдать

Не,ты отчет давай...

Ибо потом будет нытье типа:ты что-то делал неправильно и не выполнял все мои рекомендации.Беспроигрышный вариант.

[dip74]

А прикиньте, Dj Riga исчез, а через год победил на Олимпии под руководством Юрия Спасокукоцкого! Причём тренировался натурально!  

[Fusil]

или я или Юрий результаты огласит

Не,ты отчет давай...

Поддерживаю.

а через год победил на Олимпии под руководством Юрия Спасокукоцкого!

Это будет пиСец!)))

[pinochet]

В смысле гура организует свою "Олимпию"?!Может быть...

Наш пострел -то побывал уже во всех ипостасях...

[Dj Riga]

так,будите ржать лимонами закидаю!

[pinochet]

И потом такие же протоколы по победителю будут,как с Галкой...И Фиш безуспешно будет разыскивать  их по просторам инетпространства

Святое-не трожь...гура и Валерон обидятся.

[Fisherman1]

И Фиш безуспешно будет разыскивать  их по просторам инетпространства

 

С протоколами ваще "кисляк"...... Я тут видео с этих соревнований в ютубе видел....

 

Вы ржете над Юрой бодибилдером... И руки не такие и ноги.... Да вы просто Юру пауэрлифтера не видели !!!!!     

[pinochet]

и безмерно счастливы...я уже Валериным жимом упоен,психика не выдержит...

[ryabuji]

А теперь там,где показали ,почитай статью Андрея Скоромного о руках...

 

ЗАчем же Юрррию такие подсказки давать? Теперь Dj Riga по "системе Спасокукоцкого" еще руки накачает...

[pinochet]

Не,ДиДжей будет свято выполнять инструкторские постулаты...качать дельты размахайками по 30кг и забросом на грудь штанги 80кг...Причем ,гура знает точно,что профессионалы так делают...

Он читал про это в МаслФитнесс и даже смотрел фотографии,того ,кто это якобы делал...Он вообще свято верит американским журналам.

[balaban1974]

Да вы просто Юру пауэрлифтера не видели !!!!

 

Андрей ты сильно  ошибаешься .......Юра лифтером в прошлом году был  - 

[Седьмой]

   

тяга у ТС, как жим у еще одного нашего известного форумчанина  , выше всяких похвал

[Rostik]

завистник 

[Rostik]

это ведь тяги и жимы "бодибилдерские"  а т.к. Дима ты не бодибилдер то не имеешь право осуждать такую технику)

[dip74]

balaban1974,

У меня такое чувство после этого ролика, что он до сих пор там стоит с этой штангой...

[Rostik]

не его вес просто там , мышценки не держат такое вот и труханит как под напряжением )

[Sapo]

balaban1974, У меня такое чувство после этого ролика, что он до сих пор там стоит с этой штангой...

Потому и сообщения такие глючные ))))

[pinochet]

смейтесь,смейтесь...а два джентльмена затаились

небось по скайпу обсуждают,как дальше тему фаловать

[mvald]

Скорее просто работают...пока адвокатишки и прокуроришки всё здесь трутся))

[Rostik]

Скорее просто работают...пока адвокатишки и прокуроришки всё здесь трутся))

все О России думают.....)

[pinochet]

А в остальные времена,когда они тихарились,были безработными?

Арбайтен махт фрай...

гура даже о двух странах думает

[Sapo]

гура даже о двух странах думает

 

Миниатюры

• 

[Goverment Hooker]

Как один из наиболее популярных примеров прогресса под руководством Юрия:

 

[ryabuji]

Чувак  впервые в жизни ел вдоволь - и О ЧУДО - набрал 9 кило за 8 месяцев. "Мышечной массы" (с)

[BBY]

Ого, у Юрия Спасокукоцкого видеороликов на ютюбе даже больше, чем у Валеры Локтионова

http://www.youtube.c...oktionovValerii - 557 видео

http://www.youtube.c.../YuryfromUkrain - 830 видео, причем они не разбросаны абы как, а собраны в плейлисты по категориям, например "Как накачать спину", "Результаты До и После" и т.д. Кстати Валера, тебе тоже не мешало бы упорядочить свою обширную видеоколлекцию.

 

Как один из наиболее популярных примеров прогресса под руководством Юрия

Думаю, гораздо более популярными будут примеры типа этого:

с каким серьезным лицом Юрий делает контрольный замер быцепсов и ягодицепсов ученицы, а специально обученный человек записывает показатели в  тетрадку,

а вот видео где Алексей Меркушев тренирует учениц не нашел, видимо ему больше нравится годами критиковать Валеру и Юрия на форуме.

Сообщение изменено: BBY (25 мая 2013 - 06:19)

[Silovichok]

а вот видео где Алексей Меркушев тренирует учениц не нашел, видимо ему больше нравится годами критиковать Валеру и Юрия на форуме.

Вопрос: разве много видео в ютубе по тренингу - это есть показатель высокого профессионализма тренера?? Или все таки результат побед учеников (ниц) является показателем ??? Я могу  ошибаться, но вот такая информация не относится к Алексею?  

 

 

Призер Всемирных игр по бодибилдингу Наталья ДИЧКОВСКАЯ: «Мне нравится ваять тела» 

Spoiler

На закончившихся недавно на Тайване Всемирных играх (аналог Олимпиады среди видов спорта, которые не входят в олимпийскую программу) одесситка Наталья Дичковская завоевала бронзовую медаль в соревнованиях по бодибилдингу. Вернувшись домой, спортсменка ответила на вопросы «КП».

«НЕ ОТДЫХАЛА УЖЕ 11 ЛЕТ»

- Наталья, поздравляем вас с «бронзой»! Но, как мы слышали, вернуться домой вы могли и с серебряной медалью…

- Да, мы боролись за второе место с литовкой из тяжелой категории. Но так как она была больше по комплекции, судьи отдали предпочтение ей, конечно. Однако очками мне немного «подсолил» судья из Японии: он продвигал японскую спортсменку на третье место. А так, возможно, я бы и получила «серебро». Кстати, выиграла соревнования девушка из Словакии, она в два раза больше, чем я! Но все равно я считаю участие в Играх большой удачей. На такие соревнования далеко не все спортсмены имеют возможность поехать. Чтобы получить лицензию, нужно пройти на чемпионате мира в тройку призеров. Из-за своего возраста я уже вряд ли попаду на следующие Всемирные игры.

- Знаете, почему к вам приклеилось прозвище «женщина-скульптор»?

- Я читала это о себе. Наверное, потому, что я сама создаю свое тело и мне нравится ваять тела других. Я занимаюсь тренерской работой и хочу полностью уйти в нее.

- То есть думаете покидать спорт?

- Планирую завязывать со всеми соревнованиями, сил не хватает. Не было времени и денег даже отдыхать за те 11 лет, что я в спорте. Да и все звания возможные я уже получила. Собираюсь напоследок выехать на чемпионат мира по бодибилдингу среди женщин, который пройдет в октябре в Италии.

- Вас тренирует ваш муж. Как работается с ним?

- Легко! У мужа такой замечательный характер, что даже не чувствую, что я работаю. И мне так хорошо!

- Как вы познакомились?

- Он меня впервые увидел на сцене! Алексей был судьей на моих самых первых соревнованиях - чемпионате Одесской области в 1999 году. Он подошел ко мне, заговорил. Но я не обратила на него внимания. В следующий раз мы встретились на чемпионате Украины через две недели и познакомились ближе - с тех пор не расставались.

«СОРЕВНОВАЛАСЬ С «МОНСТРАМИ»»

- Можете вспомнить, какие самые тяжелые соревнования были в вашей жизни?

- Никогда не забуду мой первый чемпионат мира. Психологически было тяжело от осознания высокого уровня соревнований. И, как обычно в таких случаях бывает, произошел эксцесс. Я была заявлена в категории до 52 килограммов, но оказалось, что у меня один килограмм «перевеса». Мне дали 20 минут, чтоб я сбросила его! Я побегала для этого, но сбросила всего 300 граммов… В итоге меня стали быстро измерять, перепутали какие-то документы и ошибочно записали в категорию свыше 57 килограммов! На следующий день я все же вышла на сцену в полуфинале со спортсменками, у которых вес до 57 килограммов, но меня без слов увели. Я была в шоке. Мне пришлось выходить на сцену с «монстрами» из более тяжелой категории!

- Напоследок раскройте секрет, как вам удается поддерживать такую великолепную форму?

- Я три раза в неделю тренируюсь в тренажерном зале. А перед соревнованиями сижу на диете, ем рис, макароны из твердых сортов пшеницы, куриное мясо, овощи. А вот шоколад и сладости, которые обожаю, мне нельзя.

Фото из личного архива Натальи Дичковской

ИЗ ЛИЧНОГО ДЕЛА
Наталья ДИЧКОВСКАЯ родилась 12 июля 1974 года в Одессе. Заслуженный мастер спорта международного класса, заслуженный тренер Украины. Абсолютная чемпионка Украины по бодибилдингу. Чемпионка Восточной Европы в категории до 52 кг. Бронзовый призер чемпионата Европы-2005 в категории до 52 кг. Финалистка чемпионата мира-2005. Тренер и муж - Алексей Меркушев. Есть 16-летний сын Константин от первого брака.

Сообщение изменено: silovichok (25 мая 2013 - 06:29)

[pinochet]

Прогресс просто впечатляющий...нуб начал есть и тренироваться.

Я вот эротические видео Юры на Мамбе тоже не нашел...пичалька

Это не критика-это стеб.
Критиковать можно серьезные вещи...

да и ягодицепсы с серьезным лицом я замерять не смогу и санчопансы у меня нет...более того,тетрадку не на шо купить...

на обоях пишу

[pinochet]

Однако,как Юра тонко оттопыривает мизинчик при замере окружности талии  Не...я так точно не умею.Даже когда ристретто потребляю.Юра победил,признаю.