По твоей вере в преднакоп рекомпоз и макаронобелок кстати ты уже как раз должен быть на 70кг мощнявый и довольный дорекомпожживать. Но Реал суров
Просто для 120гр набралось веса больше, чем нужно было, перешел в золотоэрство-фулл, малек не рассчитал калории, т.к. никогда не считал их, надеялся вес так не поднимется, но реал был суров - быстро перешел в стронги и сумо. Проблему решил переходом на горох. Это тактическая ошибка в той ситуации, не стратегическая. На 65кг обладая видухой хотя бы золотоэрника-лайт перейти на макароны - без проблем.