Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#30661
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Но с наполнением надо подумать.


практический подход или бицопс покаж. Без ссылок на британских учёных.

 Так вот же оно - наполнение темы.  И название заодно. ИМХО.



#30662
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

эксперемент, его описание и методы намвходе и выходе.

ну с этим проблем не будет..думаю,Рихад поддержит эту идею сразу)))

#30663
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 332 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Леди Икс, да, мне тоже именно это понравилось. Ну а сама структура внутри темы? Без неё беспредел будет, думаю.

Сообщение изменено: sachados (09 декабря 2013 - 09:51)


#30664
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леш, ну свое мнение я тебе сегодня отписал в оффлайне. Немного его добавлю.

В принципе все свои мысли / мини компетишины мы постим здесь (в перерывах между флудом). Да и залетные теоГетики-анонимайзеры в этой теме отправляются писать свой вариант АЗов или еще дальше )))

Если суть новой темы заключаются в том же, только без потока флуда, то может быть тогда тут поменьше флудить? :)


ну с этим проблем не будет..думаю,Рихад поддержит эту идею сразу)))


И кстати бицепс с радостью покажет. И правый и левый. И реальный он человек. Под озвученные критерии формально подпадает

#30665
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

 Так есть же тема "До и после".

и да и нет. Ирин, ты ж например видела наши замуты и многповторном жиме 150. И в голени и ща присед у меня и худелки .... всегда есть что придумать...

#30666
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Леш, ну свое мнение я тебе сегодня отписал в оффлайне. Немного его добавлю.
В принципе все свои мысли / мини компетишины мы постим здесь (в перерывах между флудом). Да и залетные теоГетики-анонимайзеры в этой теме отправляются писать свой вариант АЗов или еще дальше )))
Если суть новой темы заключаются в том же, только без потока флуда, то может быть тогда тут поменьше флудить? :)
И кстати бицепс с радостью покажет. И правый и левый. И реальный он человек. Под озвученные критерии формально подпадает

неее не флудить мы не смогем. В общем ты конечно прав, в тут мы это уже в каком то виде имеем. Можем конесно на базе этой начать.
Что касаемо Рихада, если считать +2мм за полгода так это результат для антиазов )))) мы ж за реальные результаты а не погрешности весов и рулеток.

Все на уровне идеи пока...

#30667
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну дык видешь - уже есть категоризация по результату )))

И не 2мм за полгода, а 4 за 3 месяца :)

А у меня -3,5 см за год :p
Бить будете?)))

#30668
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Ну так и кутузов то же практик и даже реальный. Но 3 бакса продул, что и есть реальный результат...

#30669
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

кстати бицепс с радостью покажет. И правый и левый. И реальный он человек. Под озвученные критерии формально подпадает


Поправочка. Имеющие РЕЗУЛЬТАТЫ отвечают, остальные только спрашивают.

#30670
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
И леха пользователь то же, но у него эксперементы огогоэгегей ))

#30671
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Очень интересно, надо всё продумать грамотно.



#30672
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Ну вот и есть над чем подумать...

#30673
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну и ладненько. Вы думку думайте, а я спать. Завтра типа жать с утреца надо )

#30674
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Ну а сама структура внутри темы?

 а за структурой последит модератор :crazy:



#30675
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

меня и худелки

Пн. кот подходит к миске. В ней картошка. Кот: "Мдэ. Картошка". Поел хорошо.

Вт. подходит. Опять картошка. Кот:"Хм! Картошка." Съел без удовольствия.

Ср. подходит. Опять картошка. Кот:" Бля. Картошка", Съел кое как.

Чт. подходит. Картошка. Жрать не стал.

Пт. подходит. Картошка. Ушел.

Сб. подходит. Миска пустая. Хозяева видят, что не жрет. Не кладут ничего.

Вк. подходит. Миска пустая. Кот:"жрать хочу же".

Пн. подходит. "Оооо! Картошка!"



#30676
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

Если суть новой темы заключаются в том же, только без потока флуда, то может быть тогда тут поменьше флудить? :)

Тамка "Заруба форумчан"! Надо предупреждение вывесить в правиле: "Флуд-3 дня, Повторный-неделя." И пусть не обижаются.



#30677
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

то может быть тогда тут поменьше флудить? :)

 

:rofl: т.е. мне весной вообще не вернуться в бывалые будет...ок,посижу дальше в сторонке с попкорном,посмотрю)



#30678
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

:rofl: т.е. мне весной вообще не вернуться в бывалые будет...ок,посижу дальше в сторонке с попкорном,посмотрю)

а кто ж тогда от женской половины учавствовать будет? Опяьь Ирине за всех отдуваться ???)))))

#30679
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

а кто ж тогда от женской половины учавствовать будет? Опяьь Ирине за всех отдуваться ???)))))

 

у вас тут строгий ПРЕССконтроль,мне его до марта точно не пройти))



#30680
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Ну лепи бейджик ПРЕССА и заходи )))

#30681
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

у вас тут строгий ПРЕССконтроль,мне его до марта точно не пройти))

Метаморфоза пресса с Н.г. и до марта многим интересна.



#30682
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Ну лепи бейджик ПРЕССА и заходи )))

 

не,не...вот если главный по тарелочкам..тьфу..прессам))) сам выдаст такой бэйдж,тогда да,а так.... :pardon:

я жива-здорова,тренируюсь...теперь даже есть видеодоказательства сего  процесса :D

отметилась тут,пошла дальше...есть :crazy:



Метаморфоза пресса с Н.г. и до марта многим интересна.

 

кубов не будет точно))к ним не стремлюсь...



#30683
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Это мелкий шантаж!!!
Но тебе можно )))

#30684
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Кот
http://forum.steelfa...entry1056814726
:p

#30685
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Кот
http://forum.steelfa...entry1056814726
:p

видишь коты издревле причастны к этому виду спорта )))



#30686
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
190х2 это по плану
195х1 вне конкурса. От Сачадоса заразился :)


#30687
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Domus, я не помню, у тебя вроде был бенчдедди?



#30688
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Domus,

А зачем звук в видео убрал? Ожидал услышать рык, а там тишина.  :huh:



#30689
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, я не помню, у тебя вроде был бенчдедди?

Был и есть. Но не смог я к нему приноровиться. Полгода пытался. Ощущение что просто не дорос )
Поэтому возвратился к старому слингу

Domus,
А зачем звук в видео убрал? Ожидал услышать рык, а там тишина.  :huh:

Цензура батенька

#30690
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Цензура батенька

Цензура ..... цензура, давай ужО со звуком.  :D




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых