29 голосов
Новичок
Тоже желания, да и возможности нет пробовать что-то делать на разы. Суставы уже не те.)Всё равно он нехилый дядя. Поменьше бы снобизма и пиздежа и было бы норм.
Гири 32х3 я не пожму. Наверное. Но и пробовать не буду.
В молодости знакомый открывал пивные пробки зубами. Было круто. Давно не виделись.)
Аксакал
Тоже желания, да и возможности нет пробовать что-то делать на разы. Суставы уже не те.)
Сегодня хотел сведения с максимально возможной соткой на тренажёре, как у Коли, сделать. Но во время одумался. Закончил стандартными для себя 80кг на 15.)
Правильно решение.
Если бы я попробовал твою ГЭ с 75 кг, то из зала уже бы не ушёл, а уехал.)
ГЭ делаю или без веса на 40-50 повторений или с блином 15-20 кг.
Сообщение изменено: Виктор С (27 April 2026 - 03:41)
Аксакал
А двадцатку как держишь и на сколько раз с ней делаешь?
На прямых руках 20 раз, амплитуда чуть ниже горизонта.
Для меня все наклоны ниже горизонта сомнительны.
Новичок
А у вас там тренажёр для ГЭ с постановкой ног под 45 градусов. Тогда вниз можно и не опускаться, если ягоды не хочешь увеличить.)На прямых руках 20 раз, амплитуда чуть ниже горизонта.
Для меня все наклоны ниже горизонта сомнительны.
Аксакал
Про примеры и приколы.
Олдбой сообщал как какие-то персонажи в зале, глядя на его крутизну, предложили попробовать жим штанги стоя одной рукой. Как раньше делали в цирке.
Он, естественно, отказался - выступающему лифтеру не вперлись приколы разных персонажей.
Новичок
Спрошу за Женю Кутузова. Ты как занимаешься, фулбади делаешь? Какой перерыв между тренировками?)
На выходных делаю круговую тренировку, на спортплощадке с тренажёрами. На некоторых, с максимальным весом))) В рабочие дни, пару раз подтягиваюсь на турнике и отжимаюсь от пола.
Новичок
На выходных делаю круговую тренировку, на спортплощадке с тренажёрами. На некоторых, с максимальным весом))) В рабочие дни, пару раз подтягиваюсь на турнике и отжимаюсь от пола.
Интересующийся
Тут уже был такой.
https://forum.steelf...entry1059852349
Тоже всё молодился, девиз у него был - мне 56, а чувствую себя на 30...
Ну так у покойного были же какие-то реальные достижения? Хотя бы в молодые годы... А у нынешнего пациента, судя по видео, какой-то трэш и аццкий угар, тащемта. Как такой индивидуум вообще дожил до наших дней - тайна сие глубокая есть.
До 56 и у меня было самоощущение, что я ещё огого, а местами и эгеге. Молодые с почтением спрашивали, как я кубики накачал, хотя я всего лишь физкультурник, а не спортсмен... А в 56 стал сыпаться. То одно, то другое... "То лапы ломит, то хвост отваливается" (с).
Старожил
Ну так у покойного были же какие-то реальные достижения? Хотя бы в молодые годы... А у нынешнего пациента, судя по видео, какой-то трэш и аццкий угар, тащемта. Как такой индивидуум вообще дожил до наших дней - тайна сие глубокая есть.
До 56 и у меня было самоощущение, что я ещё огого, а местами и эгеге. Молодые с почтением спрашивали, как я кубики накачал, хотя я всего лишь физкультурник, а не спортсмен... А в 56 стал сыпаться. То одно, то другое... "То лапы ломит, то хвост отваливается" (с).
Конечно, были!
Именно реальные!
На них можно посмотреть!
Правда, последнее время стал увлекаться маслом в мышцы... но кто не без недостатков?! 
Валера был реальный качок с реальными достижениями!
А нынешний персонаж, Чернохуйский или как его там, просто смешон.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (27 April 2026 - 07:07)
body_by_mma
Валера был реальный качок с реальными достижениями!
А нынешний персонаж, Чернохуйский или как его там, просто смешон.
Засрать можно любого. Валерию тоже на форуме постоянно писали что он смешон.
Плюсую, за то что вы не опускаетесь до искажения фамилии, как некоторые тут.
Искажать фамилию - это реально низко.
Старожил
Засрать можно любого. Валерию тоже на форуме постоянно писали что он смешон.
Плюсую, за то что вы не опускаетесь до искажения фамилии, как некоторые тут.
Искажать фамилию - это реально низко.
По теме пиши, дрищ...
Бывалый
даже с Анджелиной? Ей полтинник )
ну емое))))))
я как в том меме: "Узнал, что Кадышевой стукнуло 60. Блин, да я и в детстве думал, что ей 60")
Сообщение изменено: gift (27 April 2026 - 08:01)
body_by_mma
По теме пиши, дрищ...
Хорошо.
Надо быть конченым уёбком, чтоб искажать чужую фамилию, а когда тебе об этом делают замечание - огрызаться и проявлять недовольство.
Это пошло.
Нет, это реально пошло.
Старожил
Хорошо.
Надо быть конченым уёбком, чтоб искажать чужую фамилию, а когда тебе об этом делают замечание - огрызаться и проявлять недовольство.
Это пошло.
Нет, это реально пошло.
Слушай, уйди в свою норку с пыльными коврами и не убранным постельным бельём на кровати...
как охарактеризовать слово "пошлость"?
Очень просто - это ты! 
Старожил
Откуда исчезли ?
А отовсюду!
Были и в Одноклассниках, и в VK, и в инсте...
А потом хуяк..... и нету их...
А как писАли!
Зачитаешься!
И про любовь, и про бабки на лечение, номера счетов - целый, сука, список!
Старожил
Странная логика. Человек ушёл, ушли и они
Ну да, бабки кончились...
Вообще-то, нормальные люди, если им человек был дОрог, вспоминают его ещё дОлгое время после ухода.
А у этих блядей больше не было ни одного поста про него.
Старожил
Ну ты не можешь знать, бляди или нет, зачем так огульно
Во вторых писали и сожалели и вспоминали, я лично читал
Откуда ты знаешь, огульно или не огульно?!
И что я могу знать, а чего не могу?!
Оракул, мля? 
Я с Валерой плотно общался.
Вход
Регистрация
Наверх
