349875 ответов в этой теме

[Quake]

Ах,да,масса и сила-это -не главное.

видимо для тебя главное

покажешь пример?

а может пора перстать херней страдать и отмазки придумывать , меньше времени проводить на форуме и перестать изобретать методики , а  начать нормально тренироваться по проверенным схемам ? от стучания по клаве жим не увеличивается, читай Азы , доходяга

хороший совет от обладателя тяги 180 вк 90 на фарме

[MikeKazakov]

читай Азы , доходяга

Это сильно!!! 

Убейся апстену. (с)   Бездарный троль. 

[Дмитрий Р]

нет..это уже за гранью!

[mako]

хороший совет от обладателя тяги 180 вк 90 на фарме

не то было без аас)  ЖЛ   да , с укропом (+15 кг) и в зале (  НО! никого не поучаю и не подкалываю, методик не имею, это был мой первый совет, более слабому товарищу, жаль человека , 30 лет в зале , а результат никакой   . Больше советовать не буду

[хоттабыч]

зато от Рихада отстали :-)))

[MikeKazakov]

Одному мне кажется или этих умалишённых выгнали из психушки?!!                 

[Дмитрий Р]

не то было без аас) ЖЛ да , с укропом (+15 кг) и в зале ( НО! никого не поучаю и не подкалываю, методик не имею, это был мой первый совет, более слабому товарищу, жаль человека , 30 лет в зале , а результат никакой . Больше советовать не буду

Да забей ты)скажи, что тяга тебе для галочки,а вот ЖЛ нехилый, вот и дави на него)

[Quake]

не то было без аас)  ЖЛ   да , с укропом (+15 кг) и в зале

с аас без аас

ромашка пошла

химик всем под сотку, с тягой 180- это как бы помягче,

сам за советом должен бегать

 

методик не имею,

а откуда тебе их иметь то?

 

30 лет в зале , а результат никакой

твой результат можно глянуть?

Да забей ты)скажи, что тяга тебе для галочки,а вот ЖЛ нехилый, вот и дави на него)

зал и соревнования не перепутал?

[хоттабыч]

зал и соревнования не перепутал?

 

не лезу в обсуждения, ни на чью сторону не встаю, но как бэ результат в соревнованиях то показан.
 

[MikeKazakov]

не лезу в обсуждения, ни на чью сторону не встаю, но как бэ результат в соревнованиях то показан.
 

Осталось увидеть этот невьебенный результат. 

[Дмитрий Р]

уже увидели

[MikeKazakov]

уже увидели

Гномик, тебя забанили в стойбище?! 

Или там пятна на солнце, полная луна?! Массовое обострение шизофрении у виртуальных персонажей! Поциенты с помутнённым рассудком.         

Сообщение изменено: MikeKazakov (30 декабря 2013 - 01:16)

[Caze]

[rihad]

[Balgo]

[Ikar]

Тяга с 300 слилась кило до 160 судя по приседу.

15 или скока там кг мяса набранного на МТС куда то делись.

В жиме соревы выиграл чел с результатом 157,5 кг будучи на 2 года старше гуры и легче на кг.

 

"Конец года - время подводить итоги проделанной работы. И я горд за свои результаты. 
Еще один рекорд пал благодаря моей инновационный методике - МТС. На соревноваяниях мне покорились фантастические 120 кг в приседанях. В жиме лежа были осилены никем ранее не поднятые 110 кг. В тяге, к сожалению, не удалось справиться с 220 кг, но и людей, зафиксировавших этот вес, в мире - единицы. Тем не менее лишь с суммой по первым двум движениям мне удалось занять первое место."  - ломовые новости, Майк Казакоф на помосте бьет рекорды  лицом в грязь.  

Сообщение изменено: Ikar (30 декабря 2013 - 02:14)

[Smirnov]

Самый веселый тут пост рихада

[Dimik]

15 или скока там кг мяса набранного на МТС куда то делись

Адептам по наследству перешло)))) Адептаф много а пул общий, паэтому каждому достались граммы от папки))

[tubik_cn]

Одному мне кажется или этих умалишённых выгнали из психушки?!!

этот неловкий момент, когда обращаясь ко всем, написал сообщение с 100500 ржущими смайликами, а его никто не поддержал 

[regor]

tubik_cn, да не обижайся на него...его миссия видно еще не пришла....нам этого не понять)))) 

[Dimik]

этот неловкий момент, когда обращаясь ко всем, написал сообщение с 100500 ржущими смайликами, а его никто не поддержал

Эта можно исправить, кинув на фейсбуке клич - "срочно паддержать!!!"

Сообщение изменено: Dimik (30 декабря 2013 - 03:47)

[Balgo]

Вот так будет правильно:

Эта можно исправить, кинув жалобу - "срочно паддержать!!!"

 

Притих, видать сточит уже )))

[Dimik]

Да я ж грю, кнопка дымится уже походу)))

[Ikar]

Стукачок уже пишет, а то как же.

 

Больше микки жалуется порой токо Локтионов, но при том наезды на Рихада за жалобы и гуроигнор не прекращал.

Сообщение изменено: Ikar (30 декабря 2013 - 03:58)

[Balgo]

Пока 110 не настрочит, не засчитают! )

[Ikar]

Без химии и скафандра тяжело на соревах - мегачемпион по всем силовым видам спорта сразу усирается, а поднять НЕ МОЖЕТ

Судьи баранят даж "коронную" тягу - они ж не в курсе что это специальная целевая силовая амплитуда да главное заебатся как следует. 

[Quaritch]

Без химии и скафандра тяжело на соревах - мегачемпион по всем силовым видам спорта сразу усирается, а поднять НЕ МОЖЕТ

Судьи баранят даж "коронную" тягу - они ж не в курсе что это специальная целевая силовая амплитуда да главное заебатся как следует. 

Извините, пожалуйста. что влезаю в разговор сильных музчин, а сколько у вас лично какбы жим на соревнованиях ( я забыл цифры)

А да и процент сало тоже. И фотки лучше

[Дмитрий Р]

С Икара фотки требуют наивные!

[Smirnov]

Извините, пожалуйста. что влезаю в разговор сильных музчин, а сколько у вас лично какбы жим на соревнованиях ( я забыл цифры)
А да и процент сало тоже. И фотки лучше

Вот вы пришли с женой в ресторан отведать нежнейшего стейка из говядины. Сделали заказ, сидите ждете. Приносят стейк, а он ГОРЕЛЫЙ! Прямо вот как будто подошву от сапога пожарили. Вы зовете официанта и хотите ткнуть его носом в это безобразие, на официант вам отвечает "Наш повор, Жан Батист де Гревалье, имеет сертификаты Международного Кулинарного Сообщества, он трижды признавался лучшим поваром Франции и имеет золотой диплом Британского королевского кулинарного колледжа. Так что, уважаемый, извольте жрать этот стейк и получать удовольствие". к чему все это. Такова уж специфика спортивного форума, что судить на основании спортивных результатов тут имеет право каждый каждого. Вот жму я на раз чуть больше соточки, но любой 60 килограммовый мальчик сможет мне сказать, что жим то мой говно и никому лучше им не хвастать и тем более на право и на лево советов не давать. И он будет прав. Это сейчас не камень в огород Майка, а размышления вслух

[rihad]

Вот жму я на раз чуть больше соточки, но любой 60 килограммовый мальчик сможет мне сказать, что жим то мой говно и никому лучше им не хвастать и тем более на право и на лево советов не давать. И он будет прав.

Лайл Макдональд тоже мечтает пожать соточку... фунтов.