349875 ответов в этой теме

[rihad]

Ну хз, не в дел твоих фот с четкой сечкой пучками грудных и дельты например (а у Шредера таких навалом)

Так это и есть эффект омяснения и локального рекомпоза и сверхчита неестественным бббелком. Он 96кг ростом как я понял 184см примерно т.к. на видео у мл. брата 186. Рост-88! Золотоэрник-лайт на эхе кломида по причине здоровья.

Сообщение изменено: rihad (25 августа 2018 - 06:27)

[Dimik]

Так это и есть эффект омяснения

Ничо не понимаю, вроде тут форма у него как у образцового видухера - эхиста Беркхана в его пиковых 5%

[sandwolf77]

Это не видуха, это впечатление

[Death Star]

Phaze в одном зале со Шреддером занимается. Говорит, что Шреддер огроменный с кусками мяса вместо квадр. Одна нога как весь Рихад.

[rihad]

Метабольно-сечнявое омяснение по шреддерскому типу работает! 61.1кг было утром, снято только что.

 

[rihad]

Ничо не понимаю, вроде тут форма у него как у образцового видухера - эхиста Беркхана в его пиковых 5%

 

Здесь похож на Беркхана на 10% его. Значит тоже эхик эфедры.

[lowlife-77]

Phaze в одном зале со Шреддером занимается. Говорит, что Шреддер огроменный с кусками мяса вместо квадр. Одна нога как весь Рихад.

Вообще-то Эмраер, Домус и Честер побольше Шреддера будут. Да и сам Фейз весил за сотню. Так что насчёт шреддеровской громады я бы поспорил. )))

[KachokBezmozgliachok]

Метабольно-сечнявое омяснение по шреддерскому типу работает! 61.1кг было утром, снято только что.

 

IMG_20180825_202219872.jpgIMG_20180825_202429520.jpgIMG_20180825_202436362.jpg

Картинка нечёткая - из кулака молния бьёт. Снизьте скорость кручения маховика Преднакопа, Мастер.

[MrCherdak]

снято только что

жесть

[lowlife-77]

Здесь похож на Беркхана на 10% его. Значит тоже эхик эфедры.

Божился, что ничего страшнее креатина и Л-карнитина ничего не принимал. Правда, лопал их ложками.  Сам Шреддер говорил ,что у него 7%, не больше/меньше. Ноги оставались заплывшими, как у тебя на фото.

[rihad]

Божился, что ничего страшнее креатина и Л-карнитина ничего не принимал. Правда, лопал их ложками.  Сам Шреддер говорил ,что у него 7%, не больше/меньше. Ноги оставались заплывшими, как у тебя на фото.

Ноги не напряг. Это форма золотоэрство-лайт, не целевая. С ней задача выглядеть достаточно билдерно, не как 95%-ник, и при весе 60кг постепенно стать больше став больше.

[Dimik]

Здесь похож на Беркхана на 10% его. Значит тоже эхик эфедры.

Разве тут у Беркхана 10%?


Форма идентичная

[Dimik]

А, хотя не, Мартин жирнее, бока дельты грудная

[rihad]

Разве тут у Беркхана 10%?


Форма идентичная

Не, там у него 90кг, написано июль, они последние? Вроде он на 100кг уже давно пошел. Вот я те фотки больше имел ввиду.

[rihad]

А, хотя не, Мартин жирнее, бока дельты грудная

Де не, это же его макс. сухость на 90кг, если конечно фотам не 10 лет.

[sk123]

впечатление или видуха?

Видухинг - пройденный этап, новая тема - впечатленинг!

[Dimik]

Не, там у него 90кг, написано июль, они последние? Вроде он на 100кг уже давно пошел. Вот я те фотки больше имел ввиду.

Хз суше не видел, есть кажущаяся сухость засчет торчащих дельты, но когда детали смотришь - както более гладкий этот Мартин чем Шредер, нет фирменной сечности

[rihad]

Вот здесь Мартин себя оценивает 10.9%.

 

[rihad]

Честно говоря по размерам рук Шреддер больше похож на химика, чем Мартин.

[Death Star]

Откуда такие прыщи на дельтах? Можно сказать акне.

[aid]

Ну хз, не в дел твоих фот с четкой сечкой пучками грудных и дельты например (а у Шредера таких навалом)

Так ведь у Рихада линза замылена и качество фотоаппарата низкое.

[Dimik]

Честно говоря по размерам рук Шреддер больше похож на химика, чем Мартин.

А по размерам дельт наоборот))

[aid]

Золотоэрник-лайт на эхе кломида по причине здоровья.

Значит тоже эхик эфедры.

 

Вот за такое знание реала как он есть, без бумажек мы Рихада и ценим

[aid]

Новость дня! Михалы4 в думающей теме случайно признался, что тоже пробовал преднакоп!

При чем до его создания 

[Dimik]

Вот здесь Мартин себя оценивает 10.9%.
 

А у тебя на 61,6 скока %?

[rihad]

А по размерам дельт наоборот))

Мартин просто умеет ими позировать отводя локти назад, придавая дельтам иллюзию пеномонтажной выпуклости. По видухе дельты, по ее мяснявости и сечнявости Шреддеровская дельта гораздо больше похожа на химическую.

[rihad]

А у тебя на 61,6 скока %?

Не знаю, но когда по шея/талия/рост мерил 60кг 12 с хвостиком выходило. 61кг временно, я их откачу.

[aid]

Метабольно-сечнявое омяснение по шреддерскому типу работает! 61.1кг было утром, снято только что.

 

IMG_20180825_202219872.jpgIMG_20180825_202429520.jpgIMG_20180825_202436362.jpg

Видно, что ноги не тренирует. Руки солидней ног смотрятся уже.

По сухости золотоэрник-лайт - точь в точь, как отмасштабированный Шреддер!

[aid]

Вообще-то Эмраер, Домус и Честер побольше Шреддера будут. Да и сам Фейз весил за сотню. Так что насчёт шреддеровской громады я бы поспорил. )))

Ну так он больше, потому что меньше же. 

А Домус на пике сушки 92 же весил. 

[aid]

жесть

Не знаю, что имеется в виду, но на всякий случай: дома у тебя жесть!