Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
30433 ответов в этой теме

#30391
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 012 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Женьке есть куда стремиться .


Только вот он не увидит ведь. ВПНа то нет. (

#30392
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 024 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Ну вот, без VPN ещё и не знаешь к чему стремится

#30393
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Только вот он не увидит ведь. ВПНа то нет. (

Говно вопрос - всегда же можно показать текстовое видео.

Ну вот, без VPN ещё и не знаешь к чему стремится

Текстовое видео:

Там на видео некий дедушка родом из СССР- задрот гимнастики. Маленького роста, как и все гимнасты. Где-то на огороде у него установлен профессиональный гимнастический турник - перекладина на растяжках.

Ну и вот этот дедушка делает на нём технические элементы, с раскачки - замок, заднюю склёпку и так далее.

Голимые понты, и оно нахер не надо. Циркачество блять. Петрушка на верёвочке в поисках внимания.



#30394
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот, без VPN ещё и не знаешь к чему стремится

Без сраного ВПН есть к чему стремиться: к себе лучше, чем 1 год назад.

Или хотя бы не худьше.

 

Говно вопрос - всегда же можно показать текстовое видео.

У тебя хорошо получается. Виртуальный качок.

Не скромничай, блесни своими видео упражнений.



#30395
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 716 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну и вот этот дедушка делает на нём технические элементы, с раскачки - замок, заднюю склёпку и так далее.
Голимые понты, и оно нахер не надо. Циркачество блять. Петрушка на верёвочке в поисках внимания.

Так может сказать только тот , кому повторить то же самое как два пальца об асфальт .
А , прости Антон , оно же нахер не надо . :)

#30396
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так может сказать только тот , кому повторить то же самое как два пальца об асфальт .
А , прости Антон , оно же нахер не надо . :)

Антон знает всё и может всё.

Уникальный человек с неограниченным потенциалом и невъебенным снобизмом..

Не дай бог встретиться с ним в реале в узком месте на одной дорожке.

 

Хотя на форуме его нужно безжалостно пиздить, чтобы этот интернет-гуру не зазнавался.



#30397
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А, прости Антон, оно же нахер не надо.

 

Сам-то ты этим занимаешься, вот чем этот мужик? Может у тебя есть такой же турник на растяжках на заднем дворе дома? Нету? Потому что тебе это нахер не надо, правильно?

 

Ну а я как сказал? Я так же и сказал - это нахер не надо.



#30398
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 716 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сам-то ты этим занимаешься, вот чем этот мужик? Может у тебя есть такой же турник на растяжках на заднем дворе дома? Нету? Потому что тебе это нахер не надо, правильно?

Ну а я как сказал? Я так же и сказал - это нахер не надо.

Я другим занимаюсь , но , поскольку я не могу повторить то , что делает этот дядька , я никогда и не скажу , что это херня и нафиг не надо .

Сообщение изменено: medvedm61 (Вчера, 18:05)


#30399
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сам-то ты этим занимаешься, вот чем этот мужик? 

Сам-то ты этим занимаешься, чем вот этот мужик?

Не пизди больше своего веса.

Хотя ты - пиздабол МСМК ЖФ, имеешь право и репутацию.))))))))))



#30400
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

но , поскольку я не могу повторить то , что делает этот дядька , я никогда и не скажу

 

Я понимаю, что умственная деятельность - это не твоё, твоё призвание это руками/ногами поподнимать что-нибудь - но ты хоть немного умственно-то тоже пытайся развиваться, лайтово, без перенапряжения.

 

Ты уже второй раз повторил эту глупость - "если не можешь повторить - то не говори что это нахер не надо". Бредятина редкостная. Если кто-то делает что-то непотребное - то зачем это повторять? Можно же сразу сказать - "нет, это нахер не надо".

 

Ну вот тебе пример, простейший, чтоб не перегружать мозговой процессор: кто-то ходит босыми ногами по грязному полу, с осколками стекла. Кто поумнее, видит это и говорит - "нахер это надо, надень ботинки".



#30401
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч - чемпион ЖФ по пиздабольству!



#30402
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 716 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я понимаю, что умственная деятельность - это не твоё, твоё призвание это руками/ногами поподнимать что-нибудь - но ты хоть немного умственно-то тоже пытайся развиваться, лайтово, без перенапряжения.
 
Ты уже второй раз повторил эту глупость - "если не можешь повторить - то не говори что это нахер не надо". Бредятина редкостная. Если кто-то делает что-то непотребное - то зачем это повторять? Можно же сразу сказать - "нет, это нахер не надо".
 
Ну вот тебе пример, простейший, чтоб не перегружать мозговой процессор: кто-то ходит босыми ногами по грязному полу, с осколками стекла. Кто поумнее, видит это и говорит - "нахер это надо, надень ботинки".

Даже мой немощный мозговой процессор позволяет понять , что единственное , на что ты способен , так это изливать словесный понос на форуме .

#30403
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даже мой немощный мозговой процессор позволяет понять , что единственное , на что ты способен , так это изливать словесный понос на форуме .

 

У меня тоже немощный. Но в десять раз мощнее твоего.

 

Вот тебе ещё один пример: кто-то забил себе татуировки на лицо, что всё @бло синее. Любой нормальный человек скажет: "Нахер это не надо". И тут твоя фраза: "Если ты не можешь это повторить - то не можешь говорить, что это нахер не надо". Аххахаа. Бреед.


Сообщение изменено: Михалы4 (Вчера, 19:02)


#30404
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 586 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Ну и вот этот дедушка делает на нём технические элементы, с раскачки - замок, заднюю склёпку и так далее.
Голимые понты, и оно нахер не надо. Циркачество блять. Петрушка на верёвочке в поисках внимания.

Я прошу прощения, что влезаю в ваш спор, а можно пример неголимых понтов? И что попадает в разряд « нахер надо?» Отсюда следующий вопрос «надо кому и для кого?»
Вот, условно говоря , ты жмёшь лёжа 200 кг. Ты это для чего делаешь? С какой целью? Ведь тоже можно сказать, что это на хер не надо, верно?
Вот я , например, могу объяснить зачем я делаю любое из упражнений в своём тренировочном плане.

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 19:19)


#30405
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 024 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вот я , например, могу объяснить зачем я делаю любое из упражнений в своём тренировочном плане.

пшнб зачем? :)

#30406
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 586 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
renepjd, например, для тяговых движений и для жимовых тоже, где он работает как стабилизатор.А также для использования в бытовых целях.

Сообщение изменено: commandos (Вчера, 19:24)


#30407
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

....
Вот я , например, могу объяснить зачем я делаю любое из упражнений в своём тренировочном плане.

Стас, не придавай значение интернет всплескам прохожих.

 

Я тоже могу обосновать все свои упражнения, но тогда прохожие охуеют от этих обоснований: от роста митохондрий, миоглобина, МПК до ММВ и буферов лактата. 



#30408
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 586 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Стас, не придавай значение интернет всплескам прохожих.
 
Я тоже могу обосновать все свои упражнения, но тогда прохожие охуеют от этих обоснований: от роста митохондрий, миоглобина, МПК до ММВ и буферов лактата. 

у меня всё проще.

#30409
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 286 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Дед с видео красавчик, конечно, но там техника в основном. Думаю он и пяти раз не подтянется чисто.



#30410
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у меня всё проще.

Ты силовик, у тебя всё проще - техника и ПМ8-10.

А у нас - народников, темп, время и терпение.)



#30411
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сегодня в бассейне познакомился с интересным мужчиной.

Плавает 2 раза в неделю, железо не трогает, саркопения в наличии, но пуза нет. Сильно загорелый.

2 раза в год Таиланд, прекрасное ЧЮ, всю жизнь работал в Росатоме, облучился, жена моложе него на 20 лет. Красавчик.

Образ жизни как пример?



#30412
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 716 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня тоже немощный. Но в десять раз мощнее твоего.
 
Вот тебе ещё один пример: кто-то забил себе татуировки на лицо, что всё @бло синее. Любой нормальный человек скажет: "Нахер это не надо". И тут твоя фраза: "Если ты не можешь это повторить - то не можешь говорить, что это нахер не надо". Аххахаа. Бреед.

Антон , не нужно выдергивать фразы из контекста , я там написал -я не могу повторить то , что делает этот дядька , а он там выполняет всякие элементы на перекладине , так что оставь свою демагогию .

#30413
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 024 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты силовик, у тебя всё проще - техника и ПМ8-10.

для силовиков больше пяти повторений это уже кардио
8-10 это уже качок

#30414
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пытаться переубедить Михалыча - пустая затея. (с) Я.

Пусть виртуально, но ногой ему по тестикулам - уже надежнее. (с) Я.



#30415
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ведь тоже можно сказать, что это нахер не надо, верно?

 

Стас, тут нет каких-либо заумных рассуждений. Я исхожу из того, что каждый, кто здесь находится - так или иначе тренируется. И при этом НИКТО из присутствующих - не делает вот этой херни, во что упёрся этот дедушка. Соответственно, каждого тут спроси: "А давай ты будешь тренироваться делать все эти штуки?" - И каждый ответит: "Да нахер надо".

 

Вот и всё. Всё очень просто.



#30416
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

для силовиков больше пяти повторений это уже кардио
8-10 это уже качок

Любопытный диапазон.

Ты качок или силовик?))

 

Я  - народник. Для меня кардио  - это после 50 повторений, а сила  - это не более(и не менее) 20.



#30417
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дед с видео красавчик, конечно, но там техника в основном. Думаю он и пяти раз не подтянется чисто.

 

Этот дед дохрена подтянется. Я-то как раз в молодости (в 16-17 лет) тренил на турнике все эти штуки. Он делает замок - а там пулловер прямыми руками на широчайшие. Это сила примерно для выхода на одну нужна, а то и на две. То есть там подтягивания минимум 15 раз.



#30418
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 210 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Этот дед дохрена подтянется. Я-то как раз в молодости (в 16-17 лет) тренил на турнике все эти штуки. 

Нерелевантное сравнение.

В 16 лет я отпиздил трех хулиганов, а в 17 лет меня отпиздили двое.

В 20 лет я задушил руками дворнягу, а в 30 лет меня покусал пудель ( хозяйка - тупая сука)

Продолжим воспоминания о прежней крутизне?



#30419
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 625 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Антон, не нужно выдергивать фразы из контекста , я там написал -я не могу повторить то , что делает этот дядька , а он там выполняет всякие элементы на перекладине , так что оставь свою демагогию .

 

Ну если ты считаешь, что я обосрал занятие дедушки как-то неправильно - обосри правильно.

 

Вот диалог:

— (Я говорю): А давай ты будешь тренировать все эти штуки, которые исполняет этот дедушка?

— (Ты говоришь): Да нахер надо, потому что <и тут твой "правильный" обсёр, раз мой - "неправильный">

— (Я): Но мне один тип из интернета сказал, что "ты не можешь говорить "оно нахер не надо" - если не можешь повторить это".

— (Ты): Да он просто долбоёб, пусть учит логику.

 

Консенсус?



#30420
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 286 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Он делает замок - а там пулловер прямыми руками на широчайшие. Это сила примерно для выхода на одну нужна, а то и на две.

Да ну нах, не нужна сила для замка, все по инерции делается.




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 1 скрытых


    Bing (1)