40311 ответов в этой теме

[Alan]

MikeKazakov,Клон из Минска, Беларусь, Домус щас подтвердит что это клон, а клонирование запрещено и забанит.

[Старичок]

Alan,

За одно бы и тему про подтягивания почистили бы. 

[Domus]

Доберусь до ноута гляну

[Железякин]

Немного еще побарахтаюсь
Для очистки совести так сказать )))

высылаю отмазки....
-я слишком занят по работе...
-слинг шот устал и требует отдыха и ремонта...
- не хочу и не буду (будеш как великий нехачуха)
- график???нафигнафигнафиг....
- пожму лучше дома жену и дочку (многоповтор)

[Domus]

Чувствуется профи...)))

[Железякин]

А то....

[Руст]

Domus, Вот ещё один вариант:

не получился жим? ну и ладно, зато я шахматист хороший

[T.S.ILAKOV]

Фотографии  с Чемпионата Европы , Москва 23,24 ноября 2013.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[roma2]

Domus, Где, donner wеtter, тема нашего смазливого Почемучки про твои сисяндры?

Сообщение изменено: roma2 (02 декабря 2013 - 08:23)

[Domus]

Канула в лету, Рамиль

[roma2]

Канула в лету, Рамиль

Блин, так все весело начиналось!

Или ты так чувствителен к критике?

[sachados]

Дим, я не смог потянуть 240(2). Затупил, пипец((. Магнезии нет тут, взял присыпку детскую, на рабочем подходе намазал, а она, блин, скользкая оказывается. Первое еле удержал, а на втором повторении выскользнула уже. Потом пошел смыл всё, штангу вытер тоже, но уже силы потратил, второй подход не смог вытянуть тоже((

[Железякин]

sachados,кол-во пиал начинает резко возрастать ....

[Domus]

Блин, так все весело начиналось!
Или ты так чувствителен к критике?

не говори. ночь не спал
А если серьезно - просто оставляю за собой право общаться с людьми, которых уважаю

Дим, я не смог потянуть 240(2). Затупил, пипец((. Магнезии нет тут, взял присыпку детскую, на рабочем подходе намазал, а она, блин, скользкая оказывается. Первое еле удержал, а на втором повторении выскользнула уже. Потом пошел смыл всё, штангу вытер тоже, но уже силы потратил, второй подход не смог вытянуть тоже((

Вадим.
десткая присыпка - это тальк, который применяют для целей ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ целям применения магнезии

в пятницу - легкая
в четверг на след неделе - тяжелая
уверен что в Душамбе можно найти магнезию и пояс

Сообщение изменено: Domus (02 декабря 2013 - 10:57)

[Железякин]

ну на край лямками матнитесь ... не думаю что это будет оч. критично.   хват потом отдельно можешь потренировать поддержав что нибудь )))) .

[Domus]

Да, действительно можно и лямками

[sachados]

Ну нету детей пока, нет опыта насчет присыпки)). Какие веса на легкой и тяжелой?

[Domus]

170

 

не 190

не 200

и не 205

 

а именно 170 3*3

тяжелая 240*2

[Железякин]

тяжелая 240*2

 

а не 270  не 300 и не 350 даже а именно

 

тяжелая 240*2

 

)))))) 

пс. и ни какой присыпки по залу )))

[sachados]

Эх вы... Стоило человеку один раз оступиться... А ещё друзья называются...))

[Domus]

присыпки

мона на голени и переднюю часть бедра

Эх вы... Стоило человеку один раз оступиться... А ещё друзья называются...))

вообще то это уже второй косяк

[Старичок]

вообще то это уже второй косяк

А сколько ещё он ..... затихарил!? 

[Domus]

затихарил

даже боюсь представить )

[sachados]

Так я про первый косяк и говорю. Во-втором я не виноват, эт отсутствие присыпочного опыта! И таки не, ничё не затихарил, остальное время я ем и греюсь на солнышке, тут две недели 22-24 градуса было, сегодня ток похолодание пошло

[Domus]

я не виноват, эт отсутствие присыпочного опыта

незнание не освобождает от ответственности

Сообщение изменено: Domus (02 декабря 2013 - 01:08)

[T.S.ILAKOV]

Чуть- чуть похохотаться.

Начиная с поста 2045.

 

http://forum.steelfa...15740&&page=103

[Старичок]

Чего так тихо тут? Все в теме Рихарда ...... все его идеи конспектируют? 

Оживлю тему маленько.

 

Миниатюры

• 

[T.S.ILAKOV]

Мне бы такую эмоциональную стабильность как у Рихада...

Горы бы свернул!

[Silovichok]

Мне бы такую эмоциональную стабильность как у Рихада...

Да нет у него стабильности ... Уже нет .... А вот если его упертость повернуть в нужное русло то был бы хороший результат , без шуток ... только он тупит почему то ...

Чего так тихо тут? Все в теме Рихарда ...... все его идеи конспектируют? 

 

да анекдоты надоели вот и прилетела тема прикольная ... Диско поди сам не ожидал такого успеха когда открывал ее )))))

Сообщение изменено: silovichok (02 декабря 2013 - 07:35)

[MikeKazakov]

Диско поди сам не ожидал такого успеха когда открывал ее )))))

Это Котяра наш хитро локализовал проблемму.